Слушай подкасты нашей студии
Слушать

#за жизнь

9 страхов, которые мешают тебе хорошо проводить время в одиночестве

Проводить время наедине с собой — невероятно полезный опыт, который открывает тебе новые горизонты самопознания и личностного роста.

Что на самом деле значит «быть самим собой»

Универсального свода правил, как быть собой, не существует, но можно выделить несколько важных привычек, которые помогут тебе в этом.

Как понять, что твое хобби превратилось в скрытую зависимость

Граница между увлечением и зависимостью не всегда очевидна. Поэтому так важно вовремя заметить тревожные признаки того, что ты теряешь контроль.

Как ИИ меняет человечность на автоматизацию и эффективность

ИИ может быть универсальным инструментом человека, но, возможно, мы добровольно захотим поменяться с ним местами.

Как найти источник своего счастья

Счастье — это не яркая вспышка, а фоновый сигнал, который должен быть создан, а не пойман.

9 стратегий, как сохранять хладнокровие в конфликтах на работе

В стрессовой ситуации важно сохранять спокойствие, чтобы выстроить конструктивный диалог и быстро найти решение проблемы.

Что делать, если деньги есть, а счастья нет

Было бы трудно отыскать нужную вещь, о которой ничего неизвестно, даже если тебе дадут на это вечность и все деньги мира.

8 привычек, которые делают тебя харизматичным, даже если ты не стараешься понравиться

Если ты узнал себя в этих пунктах, значит, ты умеешь создавать о себе хорошее впечатление, очаровывать людей и завоевывать их доверие.

Роскошь убивает: кому вредит неразумное потребление

Сверхпотребление может оказаться самой опасной и разрушительной идеологией, когда-либо выбранной человечеством.

9 способов, как научиться объективно оценивать свои возможности и способности

Объективно оценивать свои возможности и способности можно, только если ты готов познавать себя и менять старые привычки на новые.

8 страхов, которые ты скрываешь за маской чрезмерной уверенности в себе

Чрезмерная уверенность в себе может быть вызвана самыми разными переживаниями — от боязни показаться смешным до страха смерти.

Нигилизм цели: откуда начинается путь в никуда

Каждый имеет право жить без особых целей, при этом главное — не ставить знак равенства между действием и наблюдением.

Что важнее — «хочу» или «должен»

Желание и обязательство похожи на две стихии, что повергают в хаос твой внутренний мир.

5 жизненных вещей, которые мы не умеем предвидеть

Мир устроен так, что совсем малое может оказать влияние на самое огромное, потому предсказания становятся невозможными.

Как работает твоя память и что происходит, когда она заканчивается

Каждый день твой мозг обрабатывает гигабайты информации, большая часть которой — мусор, занимающий место в памяти.

Почему технологии и комфорт не делают нас счастливыми

Раньше определенно было хуже, но тяжелые условия жизни не оставляли времени на стресс, апатию и депрессию.

Как понять, что ты уже добился того, к чему стремился

Ты можешь долгие годы работать в поте лица, стремясь к поставленной цели. И в один момент понять, что, оказывается, давно ее достиг.

Как перестать считать себя виноватым во всем, что происходит в твоей жизни не так

Хорошо, что ты не снимаешь с себя ответственности за свою жизнь. Но любая крайность негативно сказывается на твоем состоянии и положении дел.