#характер
Как найти опору в себе, когда у тебя не хватает сил
В тебе заложен огромный потенциал, и ты способен справляться со всеми трудностями, возникающими на твоем пути. Рассказываем, как это сделать.
Почему нужно контролировать эмоции и как это сделать
Эмоции – это тоже способ общения, иногда намного более быстрый и понятный, чем слова, только контролировать «сказанное» получается не всегда.
9 моделей поведения, которые выдают твою неуверенность
От привычки сутулиться до извинения без причин: от каких моделей поведения стоит избавиться, чтобы всегда выглядеть уверенным в себе.
Эволюция прокрастинации: научное объяснение твоей привычки откладывать все на потом
Понимая природу появления этой наименее любимой черты характера, ты найдешь и способ борьбы с ней.
14 рабочих способов, которые помогут тебе сохранить стойкость
Ты когда-нибудь терпел неудачу, думая о том, что всё потеряно, а потом с удивлением понимал, что добился желаемых результатов?
15 психологических фактов, которые помогут тебе понять себя и других
Психологические особенности, которые могут объяснить, почему люди ведут себя именно так.
Токсичные модели поведения, которые разрушают твою жизнь
Принято считать, что токсичные люди губят жизни окружающих. Но ведь, справедливости ради, токсичным можно быть и по отношению к самому себе.
9 скрытых причин твоей эмоциональной чувствительности
Ты обижаешься на любые мелочи, принимаешь вещи слишком лично и думаешь, что люди смеются над тобой. Вот почему так происходит.
9 причин, почему самокритика не помогает развиваться, а лишь мешает доводить начатое до конца
Если ты увлекаешься самокритикой, это негативно сказывается на твоем состоянии, эффективности и результатах работы.
10 привычек человека, который легко завоевывает доверие окружающих
Если хочешь, чтобы окружающие воспринимали тебя всерьез и понимали, что ты надежный человек, придется обзавестись этими полезными привычками.
11 качеств, которые помогут выдерживать критику, не принимая ее на свой счет
Честность, любознательность, чувство собственного достоинства и еще несколько качеств, которые помогут спокойно воспринимать критику.
Развивай терпение, чтобы стать лучшей версией себя
От улучшения социальных отношений до снижения стресса — почему важно развивать терпение.
6 худших способов справиться с неприятными эмоциями
Злоупотреблять алкоголем и обвинять в своих бедах окружающих: чего не стоит делать, если хочешь справиться с неприятными эмоциями.
Как общаться с душнилой и не стать им самим
Что делать, если тебе хочется открыть форточку, когда твой товарищ начинает говорить. И что делать, если этот товарищ — ты.
9 признаков того, что ты слишком самовлюбленный, но не замечаешь этого
Твое самодовольство и желание получить признание окружающих порой переходит все границы дозволенного.
6 ситуаций, когда низкая самооценка мотивирует тебя становиться лучше
Низкая самооценка — это не проблема, а, скорее, следствие твоего нежелания работать над собой.
Как избавиться от желания всегда и во всем быть первым
Желание быть первым всегда и во всем можно назвать несбыточным, ведь на Земле более 7 миллиардов человек, и конкуренция слишком высока.
8 плохих черт характера, которые могут быть полезны
Эти качества порицаются как неприятные и даже опасные. Но на деле многие из них могут быть весьма полезны для психики.