#мозг

Хорошие новости: с возрастом, ты не выживешь из ума, в чем-то твой интеллект просядет, но в чем-то сможешь дать фору своим внукам.

Метод интервального повторения, визуализация и другие способы, помогающие улучшить память и начать легче воспринимать новую информацию.

Нестабильное настроение, проблемы с речью, раздражительность и еще несколько явных признаков, которые говорят о том, что тебе просто необходим отдых.

Безымянные папки и десятки разбросанных файлов с нечитаемыми названиями свидетельствуют о плохом управлении своим информационным пространством.

Хочешь иметь хорошую память — запомни все, что здесь написано и практикуй каждый пункт.

Интеллектуальные способности тесно связаны с окружающей средой. Если не убрать перечисленные в статье вещи из своей жизни, рискуешь поглупеть.

Мы привыкли считать мозг чем-то вроде компьютера, который точно записывает данные и хранит их в первозданном виде, но это не так.

Наш мозг — удивительный орган, который намного мощнее самых современных суперкомпьютеров. При этом он не может делать элементарные вещи.

Разбираем причины когнитивных нарушений в работе мозга и выясняем, как прокачать свои извилины, чтобы использовать их возможности на все 100%.

Тебе не придётся кардинально менять свои привычки или идти на какие-то жертвы — тебе будет приятно, а твоему мозгу — полезно.

Если не хочешь поглупеть или испытывать неприятные ощущения, тебе стоит избавиться от этих привычек как можно скорее.

Мозг способен развиваться на протяжении всей жизни. Но разумеется, не без твоих усилий.

Используя эти простые, но действенные методы, ты сможешь намного эффективнее запоминать информацию. Хорошая память ещё никому не навредила.

Эксперты утверждают, что современный образ жизни разрушает нервные пути, делает нас более медленными и менее способными к креативному мышлению.