6 советов по самообороне, которые спасут тебе жизнь

Вадим Постильный
Июнь 04, 2019
16.2k
1
Лайфхак
в избранное
Скорее всего, ты не герой боевика и в нужную минуту способен замешкаться. Каждый день показывают или рассказывают о страшных преступлениях, ограблениях и обо всем в таком духе — в нынешних реалиях мира ты ничего с этим не сможешь поделать. Единственное, что остается в ситуации, когда тебе угрожает опасность, — применить навыки самообороны. В тексте, конечно, это будет не суперуроком, но основы и некоторые трюки тебе могут пригодиться. Было бы здорово, если бы ты с таким не сталкивался, но в жизни случается всякое — лучше быть готовым.

1. Держи руки правильно

Они должны быть перед собой — не в карманах или с телефоном. Желательно, чтобы ты умел сжимать одну ладонь в кулак — в зависимости от того, правша ты или левша. Большой палец должен быть снаружи, иначе, нанося удар, ты заодно и себе увечья нанесешь, а они могут привести к перелому. Можешь, конечно, еще использовать ладонь, но, чтобы так делать, нужно знать определенные техники, которые ты, скорее всего, не знаешь, если ничем подобным не занимался ранее. Да, будет неожиданно — но малоэффективно.

2. Помни об уязвимых частях тела

Никто этого не утверждает, но, вероятно, ты немного слабее, чем хулиган или кто там на тебя нападает. Поэтому нет ничего постыдного в том, чтобы немного нарушить правила. Тут самое главное — это неожиданность. Если ты видишь, что быть беде и драки не избежать, а убежать просто не представляется возможным, то нужно быть первым. В уличной драке это 50% победы. Но поскольку ты не атлант и удары у тебя наверняка не в самой лучшей форме, то сможешь добрать за счет того, куда будешь бить. Глаза, нос, пах, кадык, колени являются самыми слабыми местами в организме человека. Не стесняйся выглядеть не джентльменом здесь — иначе ты будешь выглядеть как избитый и ограбленный. К тому же ты можешь просто ударить, куда следует, и это даст тебе некоторое время, чтобы убежать побыстрее.

3. Используй подручные материалы

На войне все средства хороши, а в уличной драке хорошо всё, что попадается тебе под руку. Ты же видел, как Джон Уик или Джокер убивали людей карандашом? Не забывай, что это фильм, — у тебя, скорее всего, так не получится, поэтому можешь взять что-нибудь потяжелее. И тут перед тобой встает интересный вопрос. Ударить человека камнем по голове — за что потом есть небольшая вероятность сесть в тюрьму. Такое уж у нас законодательство: не докажешь, что это самооборона была, — но если на кону твоя жизнь, то, возможно, у тебя и выхода другого нет. Если ты боишься, что тебя будут мучить совесть или вероятность попадания в тюрьму, то бей не по голове, а по той же коленке — спокойно уйдешь. И никто гнаться за тобой не будет. Ты, конечно, еще можешь вспомнить, что ты очень гордый и тебе не нужны подручные средства, ведь ты смотрел все фильмы с Брюсом Ли. Но если что, на вот — почитаешь потом.

4. Знай, что делать в разных ситуациях

Если тебя схватили за руку, то ты можешь легко вырваться, используя правило большого пальца. Тебе нужно выдернуть руку по направлению к большому пальцу нападающего. Причем быстро и резко, чтобы никто ничего не понял, иначе он просто сожмёт твою руку. Тогда у тебя останется только один выход: использовать ноги: бить его по ногам, пальцам и даже в то самое место. Если же тебя схватят за волосы, то ты наверняка пожалеешь, что не носишь короткую стрижку, — но жалеть будет уже поздно, нужно что-то делать. Тут почти такая же схема, как и с большим пальцем, только для начала тебе нужно обеими руками обхватить противника за руку, которой он тебя держит, а там уже по-старинке бей его ногами в разные места. Такой метод применим и если тебя схватят за шею.

5. Купи баллончик

Можешь еще купить пистолет какой-нибудь, но психологические тесты показывают, что когда у тебя есть оружие, то иногда его хочется просто взять и использовать — как будто ты ищешь проблемы сам. Не все люди, конечно, такие, но бывают. Поэтому лучше старый добрый баллончик, у многих девушек он уже есть — чем ты хуже, равноправие всё-такие царит. Но учти, где ты живешь: если в центре города, где всё освещено и нет никаких потенциальных опасностей, то, скорее всего, он тебе не пригодится.

Так или иначе, имей в виду, что это средство самообороны, которое нужно применять в оборонительных целях, а не в наступательных — хотя вряд ли с баллончиком ты много куда начнешь наступать.

6. Научись оказывать первую помощь

Вероятно, уроки ОБЖ проходили у тебя под девизом «послушаем интересные истории учителя», и ты ничего не запомнил. В жизни может произойти что угодно. Не обязательно уметь вытаскивать пулю из лопатки и выполнять подобные киношные трюки. Но ситуации ты должен быть адаптирован к хотя бы нескольким из потенциальных ситуаций. А вдруг ты настолько воодушевился советами по самообороне, что избил всех нападавших до такого состояния, что им нужна реанимация и немедленная помощь, пока ты дожидаешься скорую помощь? Не забывай, что скорая иногда может ехать и 40, и 60 минут.

5 вещей, которые ты должен знать о самообороне