стресс

Одни всячески пытаются избежать стресса, а другие, напротив, ищут его. Это происходит потому, что от стресса может развиться настоящая зависимость.

Тревожные мысли могут возникать как перед ответственными событиями, так и без весомой причины, принося неудобства и лишая тебя уверенности в себе.

Разбираем типичные ошибки, которые мешают тебе избавиться от стресса и только усугубляют ситуацию.

Стресс может вызывать серьёзные заболевания, и это уже давно доказано наукой.

Бешеный ритм жизни неизбежно приводит к регулярному стрессу, головным болям и перенапряжению всего организма.

Это будет полезно знать каждому — даже если тебе не с кем ссориться.

Когда тебя все достанет — прочитай этот материал и назло себе самому попробуй посмотреть на дерьмо иначе. Вдруг что и выйдет.

Как управлять стрессом и справляться с ним.