Слушай подкасты нашей студии
Слушать

#психология

Как справиться с полосой неудач: практическое руководство

Если ты регулярно что-то делаешь, и это получается плохо — значит, нужно что-то менять. Неважно что — даже минимальные изменения влияют на результат.

20 способов, которые позволят избавиться от спешки и сделать жизнь более размеренной

BroDude решает проблему тех, чья жизнь стала похожей на крысиные бега.

Дезадаптивная мечтательность: что это такое и почему иногда вредно мечтать

Излишняя мечтательность может приводить к ухудшению социализации, отчуждению и невозможности воспринимать реальность в полной мере.

Что такое блуждающий разум и как контролировать свои мысли

В такой своеобразной многозадачности есть свои достоинства вроде того, что ты заранее вычисляешь исходы решений, но из-за этого страдает твоя психика.

Как тренировать свой мозг, чтобы мыслить по-новому

Расширение умственных и ментальных моделей — это то, над чем эксперты и новички должны работать изо дня в день.

Ментальная самооборона: 5 способов защиты от психологического давления

Иногда необходимо уметь дать отпор не только кулаками.

Явления, которые незаметно влияют на наше поведение

Некоторые из таких явлений существуют уже тысячелетия и лежат на поверхности, а другие скрыты и воздействуют максимально мягко.

Что такое культ личности и почему он работает

Без пропаганды и лицемерия о том, почему миллионы людей могут слепо и безоговорочно следовать за одним человеком.

Как следовать своему плану и не бросить все на полпути

Когда у тебя пропадает мотивация, появляемся мы и возвращаем веру в собственные силы.

Как помочь себе, если ты эмоционально выгорел

В связи с бешеным ритмом жизни и последними новостями тебе могут потребоваться эти советы.

3 теории, которые объясняют поведение любого человека

Научное сообщество составило неформальный список идей, которыми можно описать поведение каждого из нас.

5 вещей, за которые ребенок будет тебе благодарен

Узнай, как естественно и ненавязчиво научить ребенка быть благодарным жизни и своим родителям.

Как избавиться от вредных привычек: 9 научно обоснованных методов

Почему некоторые люди устанавливают себе цели, но никогда не достигают их? В большинстве случаев причиной неудачи становятся вредные привычки.

Как помочь самому себе, если нет возможности посетить психотерапевта

Будь внимателен к себе, и не запускай проблему — это лишь меры, которые временно облегчат твое состояние.

5 принципов шаманизма, которые можно применить в реальной жизни

Здесь нет советов, как вызвать дождь или воскресить мертвых. Но зато можно узнать, как сделать свою жизнь лучше и спокойнее.

7 признаков того, что ты застрял в плохих отношениях

Если нашел у себя хотя бы один — придется подумать о том, что с этим пора завязывать.

Психология роскоши: почему мы стремимся покупать дорогие вещи

Даже когда у нас нет на них денег.

10 простых психологических уловок, которые помогут тебе в жизни

В противовес лайфхакам, чаще всего нелепым советам, есть действительно работающие уловки, которые сделают твою жизнь проще и интереснее.