Многим людям легче принимать решения за других, давая советы или рекомендуя, как поступить в той или иной ситуации. Но когда дело доходит до них самих, сделать правильный выбор или учесть все нюансы, чтобы устранить проблему, кажется задачей не из легких.
Особенность мышления
В 2018 году ученые из Китая провели исследование, которое показало, что люди по-разному мыслят и рассуждают, пытаясь решить свои или чужие проблемы.
Когда дело касается их самих, они используют осторожное мышление. Оно заключается в скрупулезном анализе фактов, нюансов, деталей и мелочей ситуации, в которой нужно разобраться. Отдельное внимание при таком мышлении уделяется просчету вероятных рисков и последствий нескольких решений, которые человек сравнивает между собой и выбирает одно.
В случае, когда он делает выбор за кого-то другого, мышление происходит иначе — авантюрно. Человек так же выбирает из нескольких вариантов решения проблемы, сравнивая их между собой, но не уделяет слишком много внимания деталям и нюансам. Он более смел в своем выборе и подходе к ситуации, а также предпочитает новые для него стратегии и способы разобраться с ней.
По словам доктора Эвана Полмана, одного из авторов этого исследования, решая чужие проблемы, люди чувствуют себя вдохновленными, мыслят оптимистичнее и используют более креативный подход. Но когда дело доходит до собственного выбора, они чаще чувствуют волнение, страх и сомнение, поэтому стараются проанализировать ситуацию тщательнее и учесть все риски, чтобы избежать неуспеха в будущем.
Отсутствие усталости от принятия решений
Человек, постоянно принимающий решения для себя самого, может от них устать. Нередко это приводит к импульсивному выбору, который оказывается неправильным, или отказу от размышлений о проблемах.
Но когда человека, уставшего от собственных решений, просят дать совет, он с большой вероятностью согласится оказать помощь. Дело в том, что когда он берет на себя роль консультанта в чужой сложной ситуации, он не испытывает негативных чувств, а, наоборот, ощущает себя полезным, заботливым и нужным. Эти положительные эмоции и обусловливают то, что принимать решения за других гораздо проще и приятнее, чем когда дело касается своих проблем.
Усталость от принятия решений: что это такое и как с этим бороться
Неподверженность когнитивной предвзятости
Когнитивная предвзятость — это убеждения и ярлыки, которые человек приписывает самому себе. Они заставляют сомневаться в собственных силах, считать себя хуже, чем ты есть. Влияют они и на принятие решений: из-за них человек придерживается привычных методов устранения проблем, боится попробовать что-то новое, совершить ошибку. Из-за когнитивной предвзятости он испытывает целый спектр негативных ощущений, когда старается разобраться с трудными жизненными ситуациями.
Но пытаясь дать совет в чужой беде, человек реже рассуждает шаблонами и паттернами, которые применяет к себе — это помогает находить больше вариантов решений проблемы. Также он не испытывает негативных эмоций, как при столкновении с трудностями лицом к лицу, что делает их анализ более приятным для него процессом.
Разная степень важности проблем
Даже если человек искренне хочет помочь другому, чужие проблемы он все равно воспринимает не так близко к сердцу, как свои. Это вполне нормально, учитывая, что у людей разные ценности, приоритеты и жизненные убеждения.
Чужие проблемы, какими бы они ни были, воспринимаются не так остро, как собственные, поэтому принять взвешенное, а не эмоциональное решение в этом случае становится проще. Человеку легче давать советы и разбираться в сложных ситуациях окружающих, но при этом он может считать нерешаемой катастрофой свои собственные, даже незначительные трудности.
Отсутствие большой ответственности
Когда помогаешь с решением проблемы другому человеку, действия, которые необходимо будет предпринять, — его ответственность. Ты выступаешь лишь в качестве помощника, который предлагает те или иные варианты поступков в сложившейся ситуации. Конечно, часть твоей ответственности в этом тоже есть, но не настолько большая, чем в случае, когда принимаешь решение за себя самого.
Помимо верного варианта, как необходимо поступить, тебе важно совершать определенные действия, а также прилагать усилия для того, чтобы изменить ситуацию. Именно такая ответственность может пугать и делать принятие решений за самого себя весьма стрессовым процессом, менее приятным, чем помощь другим.
Комментарии
(0)