5 способов обрести уверенность в себе

Ольга Пархоменко
25 января, 2021
11.5k
0
Образ жизни
в избранное
партнерский материал

Существует много мнений о том, что является украшением настоящего мужчины. Но вопреки всем стереотипам, это не шрамы, не большое состояние и даже не высокий статус в обществе. По-настоящему человека красит только уверенность в себе. Тот, кто знает себе цену, всегда привлекает внимание и располагает людей.

Увы, мы не появляемся на свет с врожденным чувством уверенности, однако это вовсе не значит, что его нельзя обрести. О том, как поверить в себя, расскажем в этой статье.

1. Прекрати критиковать себя


Самокритика и трезвая оценка своих действий, несомненно, помогают в развитии личности. Однако нужно знать меру. Некоторые люди склонны винить себя всегда и во всём. Избавься от негативных или даже оскорбительных установок в свой адрес, если не хочешь занизить свою самооценку. Постарайся поменьше обвинять себя и почаще признавать собственные достоинства — это поможет обрести уверенность. Только не перестарайся: чрезмерное себялюбие ничем не лучше самоуничижения.

2. Не сравнивай себя с другими

Хорошо, если у тебя есть пример для подражания, который вдохновляет двигаться вперед и совершенствоваться. Но постоянное соперничество может нанести сильный удар по твоей самооценке. Вечная погоня за правом быть самым-самым обречена на провал, ведь всегда найдется тот, кто будет лучше тебя в чём-то. Перестань изводить себя — разреши быть просто самим собой, без всяких сравнений.

3. Перестань общаться с теми, кто сеет негатив


Ты знаешь этих людей — вечно недовольных всем и вся. От них так и веет токсичностью по отношению к миру, так что и тебя они, скорее всего, встретят с критикой и недовольством.

Избавься от таких людей в своем окружении, общайся только с теми, кто настроен оптимистично. По-настоящему уверенные люди любят себя и распространяет это чувство на всех. А любовь и поддержка от близких как нельзя лучше помогает поверить в себя.

4. Будь верным себе

Не оглядывайся на мнение тех, кто пытается навязать тебе другие ценности и идеалы, — ты должен жить собственной жизнью. Пытаясь оправдать чужие надежды и угодить кому угодно, кроме себя, ты не сможешь обрести уверенность. Делай то, во что ты действительно веришь и что тебе нравится, не ожидая одобрения со стороны окружающих.

5. Смени имидж

Иногда для того, чтобы чувствовать себя уверенным, достаточно просто хорошо выглядеть. Попробуй сменить свой стиль одежды, измени прическу. Или же отрасти бороду — она добавит твоему образу стиля, брутальности и уверенности.

А если природа не наградила тебя роскошной растительностью на лице, можно обратиться к профессионалам. Например, в клинику пересадки волос и эстетической медицины Cosmedica в Стамбуле. Здесь производится трансплантация волос с применением самых передовых методов и технологий. В Cosmedica работают только квалифицированные специалисты — они проведут консультацию по всем вопросам и составят план пересадки по самым современным стандартам. Клиника работает уже более десяти лет и обладает внушительным опытом в области трансплантации волос, а также большим количеством успешно проведенных процедур.

Обратиться в Cosmedica