Образ жизни
8 примеров, как любознательность спасает тебя от выгорания
Умение задавать вопросы и интересоваться окружающим миром способно значительно снизить риск столкновения с выгоранием.
Как принять необратимые изменения в жизни
Когда ты сталкиваешься с событием, разделяющим твою жизнь на до и после, критически важно принять эти изменения, пережить их и двигаться дальше.
10 привычек, которые приводят тебя к постоянным разочарованиям
Временами именно из-за своих привычек ты попадаешь в ситуации, которые вызывают у тебя чувство разочарования.
Как обсуждение проблем может сделать тебя умнее и спокойнее
Многие люди не говорят о своих проблемах, а зря: эта практика помогает становиться спокойнее, развивать критическое мышление и умственную гибкость.
8 причин, почему в твоей жизни не появляются новые возможности
Кто-то видит жизнь как бесконечный поток возможностей, а кто-то, напротив, жалуется на их полное отсутствие. Разбираемся, в чем причина.
9 признаков, что ты проявляешь слишком много инициативы в общении
Когда один человек ведет себя слишком активно, второй чувствует себя ведомым, ощущает давление и дискомфорт.
Мужская харизма: как развивать ее легко и с удовольствием
Настоящая мужская харизма — это когда ты притягиваешь к себе людей, не пытаясь им понравиться.
8 причин никогда не сравнивать свои достижения с успехами друзей
Эта привычка может не только разрушить твою дружбу, но и привести к целому ряду других негативных последствий.
Как понять, что твое постоянное стремление к большему начало мешать тебе жить хорошо
Стремление к большему идет тебе на пользу ровно до тех пор, пока ты ощущаешь благодарность за то, что имеешь.
Почему мы ищем смысл и что происходит, когда перестаем его искать
Чаще всего смысл указывает не на путь к счастью, а на то, ради чего ты готов терпеть и превозмогать.
11 привычек, из-за которых ты кажешься окружающим слабым человеком
Если тебе чрезвычайно важно создать образ сильного и уверенного в себе человека, прежде всего избавься от этих привычек.
Почему декабрь — лучший месяц для переосмысления своей жизни
Именно в декабре проще всего заглянуть вглубь себя, задать себе честные вопросы и понять, куда тебе действительно хочется двигаться.
Что такое нарративное мышление и как оно тебя сдерживает
Нарративное мышление — это истории, которые мы рассказываем сами себе. К сожалению, иногда они могут приносить больше вреда, чем кажется.
8 действий, благодаря которым ты будешь ложиться спать с чувством удовлетворения
Ложиться в кровать с ощущением, что день завершился хорошо, можно, если ты готов приложить немного усилий.
9 привычек, которые выдают в тебе бестактного человека
Бестактный человек может непреднамеренно задевать чувства окружающих, создавать с ними напряженные ситуации и портить отношения.
Лестница или лабиринт: какая стратегия для достижения целей лучше
Путь всегда возникает следом за мечтой, после чего он может быть пройден различными способами за разное время.
Сожаления о несделанном: как жить с грузом упущенных возможностей
Сожаления могут стать для тебя серьезной преградой на пути к самореализации, обретению внутренней гармонии и счастья.
12 причин, почему важно всегда оставаться честным с самим собой
Если ты не сможешь быть честным с самим собой, в конце концов ты столкнешься с разочарованием и неудовлетворенностью.