10 признаков того, что ты эмоционально зависим от стресса Одни всячески пытаются избежать стресса, а другие, напротив, ищут его. Это происходит потому, что от стресса может развиться настоящая зависимость.10.1k
4 признака, что ты эмоционально истощен, и как это исправить Никто не застрахован от эмоционального истощения, но существует несколько способов, которые помогут тебе предвидеть его приближение.25.1k 1
6 способов жить в гармонии со своими эмоциями Мы решили покопаться в нескольких научных исследованиях на эту тему и составить для тебя чек-лист.18.7k
От ангедонии до фрустрации: гид по твоим отрицательным эмоциям Как не перепутать апатию и скуку и почему твоя «депрессия» вовсе не то, чем кажется.17.6k 1
Как оставаться спокойным, когда работа вызывает гнев Накопившиеся проблемы в офисе могут навредить твоей продуктивности, сделать тебя враждебным и привести к ненужным конфликтам.16.7k