Фитнес и Здоровье

Исследуем наиболее влиятельные причины мужского бессилия.

Всего несколько минут в день помогут тебе не стать карикатурным дедом, у которого уже не стоит.

Фитнес — лучший способ поддержания себя в форме. Чтобы начать, тебе потребуется сила воли, которая заставит тебя регулярно тренироваться.

Вот несколько научных обоснований пользы отказа от алкоголя.

Сегодня кардиотренировка перешла на новый уровень и перестала быть ненавистным занятием для многих людей.

Вместе с экспертами компании «РуКомфорт» разобрались, на что обратить внимание при выборе косметологической кушетки.

Что делать, если вечно худеешь, но безрезультатно.

Цифра пять в данном случае не имеет какого-то сакрального смысла — это просто удобное для восприятия число.

Надеемся, что ты разобрался с мифами относительно ковида и понимаешь, что чеснок, имбирь и спиртовые обтирания никак не помогут.

Какой должна быть хорошая маска для занятий спортом.

Солнце — это не только про хорошее настроение, но и про выработку в организме витамина D. Его дефицит может сильно повлиять на здоровье.

Пять лёгких пятиминутных комплексов упражнений на каждый будний день, которые помогут тебе оставаться бодрым в течение целого дня.

Проводим масштабный секс-просвет по средствам «грамотного планирования семьи».

Современная концепция фитнеса — не стать сильным, а сделать классное селфи перед зеркалом. А смысл участия в тренировках стал важнее самих тренировок.

В борьбе с коронавирусом важно знать, как твой организм реагирует на инфекции и вирусы. Это поможет минимизировать риск заражения.

Используй сложившуюся ситуацию для собственного блага и не поддавайся панике по поводу пандемии.

Естественная продолжительность жизни человека, записанная в ДНК, составляет всего 38 лет.

Карантин здоровью - не помеха.

Старый добрый эспандер уже много лет помогает знающим людям держать себя в хорошей форме.

В свои 36 лет этот австралийский актер может утереть нос двадцатилетним «альфачам».