психология

Изо дня в день поступая так, ты приближаешь смерть своей личности. Пора остановиться.

Есть одна вещь, простая и оттого абсурдная, – в глубине души каждый из нас знает, чего хочет, но не предпринимает никаких действий.

Когда проблемы накапливаются, то превращаются в огромный ком, который рано или поздно тебя настигнет и ударит, как астероид, уничтоживший динозавров.

Мозговая пластичность, или нейропластичность – это способность мозга изменяться, что дает нам возможность его стимулировать и развивать.

Не думай, что тревога — это только панические атаки и потные ладони. У нее есть много проявлений, и некоторые из них нельзя назвать очевидными.

Достаточно образно это состояние описал американский психолог Эндрю Морроу, назвав его «запахом горящей психологической проводки».

Иногда несвоевременное выяснение отношений хуже постоянных распрей.

Наш мозг способен гораздо на большее, чем ты только можешь себе представить. И если тебе иногда кажется, что он тот ещё волшебник, — ты не ошибаешься.

Подобно «обычному» шантажу, послание эмоционального шантажа таково: «Если ты не будешь делать то, что я хочу, ты пожалеешь».

Есть несколько наиболее распространённых способов быть виной своему несчастью. Но даже в самых сложных ситуациях этого можно избежать.

В попытках помочь человеку справиться с неприятностями мы нередко делаем только хуже. Разбираемся, как этого не допустить.

О стереотипах, навязанных нам массовой культурой.

Безысходность, ставшая нашим компаньоном, помогла созданию нового психологического концепта — кризисной усталости.

Некоторые люди живут в состоянии эмоционального выгорания неделями, месяцами, а то и годами и даже не задумываются над этим.

Если какой-то из этих пунктов про тебя — пора срочно задуматься, нужны ли тебе такие отношения.

Иногда язык тела может рассказать о тебе гораздо больше, чем ты можешь вообразить.

Быть интровертом в мире, который давно захватили экстраверты, нелегко. Но это не значит, что интроверты обречены на жизнь, приносящую им дискомфорт.

Если хотя бы один из перечисленных пунктов подходит тебе, то пора задуматься о том, не занижаешь ли ты свой успех.

Дело тут совсем не в твоих наклонностях.

Разбираемся, стоит ли подражать очередному крутому парню, которого ты увидел на экране.