#продуктивность

Любые планы и даже начинания мало стоят, если остаются незавершенными. Впрочем, и законченное дело едва ли окупится, если стоило тебе здоровья.

Чем дольше ты ничего не делаешь, тем сильнее привыкаешь к этому состоянию, получаешь мнимое удовольствие, за которым следует настоящее разочарование.

Чувствуя вину за продуктивность, мы доводим себя до выгорания и считаем отдых роскошью. Но, чтобы не навредить здоровью, нужно от него избавляться.

Пытаясь работать эффективно и добиваться целей, легко выгореть и устать. Но есть способы быть продуктивным и чувствовать себя хорошо.

Прокрастинация может быть отличным инструментом для повышения продуктивности. Но только если ты будешь следовать этим простым правилам.

Не всегда получается сохранять концентрацию, особенно когда выполняешь монотонное или сложное дело. Но рассеянность можно победить.

Бывает, растягиваешь выполнение дела, с которым справишься за час, на неделю — из-за этого оно кажется сложным. Так проявляется закон Паркинсона.

Устанавливай правила, учись говорить «нет», борись с прокрастинацией и не стесняйся просить о помощи.

Каждый день что-то подгоняет нас бесцеремонно, приказным тоном, кажется, замешкаешься и точно опоздаешь. Правда, непонятно, куда и так ли это страшно.

Если ты начнешь следовать советам из этой статьи, то сможешь забыть про фразу «утро добрым не бывает» и, наконец, начнешь наслаждаться буднями.

Правильно организованное рабочее пространство тебе точно не помешает, ведь кабинет — это место, где ты, скорее всего, проводишь очень много времени.

Когда работаешь в режиме нон-стоп, умственная активность снижается, и в скором времени ты теряешь возможность мыслить гибко и творчески.

Повышение личной эффективности — серьезная и комплексная работа над собой. Как правильно подойти к этому процессу, разбираемся вместе TAMOTSU.

Выясняем, при помощи чего можно стать настоящим монстром продуктивности.

Для тех, кто задается вопросом, как найти свой 25-й час в сутках.

Люди, которые успевают все, не одаренные, не используют магию вне Хогвартса и уж точно не продали душу дьяволу. Ты можешь так же.

Какой была бы твоя жизнь? Что бы ты перестал и начал делать?

В то время, когда уже написано огромное количество книг по планированию своего рабочего времени, мы предлагаем тебе начать с этих простых правил.