Образ жизни

4 простых правила
для того, чтобы прожить отличную жизнь

  • 40324
  • 0
  • Родион Махов

Опыт — то, что помогает нам с каждым новым днем становиться лучше и умнее. Благодаря ему ты более четко видишь то, к чему стоит стремиться. Но порой мы не замечаем самого главного — того, как мы живем. И хотя имеем цель, можем не знать, как ее достигнуть.

Есть несколько основных постулатов, которые помогут тебе построить свою жизнь таким образом, чтобы добиться всех поставленных целей и идти к ним, не отвлекаясь и не сворачивая с выбранного пути. Так как же жить так, чтобы каждый день чувствовать себя победителем и властвовать над собственной жизнью?

1. Стремись только к лучшему и ставь большие цели

Что такое жизнь без цели? Верно, это никчемное существование. Ты хочешь существовать или жить? Мы уверены, что жить, причем полной жизнью, да такой, чтобы попасть в учебники истории. Может быть, в честь тебя даже улицу назовут или город, но, чтобы добиться такого уважения, придется поработать.

Каждый великий человек имеет грандиозные цели, которые для простого обывателя могут показаться недосягаемыми. Кто-то мечтает о покупке машины и однокомнатной квартиры, а кто-то — о яхте с вертолетной площадкой и собственном полуострове. Не ограничивай свои мечты, ведь они имеют свойство становиться целями. Не смей довольствоваться тем, что пошлет судьба. Борись за лучшие ресурсы: девушку, работу, свое место под солнцем.

Почему людей со средним достатком устраивает их уровень жизни? Да лишь потому, что они о большем и не мечтают. Для них планка достигнута, и зачем стремиться выйти из зоны комфорта, если и так все хорошо?

Стремись к великому и высокому, к тому, о чем другие боятся даже мечтать. Лишь тогда ты добьешься успеха.

2. Займи каждую свободную минуту


После того, как ты определился со своей целью, необходимо приступить к ее реализации. Дело это непростое, потребует много времени. Точнее, чтобы достичь успеха, придется положить все свое время на алтарь будущего успеха. Когда ты ничем не занят и плюешь в потолок, то деградируешь, так что вместо отдыха подумай о том, как приблизиться к своей мечте.

Составляй график на каждый день, чтобы видеть задачи и рассчитывать время, которое уйдет на их выполнение. Да, тебе придется на некоторое время сократить встречи с друзьями и посиделки в баре, но вскоре ты наверстаешь все это с лихвой. Сегодня придется поработать и начать действовать, чтобы осуществить мечту. Как бы ни была велика цель, все начинается с небольших шажков в ее направлении.

3. Не забывай о теле и тренировках

Физические упражнения тренируют волю и закаляют дух. Во-первых, у тебя будет режим, который дисциплинирует. Во-вторых, закаляя тело, занимаясь с весами и увеличивая их, в твоем мозге будет формироваться сознание человека, для которого не существует преград. Спорт благоприятно влияет на здоровье и позволяет более четко мыслить, так что не игнорируй тренировки. А что говорить о здоровой спортивной конкуренции и самопреодолении, которые мотивируют не хуже красотки, пообещавшей ночь любви только после того, как ты приведешь тело в отличную форму?

4. Правильно питайся

Ты — это то, что ты ешь. Фраза знакомая и справедливая до боли. От питания напрямую зависит здоровье, без которого весь мир будет не мил. Чтобы тренировки приносили пользу, необходимо есть здоровую пищу. Желудочный сок гиены может переваривать кости, но твоя пищеварительная система более нежная.

Мы понимаем, что костями ты не питаешься, но вот сбалансированное питание необходимо. Потребляй в пищу не только мясо, но и овощи, фрукты, пищу, богатую витаминами. Это сделает тебя здоровым, укрепит тело, придаст лоск волосам и здоровый цвет коже.

Все эти факторы очень важны для жизни, так что не стоит их игнорировать. Неправильным питанием можно заработать множество болезней, например сахарный диабет, или посадить поджелудочную железу. Как насчет язвы желудка? Не лучший исход, так что питание — основа твоего здоровья, следовательно, и счастливой жизни.