С самого детства тебя убеждают, что в жизни нужно быть умнее, сильнее, быстрее, успешнее других людей. И на первый взгляд, все вокруг подтверждает эту идею: тебя постоянно сравнивают с кем-то, кто достиг большего, советуют тебе стремиться к тем же результатам, торопят, чтобы ты успел к определенному возрасту, и так далее.
Только вот никто не говорит о том, что постоянные попытки обогнать окружающих не сделают тебя счастливее. В большинстве случаев ты просто потратишь время, силы и деньги на то, чтобы удовлетворить ожидания своих родных, получить чье-либо уважение, самоутвердиться.
В этой статье собрали для тебя несколько убедительных причин, почему тебе стоит отказаться от бесконечной гонки за первенство.
1. У каждого свой темп развития
Кто-то получает престижную должность до 30, а кто-то в это время только приходит к пониманию, в какой сфере ему по-настоящему хочется развиваться. И то и другое — варианты нормы. Но люди часто любят равнять всех под одну систему измерений, судить о том, чего достиг человек к конкретному возрасту.
К сожалению или к счастью, но все мы — разные. Организм, психика, интересы, способствующие обстоятельства — все это развивается очень индивидуально, что напрямую влияет на широту наших возможностей. Твои попытки ускориться просто потому, что кто-то другой уже давно впереди, часто обречены на провал.
У каждого свой темп развития, и, если ты решишь игнорировать свои собственные потребности, способности и возможности, скорее всего, ты сломаешься где-то на середине пути.
2. Сравнение редко бывает объективным
Сравнивая себя с кем-либо другим, ты так или иначе игнорируешь большое количество важных деталей. Твой бывший одноклассник запустил бизнес, и через год он уже начал приносить ему прибыль. Первое, о чем ты подумаешь: «Вот это красавчик, а я до сих пор медлю, упускаю возможности».
При этом ты не в курсе, каким был стартовый капитал у его проекта, сколько раз он ошибался, прежде чем его запустить, чем он пожертвовал, какие у него на данный момент долги, не приукрашивает ли он свои результаты.
Легко увидеть чей-то успех в социальных сетях или услышать о нем от знакомых, сопоставить его со своими достижениями и впасть в уныние. Однако стоит напоминать себе о том, что такие сравнения строятся лишь на обрывках информации.
3. Конкуренция мешает тебе прислушиваться к себе
Допустим, ты решил обогнать того самого удачливого коллегу или знакомого, который постоянно хвастается своей заработной платой. Ты можешь поставить перед собой четкую цель и двигаться в выбранном направлении, игнорируя усталость, скуку, раздражение. Только вот эти ощущения часто указывают на то, что выбранный тобой путь не соответствует твоим потребностям и желаниям.
Вовлекаясь в соперничество, ты рискуешь утратить связь с тем, что важно именно тебе. Постоянные сравнения своей позиции и позиции другого человека сбивают твои истинные ориентиры. В таком случае даже если ты достигнешь поставленной цели, особой радости это не принесет, так как ты получишь не то, что тебе по-настоящему нужно.
4. Ты тратишь ресурсы на отслеживание чужих результатов
Ты можешь постоянно мониторить, кто сколько заработал, кто куда переехал, кто что себе купил и так далее. Со стороны кажется, что ты просто сверяешься, в правильную ли сторону движешься. В реальности же ты тратишь колоссальное количество времени и энергии на анализ чужих достижений. И это вместо того, чтобы заниматься собственной жизнью: осваивать новые навыки, получать необходимые знания, реализовывать свои идеи.
Чем сильнее ты вовлекаешься в соперничество, тем меньше ресурсов у тебя остается на само движение вперед. Кроме того, наблюдение за так называемыми конкурентами утомляет, заставляет сомневаться в себе, мешает придерживаться комфортного темпа.
