Мужественность зависит от глаз смотрящего. Некоторые считают, что она зависит от количества жимов лежа, которые ты можешь выполнить. А другие считают, что она проявляется в ответственности, уверенности и других положительных качествах.
Настоящая мужественность — это баланс между внутренним и внешним. Чтобы научиться ее проявлять и не выглядеть грубым и высокомерным, стоит узнать несколько простых правил, которых стоит придерживаться.
Будь конкурентоспособен
Сразу отметим, что конкурентоспособность — это не умение идти по головам и обманывать ради достижения великой цели. Она является качеством, которое помогает тебе бороться и выигрывать честно, а также развивать здоровую самооценку и чувство собственного достоинства.
Конкуренция не делает нас неравными и не показывает «кто тут папочка», даже если так кажется на первый взгляд.
Мужественный человек всегда предпочтет честное соперничество с теми, кто обладает таким же потенциалом, а не достижение целей обманным путем или за счет тех, кого он считает хуже. В этом настоящая сила и достоинство, которыми обладает каждый джентльмен и настоящий мужчина.
Перестань сидеть на месте
Сидеть на месте — это не то, для чего ты создан. Чтобы проявлять мужественность, ты должен быть движущей силой и вдохновением.
Перестань молча ждать подходящего случая или обстоятельств, чтобы сделать то, что давно хотел. Начни ставить цели и реализовывать их, чтобы менять жизнь к лучшему.
Развивай лидерские качества
Можно не занимать директорское кресло, но все равно иметь лидерские качества. Их нужно постоянно развивать, чтобы проявлять мужественность.
Например, учиться разделять эмоции и разум, чтобы давать ситуациям объективную оценку, а еще принимать верные решения. Более того, к лидерским качествам относятся и хорошие навыки коммуникации, ведь невозможно вести за собой толпу, не умея общаться с людьми.
Будь сильным
Ты не должен позволять себе сломаться при первых признаках неприятностей или потерять сознание из-за малейших трудностей. Однако это не значит полный отказ от проявления уязвимости, когда это необходимо.
Важно уметь выражать свои эмоции в разговорах с близкими людьми или когда тебе, как воздух, нужна чья-то поддержка. И для этого тоже требуется сила духа, особенно учитывая, что в обществе распространен вредный стереотип «мужчины не плачут».
Так что возьми за правило: не ныть по пустякам, но делиться тем, что выворачивает душу наизнанку. Именно в этом и есть сила, а не в показушной хладнокровности и бесчувственности.
Оставайся собой
Быть мужественным означает принять себя и выйти в мир без социальных масок. Ты не сможешь этого сделать, если будешь пытаться угодить всем вокруг или играть роль идеального человека.
В наше время, когда люди стараются быть похожими на селебрити и друг друга, проявление индивидуальности и умение оставаться собой являются настоящим мужеством. Мы так мало показываем, какие мы есть на самом деле, что и сами забываем об этом.
Так что пора перестать подстраиваться и скрывать истинное «Я», лишь бы кому-то понравиться. Люди, которые тебя любят, и так замечают твои недостатки, но им все равно, ведь они ценят тебя за твои достоинства. А с теми, кто не хочет тебя принимать и понимать, вряд ли стоит заводить близкие отношения.
Знай, как что-то исправить
Если что-то сломалось, не бросайся к телефону, чтобы позвонить в сервис. Постарайся разобраться сам, можно ли исправить проблему, и попытайся сделать это, если дело пустяковое.
Конечно, лезть в сложную проводку, если ты не электрик, — не лучшая затея, и так поступать точно не стоит. А вот понять, почему компьютер «не видит» флешку, или самостоятельно заменить масло в мотоцикле можно попробовать.
Учиться и развиваться, применяя теорию на практике, — вот в чем настоящее мужество.
Будь уважителен
Частью мужественности является уважительное поведение ко всем людям вокруг. Особенно хочется отметить, что это качество нужно и важно проявлять к женщинам: открывать им дверь, отодвигать стул, помочь сменить спущенное колесо и так далее.
Мужественность — это умение общаться с другими так, чтобы они чувствовали себя комфортно и безопасно. Неуважительное поведение или общение противоречит этому и делает тебя не брутальным парнем, а слабаком и выскочкой.
Имей твердые идеалы и убеждения
Нет ничего более мужественного, чем придерживаться собственных идеалов и убеждений. Желание бороться за то, что считаешь важным, — это качество, которое дано немногим из нас.
И это по-настоящему мужская черта, которая заставляет нас защищать то, что мы считаем ценным, стремиться к правде и справедливости, а также не терять силы духа, когда кто-то противостоит нашим идеалам.
Учись проявлять заботу
Важно не только быть уважительным, но и уметь заботиться о тех, кто рядом. Например, о своей любимой женщине.
Если ты мужественен, ты будешь с пониманием относиться к ее потребностям, переживаниям и особенностям. Ты не станешь требовать от нее слишком многого или заставлять постоянно под тебя подстраиваться.
Возможно, ты постараешься относиться к ее перепадам настроения с долей скепсиса, но при этом всегда подставлять плечо, если ей нужно поплакать. А еще слушать ее рассказы, даже если предпочел бы посмотреть в это время футбол или фильм.
