Как позитивное мышление может испортить тебе жизнь

Константин Жидов
Октябрь 26, 2018
3.9k
1
Образ жизни
в избранное
Верить в лучшее, конечно, хорошо, но всегда ли это полезно? Ежедневно выходят тысячи статей о том, что по закону Вселенной думающий о негативе его в свою жизнь и притянет. Так ли это? Вполне возможно — закон притяжения никто не отменял. Но это еще не значит, что надо всегда оставаться веселым и улыбчивым. Сейчас множество людей изучает курсы позитивного мышления, практикует его, в отличие от кучки пессимистов, которые только и знают, что ныть. Что из этого лучше? Ни то, ни другое. Во всем должна быть золотая середина. Конечно, вечный стресс — не самый лучший твой попутчик, но и бешеный позитив тоже пользы не принесет. Сейчас объясним почему.

Нет границ

Когда человек ни в чем себе не отказывает, а возможности его безграничны, это вызывает как зависть, так и уважение. Но ведь ты прекрасно знаешь, что рано или поздно до границы дойти придется. И лучше сделать это сразу в своей голове, чтобы потом не было хуже. Не спорим, позитивное мышление стимулирует людей на постоянное движение вперед, они развивают свою многозадачность, пытаются успеть сделать все на свете — работают, учатся чему-то новому, путешествуют, саморазвиваются. Респект вам, чуваки. Но по итогу подрывает оптимизм этих людей тот факт, что они не успели прочитать все книги, которые хотели; посетить все страны мира, в которые мечтали попасть, и так далее. Они делали многое, чуть ли не все, а этого оказалось недостаточно для достижения цели, и даже позитивное мышление не смогло помочь. Поэтому сразу надо осознать, что все мы в той или иной степени ограничены. Плюс ко всему необходимо суметь вовремя остановиться, чтобы попусту не тратить свое время и энергию, которые лучше направить на одно полезное дело, поставленную мечту всей жизни, чем хвататься за все подряд, что привито ощущением безграничности. Смирись: ее не существует.

Больше риска

Кто не рискует, как говорится, тот не пьет. Но даже в этом случае ты должен осознавать, на что ты идешь. У людей же с позитивным мышлением такой вопрос не стоит — они просто делают. И, кажется, можно только в очередной раз выразить им свое уважение, но по сути их неосознанный риск выглядит намного глупее, чем преднамеренный. Почему так происходит? Слишком увлекаясь техникой позитивного мышления, люди вырабатывают у себя энтузиазм, правда, чрезмерный, нездоровый, что не очень хорошо. Именно из-за него человек не берет во внимание трудности, которые могут возникнуть на пути к заветной цели. Идеальная картинка, которую он представлял днями и ночами в своей голове, вот-вот сбудется. Поэтому он бежит напролом, а натыкаясь на проблемы, применяет следующий принцип: решать их по мере поступления. Похвально, но не всегда работает. Поэтому лучше всегда оценивать риск той или иной своей задумки. Именно это поможет тебе улучшить свою жизнь, а не слепой бег по пересеченной местности. По крайней мере, твоей энергии останется больше на что-то другое.

Ослабленная мотивация

Многие практики позитивного мышления всегда советуют одну и ту же вещь — визуализацию. То есть то, что ты хотел бы иметь в своей жизни, тебе нужно лишь представить в своей голове со всеми подробностями, воображая, что это у тебя уже есть. Свой запрос необходимо подкреплять и словами, проговаривая мысли о своей мечте так, будто она уже сбылась. И если это кому-то правда помогает — что же, это очень даже хорошо. Но зачастую так просто это не работает. Подумай сам, ведь если представлять, что твоя цель уже выполнена, то зачем вообще что-то для нее делать? Из-за этого твоя мотивация не то что слабеет, а может совсем исчезнуть. Но если отбросить позитивное мышление в сторону и позволить пробраться в твою голову негативу, то он, наоборот, поспособствует усилению твоего стремления. Конечно, если ты не совсем отчаялся и все время не думаешь о том, что у тебя ничего не выйдет (не стоит перегибать палку). Также мысли в негативном ключе позволят тебе быть осторожнее и вдумчивее, что улучшит результат твоей работы.

Обесценивание

С излишним оптимизмом и верой в лучшее у тебя может произойти переоценка ценностей. Это и так случается с каждым из нас, но здесь речь идет немного о другом. Все, что ты имеешь на данный момент, что по-настоящему ценно, для тебя не имеет значения, так как все хорошее, что может быть у тебя, находится в твоем светлом будущем. Конечно, в технике позитивного мышления есть такая практика, как ежедневная благодарность за все. Это неплохо, только вот, выработав у себя эту привычку, человек делает это уже как бы на автомате. Поэтому позволь себе впустить в свое мышление капельку негатива, и начнешь думать по-другому. Например, можно вспомнить кодекс японских самураев, которые каждый день должны были постоянно размышлять о своей смерти, которая не минует никого из них. Во-первых, это помогало принять им эту неприятную неизбежность, подходя к последней черте с честью и достоинством. Во-вторых, это позволяет больше ценить и жизнь, и все, что у тебя есть сейчас, а не в далеком будущем.

Поэтому помни о том, что оптимизм и вера в лучшее — это прекрасно. Но ограничиваться только позитивными эмоциями не стоит: без негатива ты далеко не уйдешь. Лучше всего, когда эти две вещи уравновешивают друг друга. Во всем должен сохраняться баланс. А быть вечно улыбающимся болванчиком — не самое хорошее решение для по-настоящему счастливой жизни.