5. Конкуренция сужает кругозор и заставляет игнорировать нестандартные пути
Если жизнь для тебя — это соревнование, то в твоем понимании существует всего один правильный путь, по которому и движутся твои конкуренты. При этом если кто-то меняет направление или решает ненадолго тормозить, на него сразу же вешается ярлык отстающего.
Получается, сопернический настрой сужает твой кругозор и заставляет тебя двигаться исключительно по общепринятому маршруту. Ведь только так ты сможешь обогнать других людей, доказать, что ты лучше и сильнее.
Есть один интересный момент, о котором ты можешь не задумываться: многие удачные повороты в жизни случаются как раз тогда, когда ты выбираешь для себя нестандартный путь. То есть задаешься вопросом «А чего я вообще хочу?», изучаешь варианты и позволяешь себе свернуть с намеченного маршрута.
Что мы теряем, живя в удобном и комфортном мире
6. Сотрудничество часто приносит больше пользы
Воспринимая коллег, знакомых, а порой даже друзей и родных как конкурентов, ты усложняешь жизнь себе и всем вокруг. Любое взаимодействие с ними становится для тебя борьбой за признание, правоту, возможности и так далее. Вы не обсуждаете идеи, не даете друг другу ценные советы, не предлагаете помощь, так как все это может сыграть не в твою пользу. Постепенно и сами отношения из созидательных превращаются в разрушительные.
Задумайся: сотрудничество часто приносит и тебе, и другому человеку куда больше пользы, чем конкуренция. Как минимум две зрелые личности способны усилить друг друга, совместным трудом достичь результатов, которых невозможно добиться поодиночке. Ты можешь получить доступ к опыту и ресурсам других людей, что намного эффективнее, чем решение развиваться обособленно.
7. Успех других не означает твое поражение
То, что кто-то из твоих знакомых достиг успеха, не значит, что теперь у тебя меньше шансов на самореализацию. Из-за постоянного соперничества тебе может казаться, что чужие победы приближают тебя к поражению, но это не так. Если твой знакомый открыл бизнес или получил высокооплачиваемую работу, его доходы не списываются с твоего счета в банке.
Перестань считать чью-то радость подтверждением собственной несостоятельности. Единственное, чего ты можешь добиться, размышляя подобными убеждениями, — это погрузить себя в состояние тревоги, внутреннего раздражения и постоянных сомнений в себе. А это только отдалит тебя от желаемых изменений в жизни.
8. Ты перестаешь получать удовольствие от процесса
Если для тебя каждый твой шаг — это возможность обогнать кого-то другого, ты вряд ли ценишь присутствие в настоящем моменте. По большей степени тебе все равно, интересно ли тебе разбираться в новой теме, нравятся ли тебе упражнения, которые ты делаешь в спортзале, хочешь ли ты в действительности получить должность, на которую претендуешь. Все, что ты делаешь, только ради результата, которым ты можешь мериться с окружающими людьми.
Но, если задуматься, при таком раскладе сильно возрастает риск перегореть. Когда процесс не приносит тебе удовольствия, ты двигаешься вперед исключительно на морально-волевых усилиях. В какой-то момент их окажется недостаточно, и тебе придется сдаться.
9. Главный твой соперник — это не другие люди, а ты сам из прошлого
Единственное сравнение, которое имеет смысл, — это сравнение себя с самим собой. Например, насколько ты продвинулся вперед сегодня, с чем сейчас ты справляешься лучше, чем неделю, месяц или год назад, удалось ли тебе добиться того, чего ты хотел, и так далее.
Измерять свой прогресс относительно своих же достижений довольно полезно. Во-первых, это позволяет тебе видеть, в каком направлении ты движешься, в чем ты уже преуспел и что нужно будет подтянуть. Во-вторых, укрепляет твою уверенность в себе — ты понимаешь, что прошел через многое, а значит, справишься и с грядущими трудностями. Ну и в-третьих, это помогает тебе ориентироваться на свои собственные желания, потребности, ценности и цели.
Комментарии
(0)