Образ жизни

Привычки по-настоящему умных людей

  • 50141
  • 6
  • Теодор Седин

Как определяется ум человека? По поступкам, объему знаний или способностям использовать знания в своих личных целях и делать верные умозаключения. Но если ты сомневаешься в своей собственной гениальности, то обрати внимание на свои привычки. Но не думай, что привычек достаточно, чтобы считаться гением.

Много читают

Умный человек неспроста ассоциируется с книгой, поскольку даже спустя множество лет, несмотря на то, что качество массовой литературы неуклонно стремится к нулю, книги остаются основным и самым важным источником знаний. Люди, книг не читающие, особенно те, которые этим хвастаются, — как идиотами были, так ими и остаются, потому что никакой телеканал National Geographic (если речь, конечно, не идет об их блестящих изданиях) не заменит старой доброй книги.

Книга ведь чем хороша? Улучшает память, делает речь краше и богаче на вычурные обороты, позволяет грамотнее формулировать мысли и учит, пожалуй, самому важному — формировать свою точку зрения.

Живут по плану

Мы очень много говорим про планирование, про его важность, что от одного его упоминания лицо искажается как после кислой сливы. Несобранным, слишком творческим и слишком неформальным личностям кажется нелепым жить по расписанию. Но, видимо, они слишком ленивы или не слишком умны. Многочисленные, не раз проводившиеся коварными британскими учеными эксперименты над невинными британскими студентами выявили одну странную особенность — все, кто составлял план по достижению своей цели, во-первых, достигали ее в 76% случаев, а во-вторых, отличались умом, сообразительностью и более высоким IQ. Тут, как говорится, не надо лишних слов, цифры говорят сами за себя.

Ложатся спать поздно

Сложно сказать, насколько это хорошая, а насколько плохая привычка, но опять же, опыты над умными студентами-отличниками десять лет спустя показали, что они, уже будучи матерыми и заявившими о себе дядьками и тетками, в большинстве своем ведут «совиный» образ жизни. То есть ложатся спать после часа ночи.

Объясняется это довольно просто: люди, которые встают раньше, имеют более высокий уровень кортизола, самого главного стрессового гормона. В результате «жаворонки» чаще жалуются на мышечную боль, простуду и головные боли.

Люди, которые просыпаются раньше, имеют большую силу воли, больше заняты и испытывают гораздо больше стресса, из-за чего они накапливают больше злости и меньше энергии к концу дня.
А те, кто любит поспать пару десятков часов, всё равно придерживаются своего личного, более удобного им графика. Как ты их ни бей, как ты их ни мучай. К тому же ночные часы более спокойны для работы. Мысли, одолевавшие голову на протяжении всего дня, уже улеглись, удовольствиям и лени время отведено. Торопиться некуда, идей полно, и, пока жаворонки будут целый час засыпать, думая о жизни, совы спокойно отойдут на боковую.

Любят выпить

Не все алкоголики умны, но практически все умные люди — алкоголики. Ну ладно, просто пьющие люди. Возможно, это связано с более глубоким, чем у остальных, осознанием и пониманием этой жизни. Ведь в России много думать очень тяжело. Может быть, умные люди пьют, потому что их удручает то, что вокруг них происходит, а может, выпившему человеку проще рассудить трезво, и поэтому умные люди таким инструментом, как алкоголь, охотно пользуются. В любом случае, быть гением трудно, вот и приходится пить.

Кстати, эта мысль взята не с бухты-барахты, и не потому что Уинни Черчилль пил, а потому что результаты исследований такие. У смышленых мальчиков риск стать алкашами на 20% больше, а у девочек и вовсе на 83%.

Предпочитают не рисковать

Что такое храбрость? Чаще всего неоправданное, нелепое стремление отдать свою жопушку в цепкие объятия опасности. Поэтому среди нелепо калечащих себя экстремалов, сорвиголов и наглецов умных людей не так много. Потому что умный человек в 60% случаев отказывается от сомнительных удовольствий.

В сущности, эта закономерность сформулирована еще Дарвином в теории естественного отбора. Ум — эволюционное преимущество. Умным быть лучше. Поэтому когда нам в детстве говорили, что надо быть умнее противника и лишний раз не лезть в драку, это была чистая правда, а не желание мамы сохранить твой ровный нос в целости и сохранности.

Нерешительны и очень много думают

Многих эта привычка откровенно бесит. Ну а что делать, если голова наделена работающим, адекватным мозгом, который привык много работать и анализировать ситуацию? Так что умных людей не стоит называть нерешительными тугодумами и трусами — они просто продумывают более корректный, более выгодный и более простой выход из ситуации, путь... или о чем вообще шла речь? Так что иногда лучше лишний раз потянуть время, чем потом плакать и искать виноватых.

Не обращают внимание на мелочи

Знаешь, как Вассерман выиграл «Свою игру» и «Брейн-ринг»? Он просто не тратил время на легкие вопросы, включая свой могучий мозг только тогда, когда наступало время для серьезных раздумий и сложных вопросов. Вассерман похож на дурачка? Не похож. Поэтому если ты редко паришься и обращаешь свое внимание на бытовые, житейские мелочи, то можешь всерьез и смело претендовать на звание мозга всея человечества.

Любят проводить время в одиночестве

Хотя люди в целом и чувствуют себя счастливее, когда проводят время с другими людьми, очень умные люди являются исключением из этого правила. Исследователи говорят, что это может быть из-за эволюции. Более умные люди легче приспосабливаются к окружению в современном мире, так что им не нужны тесные отношения для добычи питания и устройства убежища, как это было у наших древних предков. Ну или пароль от Wi-Fi или лишняя зарядка для телефона, если брать современный мир.

Другая теория состоит в том, что умные люди более амбициозны и желают больше времени работать в одиночестве для достижения своих целей, чем быть в обществе.

В ходе исследования выяснилось, что более умные люди тем менее удовлетворены жизнью, чем больше времени проводят с друзьями. Но, тем не менее, эти умные проводят с друзьями больше времени, чем остальные.

Наиболее умные люди, обладающие мощным интеллектом, умеют и любят решать большие проблемы, но при этом сталкиваются с трудностями в общении. Их не понимают! Поэтому им лучше сужать круг общения, а не расширять его.