#счастье
Почему технологии и комфорт не делают нас счастливыми
Раньше определенно было хуже, но тяжелые условия жизни не оставляли времени на стресс, апатию и депрессию.
Ошибка прибытия: почему ты не чувствуешь радости, когда достигаешь цели
Из-за ошибки прибытия ты гонишься за целями, но все равно чувствуешь себя несчастным. Пора переосмыслить свой подход к успеху и исправить ситуацию.
10 способов помочь себе самостоятельно, если ты устал от жизни
Чувство выгорания и утраты жизненных сил — важный сигнал о том, что пришло время позаботиться о себе.
10 привычек, которые показывают, что ты гонишься за деньгами, а не за счастьем
Постоянно гоняясь за деньгами, мы можем упускать возможность радоваться жизни. Вот почему нужно вовремя понять, что ты поступаешь так, и измениться.
Заблуждение прибытия: почему мы думаем, что будем счастливы, лишь добившись чего-то большего
Заблуждение прибытия делает нас недовольными жизнью, а также мешает радоваться мелочам. К счастью, избавиться от него не так уж сложно.
Молодость или старость: в каком возрасте люди наиболее счастливы
Молодость привыкла смотреть вперед, старость, напротив — чаще назад, все, кто находится между, вращают непонимающими глазами.
5 установок, которые мешают тебе понять, чего ты хочешь на самом деле
Чем быстрее ты избавишься от этих установок, тем выше вероятность, что твоя жизнь круто изменится в лучшую сторону.
Почему поиск счастья мешает тебе быть счастливым
Чем больше ты зацикливаешься на поиске счастья, тем реже ты испытываешь положительные эмоции.
Как перестать винить окружающих в том, что ты чувствуешь себя несчастным
Если счастье — это выбор, то окружающие тебя люди не могут быть виноватыми в его отсутствии.
Эмоциональный перфекционизм: почему вредно стараться все время быть счастливым
Что такое эмоциональный перфекционизм, что является причиной его появления, как он отражается на жизни и что делать, чтобы его побороть.
Почему реклама делает тебя несчастным и как этого избежать
Каждый из нас убежден, что именно на него реклама не действует. Удивительно, на кого же тогда она рассчитана и почему процветает?
Преимущества оптимизма: почему важно сохранять позитивный взгляд на жизнь
Все глобальные позитивные перемены инициируются оптимистами, их вера заражает окружающих, и тогда невозможное реализуется.
Как умеренность может увеличить удовольствие от жизни
Наши непомерные аппетиты требуют новых стимуляций для мозга, чтобы получить больше удовольствий. Когда наступает предел — умеренность может стать спасением в круговороте вещей, событий и обыденности.
Философия дзен: что такое искусство жизни
Пришло время тебе остановиться, выдохнуть и устремить взор внутрь. Именно там следует искать главные вопросы и верные ответы.
Как выйти из черной полосы в жизни
Как физическая активность и развитое самосострадание помогут тебе прервать череду жизненных неудач.
Гедонистическая адаптация: почему мы привыкаем к счастью
Почему люди привыкают к счастью и им становится сложно его испытывать, и как не попасть в ловушку гедонистической адаптации.
10 внутренних причин, почему ты постоянно ощущаешь себя несчастным
В твоей жизни не случилось ничего плохого, а ты все равно чувствуешь себя несчастным. Объясняем, почему так происходит.
Прими негатив, если хочешь быть счастливым
Почему не стоит сопротивляться негативным чувствам, а, наоборот, принимать их и как этому научиться.