Слушай подкасты нашей студии
Слушать

#за жизнь

Какие решения реально делают твою жизнь лучше здесь и сейчас

Самое приятное — эти решения ты сможешь принять уже сегодня.

10 ежедневных действий, из-за которых ты будешь доволен собой

Для того чтобы на постоянной основе быть довольным собой, тебе необязательно добиваться масштабных целей или совершать героические поступки.

Мышление через фильтры: почему мы видим не мир, а его интерпретацию

Пессимист и оптимист могут быть соседями, работать в одной компании, иметь одинаковый уровень потребления и совершенно разные взгляды на жизнь.

10 способов не изменять себе в стрессовых обстоятельствах

Стресс часто становится испытанием не на силу, а на способность оставаться собой, даже под жестким давлением обстоятельств.

Разнообразные интересы: как широта увлечений влияет на твою личность

Широта интересов — следствие проявления любопытства к себе и окружающему миру.

8 причин, почему тебе стоит формировать позитивное отношение к трудностям

Это навык, который напрямую влияет на психическое здоровье, эмоциональную устойчивость и качество жизни.

Как изменится жизнь, если ты перестанешь всем угождать

Привычка угождать другим разрушает внутреннюю опору и вызывает ощущение, что жизнь слишком сложная.

Жизнь без принципов: слабость характера или форма свободы

История знает немало принципиальных злодеев и беспринципных героев. Выходит, рамки и нормы совсем не обязательны для сохранения человечности в себе.

Почему общество осуждает беспечных и одновременно завидует им

Беспечность никогда не объединяется с пессимизмом, а значит, это скорее позитивная черта, вечно подвергающаяся нападкам.

9 способов сделать свою жизнь более насыщенной, если у тебя мало свободного времени

Даже при плотном графике ты можешь чувствовать, что твоя жизнь наполнена яркими событиями и эмоциями.

Счастье и принятие неизбежного: как отпустить фантазии о другой жизни

Жалея об упущенных возможностях, мы обвиняем себя в трусости, забывая про объективные обстоятельства, которые влияли на принятие решений в прошлом.

Как не разочароваться 1 января

В новогоднюю ночь мы грустно расстаемся со старыми иллюзиями и радостно бросаемся в объятия новых грез.

Как эмоциональная зрелость делает тебя сильнее

Искать опору в себе, а не во внешних факторах — беспроигрышный вариант, если ты хочешь быть по-настоящему сильным человеком.

Эффект толпы: когда и как чужое мнение становится твоим

Нет такого суждения о чем бы то ни было, которое толпа не сможет возвести в ранг истины.

События и последствия: чего мы на самом деле боимся

Каждый из нас периодически испытывает страхи, многие из которых впоследствии становятся поводами для шуток и самоиронии.

Как превратить амбиции в реальные достижения

Тебе не нужен талант, много свободного времени или везение: достаточно следовать этим ключевым принципам.

Почему признание своей слабости — первый шаг к обретению силы

Чтобы обрести непоколебимую веру в себя и свои силы, тебе сначала необходимо принять себя со всеми достоинствами и недостатками.

Как инстинкт выживания проявляется в твоей повседневной жизни

Настоящий технологический прогресс начался не более 5 тысяч лет назад, поэтому инстинкты, которым 300 000 лет, все еще сильны и проявляются всюду.