Когда я еще отчаянно вел блог, я всегда подводил итоги года. Это какая-то напасть для блогеров и всех подобных людей — подводить итоги, особенно тогда, когда ты никак не можешь вспомнить, чем этот год отличался от предыдущего и получилось ли у тебя достичь хотя бы чего-нибудь. Ты с некоторым огорчением понимаешь, что мало чего изменилось, но что еще более неприятно: ты не достиг всего того, что себе намечал.
Брать на себя ответственности подводить итоги года — крайне важная ноша. Если научиться рефлексировать и анализировать свои действия правильно, чтобы понять, куда идти дальше, можно избежать многих и многих проблем в будущем, особенно при условии, что ты действительно учишься на своих выводах, а не просто констатируешь факт.
Вот дурацкий пример: чувак грубил своей девушке и был с ней недостаточно внимателен. Он понял, что вел себя неправильно, но не сделал из этого никаких выводов. Чувак не изменил своего поведения, зато теперь точно знает, что поступает хреново. Это отличный пример того, что знание без применения на практике — бесполезная информация. Хотя с этим высказыванием тоже можно поспорить.
Хорошим инструментом для подведения итогов года можно считать блог или твиттер. В остальных случаях они не особо нужны. Мне лично твиттер нужен как блокнот. Я записываю туда перлы, шутки, идеи для статей, записываю наблюдения, пишу напоминалки в духе «Жена сказала купить мелких макарон». Для этого микроблог идеален, так же как и для подведения итогов года. Если день посвятить рефлексии и определить, что плохого случилось в твоей жизни, что хорошего, что ты сделал, а что не сделал, то день может быть как просран, так и проведен с огромной пользой для себя.
Во-первых, послушай меня, мастера рефлексии. Для того, чтобы составить идеальные итоги года, нужно задать себе несколько важных вопросов. Это только кажется со стороны, что подводить баланс, учитывая дебет и кредит твоей жизни, так же сложно, как составлять завещание. Нифига!
Важные вопросы для рефлексирующего чувака
1. Что хорошего произошло в этом году?
Самая приятная часть, которая призвана подсластить пилюлю дальнейших размышлениям о жизни. Наверняка в твоей жизни произошло что-то, что положительно повлияло на нее в целом. Хоть что-нибудь! Возможно, тебя повысили, ты нашел идеальную женщину, ты купил себе новый комп, ты завел кота, ты съездил в город твоей мечты или за границу, ты многое понял в этом году, ты прочитал много книг, качал бицуху весь год, ты сделал несколько важных открытий или наладил с кем-то отношения? Наверняка что-то из этого списка найдется. Это можно записать на листочек или еще куда-нибудь, чтобы потом испытывать гордость — небольшую, натянутую, но гордость. В этом же пункте ты должен упомянуть, что ты сделал, чтобы все это хорошее в твоей жизни случилось. Переходим к неприятным вещам.
2. Что плохого произошло в этом году
Самая неприятная часть. Здесь ты осознаешь, сколько говна свалилось на твою голову в этом году и сколько из этого тебе пришлось съесть большой ложкой. Это может быть расставание с женщиной, потеря работы, ожирение, потеря мотивации, ссора с родственниками или друзьями и прочее-прочее. На этой грустной и мерзкой ноте ты должен совершить еще одно неприятное действие: понять, что из этого произошло по твоей вине. Что за хрень ты совершил, не вел ли ты себя как последняя сволота, смог ли ты вынести из всей этой х*ни важный урок? И теперь, сможешь ли ты постараться запомнить этот урок, изменить свое отношение к жизни и продолжить жить дальше?
3. Новые знания, впечатления и навыки, приобретенные в старом году
Одна из наиболее полезных частей этого списка, потому что мы никто без знаний и навыков. Чистый лист. Чему ты научился в этом году? Смог ли ты научиться жонглировать гирями, качественно отжиматься, работать с новыми весами и подтягиваться как бог? Какие классные книги ты прочел в этом году? Какие клевые фильмы посмотрел? Я лично «Грязь». Куда съездил, во что играл? Есть ли много разных вещей, в которых ты достиг определенных успехов и которые тебе в чем-то помогли или запомнились? Вспомни о них или запиши.
4. То, что нужно улучшить в Новом году
Здесь мы неожиданно для всех строим планы на Новый год, которые мы, возможно, не выполним, но будем очень стараться. Это могут быть вредные привычки, которые ты хочешь бросить. Это могут быть навыки, которые нужно получить в следующем году. Я, например, поставил себе целью в следующем году перейти с 24-й гири на 32-ю, жать больше от груди и вылечить свое больное колено. Подумай, какие книги ты хочешь прочитать в следующем году для повышения образованности или квалификации. С какими сферами жизни ты хотел бы познакомиться в грядущем году, например, пойти в турпоход, научиться делать мебель, освоить новое хобби (ролевые игры, например), узнать что-то новое. Скажи себе, что ты точно это сделаешь в новом году, и сделай хотя бы половину.
5. То, от чего нужно отказаться в Новом году
В жизни каждого человека есть негативные люди, от общения с которыми нужно либо отказаться, либо свести его к минимуму. Отказ от вредных особенностей характера, таких как необходимость что-то доказывать окружающим — отличный способ изменить свою жизнь в следующем году так, чтобы не было мучительно больно. Если у тебя есть та, от общества которой стоит отказаться, как бы тебе ни было больно, нужно найти в себе силы отказаться от нее. Это тяжело, это разрушительно, но это то, что отличает настоящего мужчину от какой-то швали. Хотя, бро, что вообще такое «настоящий мужчина»?
Этот год был для каждого своим. В нем было много разного, но так или иначе наступает следующий год. Как бы мы его ни любили и как бы ни ненавидели (процесс его празднования), он принесет нам разные впечатления, из которых и состоит наша жизнь.
Комментарии
(0)