Слушай подкасты нашей студии
Слушать

#советы

Что такое эмоциональная связь с вещами и как от нее избавиться

Значительная часть действия человека определяется эмоциями, поэтому многие задачи не поддаются решению, если применять только логику.

Что вызывает потерю мотивации и как с этим справиться

Все в руках человека, но их движение определяется одним химическим веществом, которое вызывает зависимость от жизни.

Как справиться с тревогой во время быстрой езды по шоссе

Двигаясь со страхом наперегонки, поддайся — пускай он оторвется далеко вперед и исчезнет за горизонтом.

Как расслабиться и отвлечься от проблем без алкоголя

Пьянство — своеобразная форма самоубийства, позволяющая оживать на следующий день, хотя и не без последствий.

Как настроить свои мысли на преодоление трудностей

Способность справляться с проблемами — это высокое искусство, которому можно научиться только самостоятельно, проживая полноценную жизнь.

3 правила, которые нужно соблюдать, обсуждая спорные темы

Самый верный путь к сердцу человека лежит через уважительную беседу о том, что он ценит.

Как наличие цели превращает существование в жизнь

Достигнутая цель остается позади и потому теряет ценность, но добавляет импульс жизни, которая стремится все дальше вперед.

Шаг за шагом: как принимать непростые решения

Благополучие зависит от принимаемых решений. Накопление проблем свидетельствует о том, что ты плохо справляешься с задачей.

Отчасти согласен: как выиграть или смягчить любой спор, сохраняя достоинство

Спор может восприниматься как конкурентная схватка или творческий процесс, часто от этого зависит конечный результат.

Как правильно дышать, чтобы взломать свой мозг и успокоиться

Под давлением эмоций некоторые люди быстро опускаются до животного состояния, но существует простой способ вернуть человеческий облик.

Что делать, если ничто в жизни больше не доставляет удовольствия

Ощущение полного опустошения возникает, когда человек, занимающийся любимым делом, больше не чувствует радости, не получает удовольствия.

Как плавно улучшить свой стиль, если не готов к кардинальным переменам

Если не готов резко менять стиль, прислушайся к советам из этой статьи: они помогут улучшить внешний вид без дискомфорта и лишних финансовых затрат.

Как бороться с нерешительностью, сомнениями и страхом

Главная сила этих элементов кроется в единстве: они всегда приходят вместе и стоят друг за друга горой.

Почему возникает чувство подавленности и как его преодолеть

Меньше всего подавленность нуждается в сочувствии, которое подпитывает чувство жалости к себе и провоцирует дальнейшее бездействие.

Как выйти из тупика: 4 правила поиска компромисса

Принципиальная позиция часто только кажется таковой, но стоит разложить ее на составные части, как возникает пространство для переговоров.

Что такое эмоциональное переедание и как с этим бороться

По-настоящему силен тот человек, который способен уберечь себя от обжорства и разврата, когда имеет возможность заниматься тем и другим.

Как определить, является ли человек экспертом или только считает себя таковым

Начинающий или любитель видит много возможностей, эксперт знает лишь пару верных путей — в этом ключевое различие.

7 подарков на 8 Марта, которые сделают быт комфортнее

Набор посуды, отпариватель, новые противни для духовки — в статье рассказываем, какие подарки будут полезными и порадуют любую женщину.