Слушай подкасты нашей студии
Слушать

#психология

9 распространённых логических ошибок, которым подвержен и ты

Если ты долго думаешь над простыми вопросами на логику — вполне возможно, что это хороший знак.

6 психологических приёмов, которые на самом деле не работают

Большинство из этих психологических трюков, активно эксплуатируемых в массовой культуре, скорее навредят тебе, нежели принесут пользу.

12 советов психологов о том, как справиться с тревожными мыслями

Тревожные мысли могут возникать как перед ответственными событиями, так и без весомой причины, принося неудобства и лишая тебя уверенности в себе.

6 незаметных вещей, которые негативно влияют на твоё психическое здоровье

Некоторые из них могут уничтожить твою самооценку, другие — изрядно навредить твоей жизни в целом.

Что такое самооценка и как ее повысить

Высокая самооценка — это не признак нарциссизма или высокомерия, а строгие требования к самому себе, опирающиеся на большие амбиции.

Почему мы постоянно боремся друг с другом, и как прервать эту череду ненужных сражений

Мы должны учиться находить общий язык, а не хвататься за оружие при первых же разногласиях.

Кино по субботам #322

За предстоящие длинные выходные ты успеешь посмотреть всё, что попало в нашу сегодняшнюю подборку.

6 психологических эффектов, названных в честь известных людей

Есть открытия, которые скорее забавны и нелепы, нежели относятся к науке, и они получают имя своего «создателя», а он может даже об этом не знать.

8 типов иррационального мышления, из-за которых ты можешь испытывать беспокойство

Несколько видов мышления, которые могут казаться тебе вполне обыденными, но в реальности являются далеко не нормой и вредят твоей жизни.

8 советов из позитивной психологии, которые не стоит внедрять в свою жизнь

Всё более популярной становится позитивная психология, призывающая не концентрироваться на негативе, думать только о хорошем и перестать жалеть себя.

8 признаков, что ты близок к нервному срыву, и как исправить ситуацию

Эмоциональные и физические перегрузки, работа на износ, дедлайны и постоянный стресс — всё это истощает твой организм и приводит к нервному срыву.

7 способов выйти из зоны комфорта без сильных потрясений

Тяга к стабильности даёт нам возможность поддерживать оптимальные условия существования, но также лишает нас полноценной жизни.

Как самодисциплина улучшит твою жизнь

Быть дисциплинированным намного проще, чем кажется, а вот жить без самодисциплины гораздо сложнее.

50 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь в жизни

Сегодня мы подготовили для тебя аж 50 вопросов, которые помогут понять, чего же ты хочешь от своей жизни.

7 способов понять, что у тебя не просто плохое настроение, а депрессия

Проанализируй свое состояние и определи, что с тобой — очередной приступ плохого настроения или что-то более серьезное.

6 шагов, которые помогут обрести смысл жизни

Есть один фактор, который помогает нам вставать по утрам и жить полноценной жизнью — это наличие цели.

Как всего один процент усилий изменит твою жизнь

Бездействие тебя убивает, слишком большая нагрузка истязает, а небольшое усилие помогает двигаться вперед.

Как быть сильнее обстоятельств и не сломаться под ударами судьбы

Что бы с нами ни случилось, жизнь продолжается. Мы должны оставаться сильными, волевыми, чтобы поддерживать близких и свою семью.