Забота — это умение поддерживать, сочувствовать и понимать другого человека, а если не понимаешь, то просто быть рядом. Именно в этом мягком отношении к другим людям кроется истинное мужество.
Развивай уверенность
Уверенность в себе, а не высокомерие — вот что отличает настоящего мужчину от мальчика. Он знает, чего хочет и как этого добиться. А еще умеет гордиться собой, но не хвастаться этим на каждом углу, демонстрирует решимость и умеет решать проблемы, а не искать виноватых.
Будь самоотвержен в постели
Некоторые парни считают, что десяток любовниц и рассказы о смелых похождениях демонстрируют их мужественность. На деле такое поведение — это лишь попытка выделиться, когда нет возможности похвастаться другими достижениями.
Настоящая мужественность кроется в том, чтобы уметь поставить свою женщину на первое место, когда дело доходит до интима. Уделяя ей много внимания, чтобы она достигла оргазма, не забывая про ухаживания и прелюдии, ты ведешь себя как настоящий мужчина и джентльмен.
Умей укрощать агрессию, когда для нее нет места
Вместо того чтобы вымещать злость на каком-нибудь парне в баре или на подчиненном, учись контролировать свой гнев. Поставь агрессию на место и не давай ей вырваться, когда для нее нет места.
Занимайся физической активностью, изучай техники заземления, а также другие методы, которые помогут держать гнев под контролем, вести себя по-настоящему мужественно и решать конфликты, не теряя лица.
Общайся с мужчинами
Время от времени стоит устраивать вечера, куда девушкам вход воспрещен. И речь идет вовсе не о тусовках в ночных клубах, где ты позволяешь себе слишком многое.
Есть десяток вещей, которые можно делать в мужской компании, чтобы отлично провести вечер и не нарваться на неприятности. Например, вы можете играть в видеоигры, смотреть спортивные передачи, осваивать мотокросс или пейнтбол.
В конце концов, душевные разговоры о бывших и будущих в уютной обстановке чьей-то кухни могут принести не меньше удовольствия и эмоциональной разгрузки. Так что пришло время позвонить своим приятелям и предложить им провести время вместе.
Следи за языком тела
Чтобы выглядеть мужественно, нужно не только иметь правильный настрой, но и уверенный язык тела. И один из лучших способов транслировать, что ты настоящий мужчина — держать осанку.
Стой прямо, поднимай подбородок высоко и верь в свою способность добиться того, чего желаешь.
Говори размеренно и уверенно
Когда ты говоришь слишком быстро, окружающим сложно тебя понимать, а еще возникает ощущение, что ты суетлив и, возможно, не уверен в себе. Медленная речь тоже не играет тебе на руку: если говоришь с другими людьми, будто объясняешь что-то ребенку, твои слова звучат снисходительно и вряд ли придутся собеседникам по душе.
Старайся вести диалог в размеренном темпе и с уверенной интонацией. Так ты проявишь свою мужественность, показав, что знаешь, о чем говоришь и что делаешь.
Усмиряй свою реактивность
Если ты действуешь, не подумав, ты можешь натворить того, о чем быстро пожалеешь. Поэтому пора усмирять свою реактивность и реагировать на ситуации с умом.
Мужественные парни умеют держать эмоции под контролем и не давать им влиять на их поступки. Это требует серьезной работы над собой, но стоит освоить этот навык, чтобы справляться со сложными социальными ситуациями и не ударять в грязь лицом.
Будь спокоен в условиях социального напряжения
Напряженные ситуации могут выбить из колеи и вызвать ощущение неловкости. Но важно иметь силу и не забывать про свою уверенность, чтобы справиться с ними правильно.
Не стоит избегать напряжения и стараться игнорировать конфликты и разногласия. Вместо этого выражай заинтересованность в решении проблем и учись вести открытые разговоры. Этот навык пригодится как в карьере, так и в личной жизни, поэтому не стоит откладывать его освоение на потом, особенно если хочешь быть мужественным.
Действуй, несмотря на страх
Страх — естественная реакция, которая помогла человечеству выжить, поэтому не стоит его стесняться. Но важно не поддаваться ему, а действовать, несмотря на то, что чего-то боишься.
Конечно, это не значит вступать в драку с хулиганом, если ты видел бокс только по телевизору. Но вот победить свой страх перед переменами, неудачами, новыми начинаниями и начать делать свою жизнь такой, как ты хочешь, — в этом и есть отражение настоящего мужества и силы.
Следи за своей внешностью
Мужественность может проявляться и во внешности, причем не только в стиле, хотя и он важен. Если хочешь излучать ее, стоит приглядеться к классической одежде, а также эстетике смарт-кежуал.
Важно и просто следить за собой: аккуратно подстригать бороду, вовремя мыть голову, использовать дезодорант и одеколон. Казалось бы, такие мелочи, но именно они могут превратить тебя из простого парня в настоящего мужчину. Всегда видно, когда человек за собой ухаживает, — это присуще джентльменам и тем, кто уверен в себе.
А еще стоит следить за тем, что ты ешь, и регулярно посещать спортзал. Отметим, что мужественность — это не огромные «банки» и рельеф тела, как у бодибилдера, а в первую очередь здоровье и хорошая физическая форма.
Комментарии
(0)