Что будет, если слишком много качаться?

Ты можешь просыпаться в полседьмого, делать себе протеиновый коктейль, пить свои добавки, которые надо употреблять сугубо перед тренировкой, а потом пять километров бежать до спортзала, где ты накачиваешь себе дельты, крутой грудак и даже делаешь упражнения на ноги. Потом ты пьешь еще один протеиновый коктейль, бежишь домой, ешь курогрудь и брокколи. Тебе кажется, что прогресс налицо, но как узнать?

Если ты найдешь в себе следующие десять признаков, можешь считать, что ты, бро, слишком следишь за своей физической формой. Попустись, пока не поздно. Что делают чуваки, которые гордятся своим телом?

1. Они носят меньше одежды

Я бы даже сказал, что существует такая зависимость: чем лучше твое тело, тем меньше одежды ты напяливаешь на себя. Тренировки делают тело красивее, а красивое тело делает тебя увереннее. В результате слишком увлеченные качалкой чуваки тусуются в алкашках, а женщины носят облегающие задницы шорты, а самые крутые вообще приходят в спортзал, имея на себе лишь масло Johnson’s Baby и ослепительную улыбку.

2. Они лучше в постели

Предлагаю сделать следующее: найди в спортзале сексуальную чику, поиграй перед ней бицепсами с четверть часа — и проведи ночь в ее мускулистых объятиях. Если не умрешь, это будет лучшая ночь в твоей жизни. Перекачанные чуваки могут заниматься сексом дольше, сильнее и в акробатических позах — по всем статьям превосходят своих ленивых собратьев. Ничто не заводит подруг сильнее, чем возможность прижаться к накачанному рельефному прессу голым телом.

3. Их притягивают отражающие поверхности

Как мотыльков манят светящиеся лампочки, так и перекачанный бро не может пройти мимо отражающей поверхности, не посмотревшись в нее. Эта привычка, возможно, вырабатывается в спортзале, где они выполняют упражнения перед зеркальной стеной, притом это обыкновение быстро переносится на весь остальной мир за пределами тренажерки. Ты наверняка видел очень накачанных типов, разглядывающих себя в отражении машин и витрин.

4. Они не всегда были такими

Обычно чуваки приводят себя в суперформу, если над ними когда-то издевались. Так что в следующий раз, когда будешь в спортзале, посмотри на того бодибилдера, которого сложно отличить от горы, и задумайся. Есть шанс, что он раньше весил килограммов на двадцать больше положенного и боялся лишний раз показать нос из дому.

5. Они лучше справляются с опасными ситуациями

Если смотреть на мир с позиции гориллы, мир — это ужасное место, полное кровожадных животных и мемов с Майли Сайрус. К счастью, никто не подготовлен к опасности лучше чем слишком накачанные чуваки. Если у тебя есть такой друг, не страшно даже оказаться в тонущей машине. Он вытащит. Просят платить за вход куда-то там? Он проведет бесплатно. Кто-то напал на тебя с ножом? Он напряжет пресс, и нож отскочит от него, как от брони. Наверное, эти ребята и вовсе бессмертны.

6. Им вечно не нравится, как они выглядят

Да, я знаю, это противоречит третьему пункту. Люди, которые уже и так раскачались до невозможности, часто любят разглядывать себя, потому что им важно знать, над чем надо поработать еще. Они смотрят в зеркало, видя ужасающего Франкенштейна, сделанного из совершенно не подходящих друг к другу частей тела. Пока ты смотришь на их мускулистое тело с восхищением, они каждую ночь тратят целые часы, глядя на свое отражение в зеркале и переживая, что над чем-то недоработали. Прямо как вечно худеющие анорексички, только на свой лад.

7. Для них еда — это целый мир

Думаешь, у них расписаны все приемы пищи и их не влечет никакая гадость вроде бургеров? Ты что! Обычно люди с идеальным телом больше всего мучаются от своего желания съесть что-то запретное: их влечет запах, вид, текстура. Серьезная диета может принести с собой множество психологических проблем, которые просто так не решить.

8. Они тратят кучу денег

Чтобы быть в форме, не обязательно тратить кучу денег, но очень часто так и происходит. Конечно, ты можешь просто заниматься дома и на ближайшем стадионе, соблюдать диету, покупать кроссовки попроще, но рано или поздно тебе понадобится вменяемое оборудование и одежда. Даже если ты тренируешься по видео с YouTube, это не лишено риска: ввиду недавней педофильной истерии появляться на детских площадках с минимумом одежды нынче небезопасно.

9. Они идут на жертвы

К сожалению, путь к отличному телу вымощен утраченными друзьями и упущенными возможностями. Быть в форме — значит спать, когда твои друзья веселятся; накручивать круги по стадиону, когда они только просыпаются и чувствуют просто царское похмелье. Конечно, иногда ты можешь выйти в свет, чтобы выставить на всеобщее обозрение свои обтянутые специально купленной для этого случая футболкой мышцы, но смотреть на тебя будут косо.

10. Они привлекают девушек в форме

Все перечисленные выше девять пунктов делают этот очевидным. Чем лучше твое тело, чем больше ты над ним пыхтишь, тем специфичнее становишься и ты, и твои интересы, а значит, с тобой будет приятно находиться лишь тому, кто эти интересы разделяет. Протеиновые коктейли, вечные походы в спортзал, рацион из тунца и мультивитаминов — отличный способ сблизиться с девушкой-качком. А вы-то как раз друг другу и нужны.