Как проблемы со щитовидной железой могут повлиять на твое психическое здоровье

Может ли неправильная работа щитовидной железы стать причиной ментальных проблем? Однозначно да.

Вот почему важно периодически посещать эндокринолога и следить за тем, чтобы этот орган работал правильно. Прочитав статью до конца, ты узнаешь, как работа щитовидной железы связана с настроением и риском возникновения психических заболеваний.

Как работает щитовидная железа

Для начала расскажем, как работает щитовидная железа — орган, находящийся в шее и по форме похожий на бабочку.

Она вырабатывает гормоны благодаря гипоталамусу и гипофизу в мозге, которые посылают сигналы железе. Она, в свою очередь, использует йод, находящийся в организме, что приводит к производству тироксина и трийодтиронина. Они регулируют то, как тело использует энергию, что может влиять на температуру, вес, нервную и мышечную силу.

Проблемы со щитовидной железой отражаются на работе всех систем организма, которым нужна энергия, включая сердце и мозг.

Как проблемы со щитовидной железой влияют на психическое здоровье

Есть несколько ментальных проблем, с которыми можно столкнуться, если в гормонах щитовидной железы есть дисбаланс.

Тревожность и панические атаки

Из-за гипотиреоза, при котором наблюдается низкий уровень гормонов щитовидной железы, ты можешь испытывать значительное беспокойство. Симптомы морального состояния при этом заболевании и «классической» тревожности настолько схожи, что нередко становятся причиной неправильно поставленного диагноза.

Причиной гипотиреоза может стать болезнь Грейвса — расстройство иммунной системы, которое иногда может быть ошибочно диагностировано как паническое расстройство.

Стоит отметить, что и чрезмерная выработка гормонов щитовидной железы, которая называется гипертиреозом, может стать причиной беспокойства, так как заставляет организм работать на пределе возможностей. Чаще всего тревожность при этом заболевании сопровождается потерей веса, учащенным сердцебиением.

Депрессия

Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на синтез и активность нейротрансмиттеров мозга — серотонина, норадреналина и дофамина, жизненно важных для регуляции настроения и когнитивных процессов.

Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы может стать причиной развития депрессии, а также хронической усталости и постоянного ощущения, что тебе холодно.

Как правило, при гипотиреозе нарушается режим сна, что приводит к дневной сонливости и проблемам с бодрствованием. Это подрывает мотивацию и делает ежедневные задачи непосильными, что может легко перерасти в чувство безнадежности и снижение самооценки, которые лишь ухудшают симптомы депрессии.

Кроме того, депрессия может быть побочным эффектом лечения. В некоторых случаях она возникает на фоне приема стероидов, использующихся для уменьшения воспаления при аутоиммунных заболеваний щитовидной железы или лечения тиреоидной болезни глаз. Подобным эффектом могут обладать и бета-блокаторы, которые назначаются для уменьшения тревожности и других симптомов при гипертиреозе.

Нервозность и раздражительность

Чрезмерная выработка гормонов щитовидной железы может сделать даже самого спокойного человека раздражительным, нервозным и гневливым.

И все потому, что при гипертиреозе организм находится в состоянии повышенной метаболической активности. Так что если заметил, что легко выходишь из себя, раздражаешься по мелочам и срываешься на окружающих, стоит посетить не только невролога, но и эндокринолога.

Моральное истощение

Если человек, который борется с гипотиреозом, испытывает стресс, его состояние значительно ухудшается.

При умственном или эмоциональном напряжении в организме вырабатывается гормон кортизол. Когда он накапливается, он начинает блокировать синтез гормонов щитовидной железы.

Из-за этого моральное состояние значительно ухудшается: у тебя нет мотивации и настроения бороться с проблемами, ты испытываешь апатию и упадок сил. И чем больше стресса в твоей повседневной жизни, тем сильнее проявляется моральное истощение.

Биполярное расстройство

Существует сложная связь между функцией щитовидной железы и биполярным расстройством.

Например, при врожденном тиреоидите Хашимото — аутоиммунном заболевании, при котором иммунная система атакует клетки щитовидной железы, вырабатывающие гормоны, — риск возникновения биполярного расстройства повышается.

Кроме того, люди с этим заболеванием очень чувствительны к колебаниям уровня гормонов щитовидной железы, которые здоровый человек попросту не замечает. У них могут обостриться симптомы биполярного расстройства, например измениться частота и длительность маниакальных или депрессивных эпизодов.

Сложность лечения биполярного расстройства заключается в том, что препараты, необходимые для поддержания нормального психического состояния, могут влиять на функцию щитовидной железы. Нередко это становится причиной ухудшения симптомов, а для правильного лечения человеку необходимо наблюдаться как у психиатра, так и у эндокринолога.

Снижение самооценки

Проблемы с щитовидной железой могут значительно повлиять на внешность. При гипотиреозе нередко наблюдается отечность лица, век и конечностей, увеличение веса, сухость и ломкость волос. А при гипертиреозе повышается потливость, может появиться зоб на шее, быстро снижается вес даже при хорошем аппетите.

Все это может негативно отразиться на самооценке, особенно если человеку и так не хватало уверенности в себе. Из-за изменений во внешности он чувствует себя подавленным, что со временем может перерасти в депрессию.