Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

Почему друзья стали избегать тебя и что нужно изменить

Настоящая любовь — это весьма редкое явление, и в этом плане конкурировать с ней может только настоящая дружба.

6 признаков, что твой тип мышления — «тревожный отличник»

Твой ум трудится на максимум, но вместе с успехами приходит тревога — проверь, не скрывается ли она в мышлении отличника.

Как научиться отличать отдых от прокрастинации

Путать эти понятия — большая ошибка, ведь одно из них ведет к счастливой и полноценной жизни, а другое погружает в постоянный стресс и апатию.

Феномен цифровой зависимости: почему мир внезапно устал от соцсетей, но не может из них выйти

Наверняка ты хоть раз чувствовал, что устал от соцсетей, а потом замечал, что руки будто сами потянулись к телефону, — этому есть несколько причин.

Как реагировать на злые шутки, чтобы выйти из ситуации и сохранить лицо

Злые шутки могут выбить из колеи и поставить в неловкое положение, но есть проверенные способы отвечать уверенно, сохраняя спокойствие и достоинство.

9 примеров, как стиль помогает развить уверенность в себе

Стиль — это мощный инструмент, который при правильном подходе способен взрастить в тебе уверенность в себе и своих силах.

10 признаков, что ты смотришь на жизнь слишком пессимистично

Если чувствуешь, что эта статья про тебя, то пора менять образ мышления и взгляд на мир, весь пессимизм крадет твое счастье.

11 причин, почему не стоит ждать идеального момента для разговора о чувствах

Самое подходящее время для разговора о твоих чувствах — момент, когда ты осознал, что тебе это необходимо.

9 заимствованных убеждений, которые лишают тебя энергии

Убеждения, которых мы придерживаемся годами, могут быть даже не нашими собственными — вот несколько примеров, которые это доказывают.

8 стратегий, которые помогут тебе наладить коммуникацию с кем угодно

Если ты считаешь, что коммуникабельность — это не твоя сильная сторона, попробуй придерживаться следующих стратегий в процессе общения.

9 признаков, что ты принимаешь правильное решение

Эти признаки помогут понять, что ты движешься в правильном направлении.

6 способов заставить синдром самозванца работать на тебя

Синдром самозванца, как правило, мешает расти, но и его можно использовать в собственных целях, если разобраться в себе и найти правильный подход.

10 причин перестать воспринимать себя слишком серьезно

Чем больше ты переживаешь из-за своего имиджа или влияния на ситуацию, тем глубже в тебе укореняются тревога и сомнения в себе.

9 моделей поведения, которые говорят о том, что твои моральные принципы недостаточно крепки

Прочность твоих принципов проверяется не словами, а действиями в трудный момент.

Как научиться управлять своим восприятием времени

Время всегда движется вперед, но, кажется, делает это с разной скоростью, которая почти никогда не совпадает с нашими желаниями.

7 вещей, которые произойдут, когда ты перестанешь беспокоиться о деньгах

Когда тревога о деньгах уходит, мир начинает выглядеть иначе. Ты обретаешь легкость, уверенность и свободу жить по своим правилам.

Подавлен, но не сломлен: как развиваться, когда силы на нуле

Когда энергия на нуле, развитие все еще возможно. Иногда самые важные шаги — это маленькие, но регулярные действия без спешки и давления.

10 принципов, которые помогут сделать знакомства легкими и приятными

Каждое знакомство — шанс открыть что-то новое о человеке и о себе. Следуя простым принципам, ты сделаешь общение легким и увлекательным.