За яркими рассказами о победах, постоянным стремлением быть в центре внимания или желанием впечатлить всех вокруг может стоять страх, который не всегда осознаешь. Он заставляет притворяться уверенным, но в то же время чувствовать, что с тобой что-то не так.
Как проявляется показная уверенность
Хвастовство и стремление привлечь внимание нельзя назвать настоящей уверенностью. Многие люди громко заявляют о себе лишь для того, чтобы показаться лучше, чем они есть, или скрыть внутреннее недовольство собой. Вот несколько моделей поведения, которые характерны для показной уверенности.
Постоянная потребность превзойти других
Если при каждом удобном случае человек переводит разговор на себя, то он только притворяется уверенным. Он всеми силами старается оставить хорошее впечатление, подчеркнуть свои достижения или хоть в чем-то превзойти других. Он обязательно намекнет, что больше зарабатывает или просто может позволить себе то, что недоступно остальным.
Преувеличение достижений
Показная уверенность заставляет преувеличивать достижения. Ее обладатель не скажет: «Я сдал сложный проект». Он отметит: «Я справился с проектом, за который никто не хотел браться. Он был таким трудным, что вы не можете себе представить».
А еще показная уверенность проявляется в том, что человек не может признаться в собственных неудачах. Он либо списывает их на обстоятельства, либо перекладывает вину на других, но чаще всего просто помалкивает, когда речь заходит об ошибках.
Дискомфорт в тишине
Человек, чья уверенность — это лишь красивый фасад, всегда чувствует себя неловко, когда в разговоре воцаряется тишина. Он обязательно постарается заполнить ее какой-то историей, анекдотом, громким заявлением. А иногда он намеренно перебивает других, лишь бы избежать паузы и сохранить внимание к собственной персоне.
Страх уязвимости
Личные моменты и разговоры требуют проявления уязвимости. Человек с показательной уверенностью не умеет полностью открываться другим людям, признаваться в собственном несовершенстве или говорить о вещах, которые окружающие могут воспринять неправильно.
Он старается всегда быть на высоте, поэтому скрывает свои чувства, никогда не признается в том, что может быть неидеален, и не позволяет себе проявлять откровенность даже с теми, кто ему близок.
Почему показная уверенность вредна
Ни одна красивая маска не может компенсировать то, что творится на душе.
Во-первых, чем дольше ты притворяешься уверенным человеком, тем сложнее становится отличить, где заканчивается роль и начинаешься ты. Это как играть в персонажа, который постепенно заменяет твою личность. Ты перестаешь понимать, чего хочешь на самом деле, потому что привык подстраиваться под ожидания других.
Во-вторых, люди не глупы. Даже если они восхищаются твоей «уверенностью», рано или поздно они заметят, что за громкими словами мало искренности. Это рождает недоверие: сложно строить близкие отношения, если ты всегда «на сцене». Ты хвастаешься успехами на работе, но друзья видят, как ты избегаешь говорить о личных трудностях. Они отдаляются, потому что чувствуют «невидимую стену» между вами.
В-третьих, твоя энергия уходит в пустоту. Поддерживать образ «супергероя» — тяжело. Ты тратишь силы на то, чтобы скрыть тревогу, придумать идеальную историю, перебить других в разговоре. Это как бежать с грузом за спиной: рано или поздно силы закончатся. Усталость, раздражительность, а иногда и выгорание — плата за постоянное притворство.
И наконец, ты не оставляешь себе места для роста. Страх показать слабость мешает тебе учиться на ошибках. Если ты делаешь вид, что все знаешь и умеешь, зачем развиваться? Настоящий рост начинается с фразы: «Я не понимаю, научите».
Как выглядит настоящая уверенность
Обладатели настоящей, стойкой и нерушимой уверенности в себе обладают похожими чертами.
Любознательность
Уверенные в себе люди любознательны, особенно когда дело касается тех, кто их окружает. Они интересуются жизнью других, не боятся задавать вопросы, причем даже глупые, стремятся внимательно слушать и принимать чужую точку зрения.
Им не нужно привлекать излишнее внимание или оставлять идеальное впечатление о себе, потому что они и так довольны собой и знают, насколько они ценны.
Спокойный ответ на критику
Люди, обладающие подлинной уверенностью, не реагируют на критику слишком бурно и не занимают оборонительную позицию. Они размышляют и сохраняют самообладание.
Если они ошиблись, то попросят прощения, а если найдут критику неконструктивной, то пропустят ее мимо ушей. Ничто не может подорвать их самоуважение или заставить действовать в угоду другим.
Здоровые границы
Если человек обладает здоровой уверенностью в себе, он говорит «нет», когда что-то нарушает их ценности и комфорт. Он не слишком беспокоится о том, что может кого-то обидеть, если отклонит необоснованную просьбу.
Он не позволяет другим людям вторгаться в свое пространство, влиять на его решения или диктовать, как жить.
Сочувствие, а не хвастовство
Люди, обладающие подлинной уверенностью, редко хвастаются своими успехами. Им достаточно осознавать, что они достигли того, чего желали, даже если никто их не хвалит.
Они признают и свои, и чужие успехи, а также проявляют сочувствие к трудностям других.