#эмоции
11 вещей, о которых ты задумываешься, когда переживаешь горе
Переживая горе, задаешься множеством вопросов, от которых может быть не по себе. Но большинство из них абсолютно нормальны и даже полезны.
7 признаков, что ты эмоционально обесцениваешь себя
Не придавая значения собственным чувствам, ты вредишь своей психике. И это проявляется в привычках, которые ты даже не замечаешь.
12 способов обрести надежду, когда ты отчаялся
Надежда помогает двигаться дальше, не сомневаться в себе и верить в лучшее. Есть несколько способов почувствовать ее даже тогда, когда ты в отчаянии.
7 фактов о том, как влюбленность влияет на твою личность
Ты можешь не узнать себя после того, как влюбился в девушку. А все потому, что прекрасное чувство влияет на твою личность.
8 признаков, что ты выгораешь в отношениях
Раздражение, усталость, отчуждение — лишь малая часть ощущений от выгорания в отношениях. Если вовремя его распознать, можно исправить ситуацию.
6 способов, которыми ты обесцениваешь свои эмоции
От привычки замалчивать чувства в неприятных ситуациях и самокритики до сравнения своих реакций с чужими.
10 признаков того, что ты эмоционально зависим от стресса
Одни всячески пытаются избежать стресса, а другие, напротив, ищут его. Это происходит потому, что от стресса может развиться настоящая зависимость.
4 признака, что ты эмоционально истощен, и как это исправить
Никто не застрахован от эмоционального истощения, но существует несколько способов, которые помогут тебе предвидеть его приближение.
6 способов жить в гармонии со своими эмоциями
Мы решили покопаться в нескольких научных исследованиях на эту тему и составить для тебя чек-лист.
От ангедонии до фрустрации: гид по твоим отрицательным эмоциям
Как не перепутать апатию и скуку и почему твоя «депрессия» вовсе не то, чем кажется.
Как оставаться спокойным, когда работа вызывает гнев
Накопившиеся проблемы в офисе могут навредить твоей продуктивности, сделать тебя враждебным и привести к ненужным конфликтам.