10 вещей, за которые ты не должен оправдываться

Елена Никитина
Ноябрь 26, 2019
11.5k
0
Образ жизни
в избранное
Есть вещи, за которые мы испытываем чувство стыда и придумываем себе десятки оправданий. Но некоторые из них ни в каких оправданиях не нуждаются. Окружающие тебя люди либо понимают это, либо нет, но они не должны заставлять тебя чувствовать себя виноватым.

1. Не отвечать на неудобный вопрос

Бестактные или просто неудобные вопросы не должны ставить тебя в неловкое положение и вынуждать отвечать на них против твоей воли, кто бы и с какой целью их ни задавал. Любой неудобный вопрос — это своего рода вторжение в твое личное пространство. Вместо того чтобы, краснея, отвечать на них, ты можешь отшутиться или прямо сказать человеку, что не будешь обсуждать с ним такие темы. Ничего страшного в этом нет — ты просто даешь понять, что уровень твоего доверия к собеседнику не настолько высок.

2. Говорить о том, что на самом деле чувствуешь

Мы привыкли скрывать свои чувства, чтобы не обидеть собеседника, не доставить ему лишних хлопот, не выглядеть слабым в чьих-либо глазах. Но сдерживать свои эмоции постоянно у нас не получается, и ты должен понимать, что это абсолютно нормально. Ты не должен притворяться кем-то другим. Если чувствуешь, что человек перегибает палку, — скажи ему об этом. Если тема вашего разговора вызывает у тебя негативный отклик — не молчи. Ты имеешь полное право быть самим собой и выражать те эмоции, которыми ты наполнен на самом деле. И никто не может осуждать тебя за это.

3. Прощать себя

Прощать окружающих людей — это искусство, но прощать себя тоже нужно уметь. В первую очередь для того, чтобы не жить с постоянными угрызениями совести. Каждый человек имеет право на ошибку — нет людей, которые всегда всё делают правильно. Чем раньше ты научишься прощать себя, тем легче тебе будет справляться с неудачами и добиваться поставленных целей.

4. Быть честным

Это относится и к окружающим тебя людям, и к тебе самому. Не пытайся обманывать человека, если для этого нет весомого повода, например если своим честным ответом ты можешь сильно обидеть его или отбить желание развиваться в любимом деле. Если ты все-таки хочешь высказать критику, сделай это как можно мягче.

Что касается честности по отношению к самому себе — это тоже очень важно. Не пытайся обманывать себя, к примеру убеждать, что за ненавистную работу следует держаться крепче, потому что стабильность важнее твоих чувств. Или что твой партнер на самом деле любит и уважает тебя, а его отношение к тебе — результат обыкновенной усталости. Иногда требуется огромная сила воли, чтобы взглянуть правде в глаза и изменить что-то в своей жизни.

Почему честность не должна быть инструментом выгоды

5. Уйти, когда это необходимо

Никто не вправе тебя осуждать за решение разорвать с кем бы то ни было отношения, давно изжившие себя. Допустим, твой старый друг сильно изменился, и теперь у вас нет даже общих тем для разговора. Ты понимаешь, что ваше общение больше не приносит тех эмоций, которые были ранее, и изменить это у вас не получается. В таком случае прекратить общение будет самым разумным исходом, ведь в противном случае ваши отношения будут только отягощать вас двоих. Ты не обязан держаться за других людей и даже за себя самого — иногда требуется измениться и оставить себя старого в прошлом.

6. Рассчитывать на людей

Особенно это касается близких людей — родных, друзей, любимого человека. Да, ты не можешь ни от кого ожидать слишком многого, но близкие люди потому и называются близкими, что считаются надежными, ответственными и честными. И они обязаны отвечать за свои поступки и выполнять свои обещания. Это нормально и вовсе не делает из тебя чрезмерно требовательного человека.

7. Задавать сложные вопросы

Если тяжелый вопрос — это единственный способ получить то, что тебе действительно нужно, ты вправе его задать. Ведь без этого ты не сможешь спокойно двигаться вперед, решать свои проблемы и самосовершенствоваться.

8. Получать критику

Только адекватную критику, а не обвинения и унижения в свой адрес. Обратная связь помогает нам расти, избавляться от недостатков, делать успехи в работе над собой. Ты не должен считать, что тебя не за что критиковать. Научись принимать критику, а не защищаться. Каждому из нас полезно увидеть себя и свои действия со стороны, чтобы понять, куда необходимо двигаться.

Как правильно реагировать на критику

9. Развиваться

Ты заслуживаешь роста, а не того, чтобы стоять на одном месте месяцами или даже годами. Если рядом с тобой есть кто-то, кто мешает тебе самосовершенствоваться, ты имеешь полное право уйти от этого человека или изменить сложившиеся обстоятельства. Ты никогда не должен останавливаться на достигнутом. Запомни: потолка как такового не существует — все ограничения ставим себе только мы сами.

10. Чувствовать себя комфортно, находясь в своем доме

Твой дом — твоя крепость, твое личное пространство, в котором тебе должно быть комфортно. Ты не должен ощущать, что своим присутствием или своими действиями ты доставляешь кому бы то ни было неудобства, находясь в собственном доме.