Фитнес и Здоровье

Преимущество такого метода — возможность максимально сосредоточить нагрузку на мышцы, что приведет к их быстрому росту.

Тем, кто не может жить без утреннего кофе и горсти таблеток на пустой желудок эта статья не понравится.

Чем помогут анализ ПСА, ТРУЗИ и фьюжн-биопсия.

Могучий стронгмен дает три подсказки, которые сделают тебя сильнее и здоровее.

Если ты ленишься и не знаешь, с чего начать, то эта статья написана именно для тебя.

Перегар — вестник похмелья. Но и в одиночку от него просто так не отделаешься.

Тренируясь по этой программе, к лету ты обретешь фигуру, о которой мечтал, и станешь королем пляжа.

Не хочешь тупеть? Тогда перестань пить «Глицин» и поменяй образ жизни.

Жалуешься на память? Не можешь запомнить, что такое «моргенштерн»? Забыл, что обозначают слова «Bukake» и «Gangbang»? А ведь ты еще так молод...

Весна пришла. Погода с каждым днем все лучше и лучше. А значит, скоро ты сможешь приступить к тренировкам на улице.

Сила — основа атлетизма. Без нее даже в гольфе нечего делать.

Неважно, насколько ты ее не любишь, важно то, насколько она полезна.

Несколько простых, но действенных процедур, которые улучшат твое самочувствие и настроение.

Ты не хочешь секса, постоянно устаешь и уже забыл, когда последний раз был в зале, – тревожные симптомы пониженного тестостерона.

Несколько советов, которые помогут тебе достичь высоких результатов в кроссфите.

Какие изменения произойдут в теле за этот период и как правильно вернуться к занятиям спортом, чтобы не перегрузить организм.

Для тех, кто хочет похудеть, накачать мышцы или просто поддерживать хорошую форму.

Комплекс упражнений, который приведет твое тело в тонус!

FitProSport – твой персональный фитнес-тренер.

Американец Рэнди Гарднер является рекордсменом по самому продолжительному времени, проведенному без сна. Его рекорд — это 264,4 часа.