Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

8 причин, почему ты не должен отказываться от поводов для радости, когда у других людей проблемы

Отказываться от положительных эмоций из-за того, что кто-то вокруг тебя несчастен, как минимум контрпродуктивно, как максимум вредит твоему здоровью.

Элегантность без компромиссов: 6 трендов мужского гардероба на сезон осень-зима — 2025/2026

Вместе с брендом INDEVER рассказываем, как носить классику, чтобы не мерзнуть и подчеркивать свой безупречный вкус в одежде.

Как понять, что переписка скоро зайдет в тупик, и не допустить этого

Обидно, когда переписка заходит в тупик. Но есть способы предотвратить это — воспользуйся ими, чтобы общение не угасло и принесло больше эмоций.

Учеба в 30, повороты не туда и метод восковых полосок

Как быть с кризисом идентичности и почему начинать заново никогда не поздно, слушай в новом сезоне подкаста «Из 13 в 30» от студии Red Barn.

7 устаревших жизненных целей, которые не приносят счастья в современном мире

Не все жизненные цели, о которых ты слышал, актуальны в наше время — некоторые из них могут сделать тебя несчастным и выгоревшим.

10 сочетаний оттенков одежды, которые сделают тебя визуально выше и стройнее

Не только фасон одежды, но и ее цвет влияет на то, как ты выглядишь. Чтобы визуально стать подтянутее и выше, попробуй сочетать «выигрышные» оттенки.

8 признаков проблемы, которую не стоит торопиться решать

Не все проблемы требуют от тебя вмешательства. Прежде чем приступать к активным действиям, тебе необходимо провести анализ ситуации и оценить силы.

Слово дня: мезотерапия

Увы, это не прогулки с динозаврами.

13 признаков, что ты подсознательно избегаешь близкого общения с людьми

Иногда мы бессознательно закрываемся и отталкиваем других людей — вот несколько признаков, что ты можешь избегать близости с окружающими.

Почему стоит управлять энергией, а не временем, чтобы быть продуктивным

Энергия — это более гибкий ресурс, в отличие от времени. Управляя ей, а не только часами, уделенными делам, ты сможешь добиться большего.

Эффект «цифрового зеркала»: как соцсети формируют наше самовосприятие

Соцсети, изначально созданные для общения, могут значительно повлиять на то, как ты видишь собственное «я». И чаще всего это влияние негативно.

10 способов, как преодолеть страх совершать ошибки

Страх совершать ошибки лишает тебя инициативы, подтачивает уверенность в себе, мешает расти и развиваться.

11 причин, почему стоит сохранять внешнюю уверенность, даже если ты сомневаешься в себе

Внешняя уверенность — это не просто маска, которую ты надеваешь, чтобы произвести впечатление на окружающих.

10 качеств, которые тебе придется воспитать в себе, если ты хочешь наладить взаимоотношения с родственниками

Эти качества потребуются тебе для создания крепких семейных связей и поддержания внутренней гармонии.

7 признаков, что ты способен стойко пережить любые трудности

Стойкость — это навык, который развивается благодаря опыту, неудачам, решениям. Вот несколько признаков, что она у тебя есть.

8 тактик и приемов, которые помогут научиться чему угодно

Учиться бывает непросто, поэтому стоит взять на заметку несколько тактик и приемов, которые помогут добиться результата и облегчить процесс.

Как лучше узнать человека и не быть при этом навязчивым

Чтобы не потерять уважение и не прослыть слишком навязчивым, используй тактичные способы получше узнать другого человека.

10 вещей, о которых ты забываешь в погоне за «лучшей жизнью»

Не забывай о том, что погоня за идеалом может ослепить тебя и лишить возможности быть счастливым уже сейчас.