#за жизнь
Эмоциональный откат: почему после прорыва наступает спад и как его переждать
Зная истинные причины своего эмоционального отката, ты сможешь переждать этот непростой период и избежать негативных последствий.
9 привычек, которые мешают тебе расслабляться
Если ты не можешь позволить себе расслабиться и нормально отдохнуть, в первую очередь стоит проанализировать свои привычки.
Синдром ожидания неудачи: почему ты боишься провала, даже если учел все риски
Для того чтобы избавиться от страха неудачи, тебе нужно разобраться с его первопричинами.
11 перемен в твоем восприятии жизни, которые помогут тебе почувствовать себя свободным
Если тебе не хватает ощущения свободы, значит, пришло время пересмотреть свое восприятие окружающей реальности.
Как понять, что твои эмоции управляют тобой, а не наоборот
Если эмоции регулярно берут над тобой верх, ты рискуешь утратить контроль над собственной жизнью.
Как перестать постоянно доказывать себе и окружающим свою самоценность
Следуя этим шагам, ты сможешь освободиться от необходимости заслужить любовь и уважение окружающих.
10 причин, почему твоя жизнь кажется тебе бессмысленным существованием
Не спеши разочаровываться в себе: часто ощущение, что твоя жизнь бессмысленна, является лишь следствием совершенно других проблем.
7 простых вещей, которые стоит сделать, когда жизнь кажется невыносимой
Чтобы оставаться на плаву, когда жизнь кажется невыносимой, не нужно больших свершений — достаточно маленьких действий.
9 признаков того, что ты привык игнорировать свою усталость
В погоне за достижениями ты часто жертвуешь самым важным, что у тебя есть, — своим здоровьем.
Как избавиться от страха остаться без работы из-за технологий
Если ты рассматриваешь технический прогресс как угрозу и испытываешь тревогу за будущее — воспользуйся этим пошаговым планом.
10 способов перестать быть заложником своих планов и амбиций
Стремление добиться успеха не должно мешать тебе радоваться жизни, заниматься любимым делом, поддерживать отношения с близкими и отдыхать.
Почему те, кто имеет меньше опыта, но больше уверенности в себе, чаще добиваются желаемого
Чаще побеждает не тот, кто обладает наибольшим опытом, а тот, кто оказывается увереннее в себе.
5 вещей, которые ты должен обществу, хотя оно об этом не просит
Общество легко указывает правильный путь, рассказывает, как и что надо делать, но, похоже, совершенно не видит разницы между существованием и жизнью.
9 причин, почему тебе сложно веселиться в большой компании
Интроверсия — это далеко не единственный фактор, который может лежать в основе твоего неумения веселиться в кругу людей.
7 парадоксов, принятие которых поможет честно взглянуть на свои возможности
Принятие этих парадоксов поможет тебе двигаться к своим целям более осознанно.
8 причин, почему ты не должен отказываться от поводов для радости, когда у других людей проблемы
Отказываться от положительных эмоций из-за того, что кто-то вокруг тебя несчастен, как минимум контрпродуктивно, как максимум вредит твоему здоровью.
8 признаков проблемы, которую не стоит торопиться решать
Не все проблемы требуют от тебя вмешательства. Прежде чем приступать к активным действиям, тебе необходимо провести анализ ситуации и оценить силы.
10 способов, как преодолеть страх совершать ошибки
Страх совершать ошибки лишает тебя инициативы, подтачивает уверенность в себе, мешает расти и развиваться.