Образ жизни
8 советов, как предотвратить похмелье, а не бороться с ним после вечеринки
Чтобы не мучиться от похмелья на утро после вечеринки, стоит узнать о способах предотвратить его появление.
Дома будущего, вторичное жилье, таунхаусы: что покупать и где жить
Новый сезон подкаста «Продается квартира», в котором мы объясняем все нюансы покупки нового жилья.
Что такое избирательная эмпатия и почему она вредна
Если ты сочувствуешь «избранным» людям, а к другим проявляешь равнодушие, твоя эмпатия избирательна — и это не слишком хорошо.
7 способов транслировать мужественность, используя язык тела
Чтобы выглядеть мужественным и уверенным в себе, важно следить за языком тела — ведь он может многое о тебе рассказать твоим собеседникам.
Как чувствовать себя увереннее, когда принимаешься за дела, которые тебя пугают
Бывает, что невозможно полностью избавиться от страха перед сложным делом, но есть способы не дать ему подорвать твою уверенность в себе.
12 безобидных действий, которые могут обернуться большими сожалениями
Даже малейшие действия, например, бездумное пролистывание ленты соцсетей, могут обернуться большими сожалениями в будущем.
Как домашняя обстановка влияет на твое психическое здоровье и как ее улучшить
От того, в каком пространстве ты живешь, во многом зависит твое настроение, мотивация, спокойствие и благополучие.
14 признаков, что человек, находящийся рядом с тобой, отчаянно нуждается во внимании
Общаться с человеком, который требует к себе слишком много внимания, очень непросто. Приходится жертвовать своими интересами и желаниями.
Как перестать чувствовать себя таким уставшим по понедельникам
Чтобы понедельник не приносил чувства истощения и не становился причиной потери мотивации, воспользуйся этими советами.
7 причин признать, что ты недоволен своим заработком
Отрицая недовольство своей заработной платой, ты лишь усугубляешь проблему и мешаешь себе изменить жизнь в лучшую сторону.
Как развить способность мыслить независимо
У тебя одна жизнь, которую прожить ты должен так, как хочется тебе. Для принятия правильных решений в свою пользу нужно научиться мыслить независимо.
Мой руки после интернета: где учиться основам кибербезопасности
У студии Red Barn вышел новый сезон подкаста «Кверти». В нем говорят об онлайн-безопасности для бизнеса и обычных людей.
10 причин, почему важно иметь надежное окружение
Прежде чем назвать человека другом и впустить его в свой круг общения, вспомни: те, с кем ты общаешься, во многом формируют твою реальность.
5 признаков, что ты сексуально негативен, и как исправить это
Чтобы быть счастливым и строить здоровые отношения, нужно избавляться от сексуального негативизма — убеждения, что интим — это плохо или «грязно».
Как сохранять мотивацию в период трудностей и сильного стресса
Поддержание мотивации — это навык, который требует практики. Как его развить и усилить — рассказываем в этой статье.
Почему «Я должен» вызывает чувство тревоги и как это исправить
Чтобы уменьшить стресс и беспокойство, а также достигнуть большего, нужно изменить свой подход к использованию фразы «Я должен».
14 признаков, что ты проницательный человек
Проницательные люди видят других насквозь, и это можно назвать настоящей суперсилой — возможно, ты являешься одним из них.
Как обнаружить и реализовать свой скрытый потенциал
Хватит ждать, что со временем ты проявишь свои скрытые таланты и реализуешь потенциал. Тебе нужно брать дело в свои руки и приступать к действиям.