— Джон Муир.
Чтобы заботиться о здоровье и благосостоянии, многие мужчины тщательно соблюдают диету, принимают пищевые добавки, делают каждое утром зарядку и регулярно ходят на профилактический осмотр к стоматологу и терапевту. Некоторые даже добавляют к этим действиям посещение разных процедур, например: массажа или сауны. Но многие мужчины просто забывают больше времени проводить на свежем воздухе, что, бесспорно, очень полезно не только для физического здоровья, но и для души.
Многие великие мужчины (от Ивана Сергеевича Тургенева до Ральфа Уолдо Эмерсона) любили проводить время на природе. Однако сегодня всё меньше мужчин выбирают пеший туризм, рыбалку или поездки в кемпинг. Часто это аргументируется нехваткой времени или жизнью в сердце мегаполиса, где якобы не так просто найти живой уголок.
Проведение времени на природе необходимо для каждого человека. Такое времяпрепровождение очистит тебя от несвежести городской жизни и возродит душу.
1. Природа даёт шанс для неструктурированного исследования
У большинства мужчин каждый день распланирован по минутам, а жизнь протекает весьма монотонно. Проснуться, умыться, побриться, покушать, пойти на работу, вернуться домой и лечь спать. На следующий день всё то же самое: от кабинета до любимой кровати. Но даже несмотря на такие жизненные обстоятельства, у каждого мужчины есть желание узнавать и изучать новое, начинать день лишь с приблизительного распорядка и в какой-то момент обнаружить что-то необычное в вещах, в которых ранее не виделось ничего особенного.
Утолить жажду новых ощущений и открытий позволит общение с природой, например: прогулка через скалы, покорение горных вершин и переход неглубокой реки вброд. Такие обычные вещи заставят тебя почувствовать себя снова счастливым ребёнком.
2. Дарит контакт с основами жизни и твоего «Я»
Современный человек придерживается многочисленных правил, постоянно себе в чем-то отказывая, заставляя себя что-то ожидать. Похороненный под документами, он должен действовать вежливо, вести себя воспитанно, соблюдать правила дорожного движения и прочее. Окружающая среда подавляет его «Я». И это совсем не странно, в таком-то искажённом мире: всё – от звука автомобильного двигателя до звенящего телефона, происходит от искусственного источника. Этого вполне достаточно, чтобы каждый мужчина потерял себя и свои жизненные понятия навсегда.
Конечно, все поощряют мужчин за красивые манеры вести себя в обществе, и это правильно. Но это не должно душить сущность мужчины. Просто необходимо время от времени отрываться от цивилизации, чтобы побыть наедине с естественными вещами. Коснись натуральной грязи, сиди у настоящего огня, сходи в реальный лес и прислушайся к звукам природы – от беглого ручейка до чистого свиста ветра между деревьями. Окружи себя вещами, которые выше человечества.
3. Природа даёт тебе место и возможность подумать
— Джон Муир.
В городах легко потерять то, что действительно важно. Начинает казаться, что вселенная вращается вокруг твоего крошечного мирка, в котором ты существуешь. И в этой сумасбродной жизни тяжело найти подходящее место и время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. В автомобиле ты слушаешь музыку или радио, на работе сосредоточен на задаче, а когда возвращаешься домой, то включаешь телевизор или компьютер.
А потеряться в природе означает найти тихое место, чтобы разобраться в собственных проблемах, продумать путь решения задачи и создать новые планы. Под звёздным небом и под листвой деревьев легче видеть то, что действительно имеет значение. Вершины гор, реки и сияющие закаты по-настоящему зачаруют тебя, и все твои проблемы покажутся такими мелкими и незначительными.
4. Поддерживает хорошую физическую форму
Хотя бы иногда мужчинам нужно выбираться из загазованной атмосферы городских улиц и переработанного воздуха офисных зданий. Твои лёгкие очень хотят вдыхать свежий воздух в лесах и горах. Пеший туризм поддержит хорошую форму твоего тела. Любые физические упражнения побеждают депрессию, а зарядка на свежем воздухе особенно полезна.
Солнечный свет, физическая деятельность и вдохновляющий пейзаж объединятся, чтобы омолодить твой дух и сделать тебя готовым снова и снова покорять новые вершины мира.
Комментарии
(0)