Что делать, когда получаешь неприятные комментарии от своей девушки

Слова могут оставлять на душе большой отпечаток, и очень обидно, если он оказывается негативным. Так происходит, когда ты слышишь нелестные комментарии о собственной внешности, поступках, целях или мечтах.

Еще обиднее, когда их дает твоя любимая девушка. Но почему же она может так поступать? Корнем проблемы нередко бывает и желание изменить тебя, и намерение обидеть, а может быть, она и вовсе не хотела тебя задеть — сказала, что думает, но это все равно принесло много боли.

Просто так терпеть неприятные комментарии девушки не стоит, особенно если не хочешь, чтобы ее поведение стало привычкой. Важно дать ей понять, что ее поведение вредит тебе, — вот несколько способов это сделать.

Научись отличать здоровый конфликт от непродуктивной критики

Бывает, что мы воспринимаем абсолютно все комментарии от девушки как непродуктивные и обидные. Но важно научиться отличать излишне критичные фразы от здорового конфликта, который приносит пользу отношениям.

К примеру, девушка может сказать, что ей надоела твоя привычка складывать груду вещей на стул. Она отмечает: «Почему ты не убираешь вещи? Может быть, ты все же сложишь их в шкаф?» Это пример здорового проявления конфликта интересов, на который стоит реагировать спокойно, а также, возможно, нужно пересмотреть свои привычки в отношении хранения одежды.

Неприятные комментарии, являющиеся отражением непродуктивной критики, всегда являются ударом ниже пояса. В ситуации, описанной выше, девушка может сказать что-то вроде «Тебя разве не научили быть опрятным? Почему ты такой ленивый и рассеянный? Такое ощущение, что ты бы мог жить и в свинарнике, настолько тебе все равно!».

Согласись, эта фраза задевает за живое, независимо от того, насколько ты опрятный и дисциплинированный человек. Такой комментарий направлен не на озвучивание проблемы, а на то, чтобы пролить свет на твои недостатки, одновременно заставив почувствовать себя уязвимым и недостаточно хорошим.

Не стоит спускать подобное девушке с рук, ведь в отношениях должно присутствовать уважение. Что делать в таких случаях? Читай далее.

Поговори об этом

Первое, что нужно сделать после того, как научишься отличать «плохие» комментарии от тех, что отражают здоровый конфликт, — поговорить с девушкой.

Открытый и честный диалог даст ей понять, какие вещи тебе неприятны. Быть может, она и не осознает, что ее комментарии ранят тебя, и постарается изменить свое поведение, чтобы больше не причинять тебе боли.

Обязательно говори о своих чувствах, не переходя к обвинениям и ответной критике. Например, скажи: «Мне очень обидно, когда ты сравниваешь меня с моим другом, причем не в мою пользу. Когда ты поступаешь так, я чувствую себя униженным, а не заручаюсь мотивацией становиться лучше».

Говоря так, ты создаешь безопасное пространство для диалога, чтобы работать над общением вместе. Но если девушка не хочет тебя слышать, делает вид, что не понимает твоих слов, или продолжает стоять на своем, то стоит поступить иначе.

Четко расставляй границы

Установи четкие границы относительно того, какие комментарии в общении с тобой приемлемы, а какие переходят черту. Сообщай об этом настойчиво, при этом сохраняя спокойствие, а также подчеркивая важность взаимного уважения в отношениях.

Если девушка тебя любит, она к тебе прислушается и постарается комментировать что-то в менее неприятном тоне. А если ей окажется все равно на то, что ты говоришь, стоит задуматься: возможно, ее чувства не так уж и искренни.

Перестань оправдываться

Начиная оправдываться после того, как получил негативный комментарий от девушки, ты невольно говоришь ей: «Да, ты права».

Если ты хочешь прекратить поток неприятных фраз, придется чаще брать ответственность за свои поступки и не стесняться признавать, что у каждого из них был определенный мотив.

Давай разберемся на примере: ты уточнил у девушки, сможет ли она встретиться с тобой в выходные, и она ответила «нет». Узнав об этом, ты договорился увидеться со своим лучшим другом. Внезапно девушка заявила тебе, что не в восторге от твоей идеи, что твой приятель ей не нравится и она хотела бы, чтобы ты провел время дома.

Начиная оправдываться, что она не слишком хорошо знакома с твоим другом и на самом деле он отличный человек, или говорить, что вы очень давно не виделись и не планируете ничего плохого, ты способствуешь тому, что она даст еще больше негативных комментариев по этому поводу.

Важно учиться емко и четко, без оправданий отстаивать свою позицию. Например, можешь сказать: «Я понимаю, что он тебе не нравится, но я договорился о встрече с ним и сам могу решать, с кем мне общаться, а с кем нет. Я уважаю твоих друзей и твое личное время и прошу от тебя того же».

Используй чувство юмора

Один из лучших способов ответить на неприятный комментарий — пошутить. Это помогает разрядить обстановку и показать, что он тебя совершенно не задел.

Но согласись, постоянно использовать юмор тоже утомительно. Если девушка не понимает, что ее поведение неуместно, и позволяет себе поступать так снова и снова, стоит задуматься, почему она так поступает и нужно ли это терпеть.

Попроси разъяснения

Представь, что слышишь от девушки комментарий «Ты ведешь себя глупо». Конечно, ты можешь сразу же обидеться на нее и завершить разговор, но ситуацию это прояснить не поможет.

Попроси ее подробнее рассказать, какое поведение она считает глупым и почему. Возможно, она объяснит, что именно ей не нравится, и ты сможешь проанализировать, права она или нет.

А если девушка постоянно будет уходить от ответа или говорить фразы вроде «А ты сам не знаешь?» или «Ты хочешь со мной поссориться?», стоит пересмотреть свои отношения.