Образ жизни

Как
самодисциплина улучшит твою жизнь

  • 9222
  • 0
  • Родион Махов
Самодисциплина – то, к чему мы так стремимся, и то, чего нам так не достает. Чтобы обучиться какому-либо навыку, необходимо посвятить этому занятию большую часть времени. Ежедневно придется вновь и вновь проделывать одну и ту же работу, чтобы становиться все лучше и лучше, в ином случае успеха добиться не получится. Безусловно, еще одним важным подспорьем могут стать советы окружающих, но, придерживаясь их, необходимо оставаться учеником, а не становиться слепым последователем. Есть несколько советов, которые помогут тебе стать более дисциплинированным и интегрируют это качество в твою жизнь.

1 Измени свой подход к дисциплине  
Для большинства людей дисциплина – некий синоним каторги, ведь это непросто – заставлять себя делать то, что не очень уж и хочется. Если сегодня ты именно так относишься к этому неотъемлемому качеству настоящего мужчины, то пора менять ситуацию в лучшую сторону. Пойми, что быть дисциплинированным гораздо проще, чем кажется, а вот жить без самодисциплины гораздо сложнее.

Люди, которые ограниченно дисциплинированны, обречены на провал, ведь нельзя быть наполовину ответственным или чуть-чуть усердным. Этот вопрос крайностей всегда будет заставлять принимать решение, какую сторону выбрать. Ты можешь контролировать себя сегодня и вести здоровый образ жизни по собственному желанию. В противном случае через несколько лет у тебя не будет выбора, ведь здоровье может ухудшиться. Тогда ты сам придешь к решению питаться правильно, только нарушение диеты будет грозить гораздо большими последствиями, нежели лишними сантиметрами на животе.

2 Дисциплина и финансы  

Ты считаешь последние копейки до зарплаты, а после ее получения пускаешься во все тяжкие, не думая о последствиях. А умеешь ли ты откладывать определенную сумму? Возможно, эти деньги не понадобятся тебе сегодня или завтра, но в один день может сломаться котел, будет необходимо купить лекарства, или банально провести плановую замену масла в автомобиле. И в итоге ты обнаруживаешь, что придется брать средства из своей зарплаты, которой еле-еле хватает на жизнь.

Настала пора стать более дисциплинированным и в финансовой сфере. Во-первых, начни следить за расходами, думай над каждой покупкой и анализируй, нужен ли тебе тот или иной товар. Во-вторых, записывай траты. Да, дело муторное, но что поделать. Зато ты сможешь учитывать каждую копейку и более тщательно перераспределять свой финансовый поток на нужные цели. Не пройдет и года, как ты научишься откладывать необходимую сумму и формировать накопления.

3 Мгновенное удовольствие – враг дисциплины  
Тебе не хватает дисциплины, и ты пренебрегаешь спортом, нормальной едой, забиваешь на все области жизни. В итоге, оставшись в одиночестве, без нормальных отношений, будешь винить богов, общество и Навального во всех бедах и проблемах, не осознавая, что твоим главным врагом являешься ты сам.

Когда ты не можешь контролировать свои порывы, будь то желание получить немедленное удовлетворение, съев жирную пиццу, пропустить тренировку из-за лени, переспать с другой девчонкой, забив на любящую тебя; когда ты, не контролируя себя, отдаешься низменным инстинктам, то становишься на одну ступень с животными, действия которых побуждаются инстинктами. Самодисциплина способна вывести тебя на новый уровень в каждой области жизни, стоит лишь приложить усилия.

4 Используй критичное мышление  
Допустим, ты сумел привести в норму тело, но никак не можешь урезонить свои расходы. Что же предпринять в подобной ситуации? Перенеси последствия отсутствия дисциплины на годы вперед.

Ты так и не сумел скопить достаточно денег, чтобы сделать хоть какой-то взнос на покупку жилья. Ежемесячно приходится отдавать немалую сумму на аренду квартиры, хотя можно было бы тратить их на себя. К тому же ты так и не научился обращаться с финансами и долги растут от месяца к месяцу. В итоге ты уже пенсионер, у которого ни гроша за душой, а жизнь пролетела мимо.

Ужасные перспективы, не так ли? Обрети контроль над своей жизнью, особенно над теми сферами, которые требуют пристального внимания.

5 Теперь представь картину обратную  

Что, если бы ты стал дисциплинированным не сегодня (ведь мы надеемся, что после прочтения статьи ты возьмешься за дело), а, скажем, лет 5 назад? Не забивал на спорт – только представь, какое бы у тебя сегодня было тело, более усердно учился – подумай о приобретенных знаниях. Список можно продолжать до бесконечности.

Но подумай вот о чем: сегодня еще не поздно взять все под контроль. Через пару лет, глядя на себя в зеркало, подумать: плохо, что в 2011 я не вложился в биткоины, но как же хорошо, что в 2017 прочитал статью о самодисциплине на BroDude. Сегодня я успешный мужик в шикарном доме, с кубиками на животе, красоткой рядом и бутылочкой отменного виски в баре.

6 Нет дисциплины – нет результатов  
Одного желания мало, так что придется приложить усилия, чтобы контролировать себя. Ты должен выработать определенные привычки, которые будут помогать тебе по жизни. А привычка вырабатывается ежедневными повторениями одних и тех же действий, может, и не очень любимых. Но дисциплинированному воину любая задача по плечу.

7 Готовься заплатить цену за нарушения  
Съел четыре огромных куска пиццы? Вечером тебя будет ждать расплата в тренажерном зале, а если не удосужишься пробежать несколько километров, то отражение в зеркале станет платежом. Как обычно, решил посмотреть еще одну серию и не лег в положенное время? Готовься к тому, что весь день будешь как сонная муха и вряд ли сможешь быть достаточно продуктивным.

Обманывая себя, ты нанесешь вред только одному человеку, и этот человек – ты. Не стремись получить мгновенное, бестолковое удовольствие сегодня, ведь завтра оно может сказаться на всех отраслях твоей жизни. Контроль и дисциплина всегда были сильными чертами чемпионов и успешных людей.