Слушай подкасты нашей студии
Слушать

#за жизнь

Чем отличаются люди, читающие книги вместо просмотра сериалов

Человек с книгой всегда вызывает интерес и недоверие, кто же знает, чего он там начитался и о чем теперь думает.

7 причин, почему тебе не нравится свой голос на записи

Бывает, что слышишь свой голос на записи и оттого больше никогда ни с кем не хочется разговаривать. Есть несколько причин, почему ты так реагируешь.

Как заботиться о своем здоровье, если ты работаешь в ночную смену

Ночные смены — это тяжелое испытание для твоего организма. И неважно, сова ты или жаворонок.

Жизнь без цели: признаки, указывающие на то, что ты просто существуешь

Существование не всегда хуже осмысленной жизни, но осмысленная жизнь всегда оставляет человеку шансы на самореализацию.

10 признаков того, что ты еще не отпустил ситуацию

Пока ты остаешься сосредоточенным на прошлом, ты упускаешь момент и не делаешь ничего для своего будущего.

В чем разница между независимостью, свободой и волей

Никто в целом мире не отказался бы от счастливой жизни, но далеко не каждый представляет, из чего она состоит.

Как избавиться от хронической усталости

Для того чтобы восстановить силы и вернуться к полноценной жизни, тебе необходимо следовать этим правилам.

10 признаков того, что ты считаешь себя умнее, чем есть на самом деле

Быть или казаться — вот в чем вопрос, когда речь заходит об уме.

Невероятные приключения дефолтного человека в его повседневной жизни

Нет цели выше, чем ежедневное превозмогание, закаляющее тело, укрепляющее дух и очищающее разум.

Откуда берутся твои сожаления и как с ними справиться

Существует два основных способа победить сожаления: отказаться от этого чувства, потеряв часть себя, либо разобраться с причиной, взглянув на себя.

Как понять, что ты двигаешься по жизни не в ту сторону

Повернув не туда, одни замечают это и возвращаются назад, другие тоже замечают, но бегут дальше, боясь признать ошибочность выбора.

Признаки нерешенных проблем из детства, которые влияют на твою жизнь

Человек, выросший в неблагоприятной среде, заслуживает понимания, но не может получать его вечно, отказавшись от самостоятельной работы над собой.

Как и почему нужно заботиться о себе, если у тебя депрессия

Прежде всего нужно приготовиться делать то, что не хочется, ведь в данном состоянии тебе вообще ничего не хочется.

Как осознание собственной смертности пробудит в тебе жизнь

Чтобы победить страх и открыть новые возможности, нужно раз и навсегда принять неизбежность и полную предсказуемость финала.

Как отличить фальшивые извинения от искренних

Просить прощение легко и сложно одновременно. Нужно признать ошибку или переступить через себя, во втором случае фальшивость будет очевидна.

Как перестать винить окружающих в том, что ты чувствуешь себя несчастным

Если счастье — это выбор, то окружающие тебя люди не могут быть виноватыми в его отсутствии.

Как самогазлайтинг подрывает твою самооценку и портит отношения с окружающими

Страшнее всего, когда в роли газлайтера для тебя выступает не кто-то из твоего окружения, а ты сам.

8 причин, почему ты чувствуешь опустошение после общения с человеком

Если даже после короткого диалога с человеком ты ощущаешь истощение и пустоту внутри — это признак того, что что-то идет не так.