Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

Как не дать мозгу стать глупым, если часто пользуешься ИИ

ИИ упрощает жизнь, но расслабляет мозг. Чтобы интеллект не потерял форму, важно учиться работать с машиной как с партнером, а не зависеть от нее.

7 признаков, что ты сложный человек, и почему это хорошо

Слово «сложный» часто звучит как упрек, но за ним скрывается твоя сила — умение быть честным, смелым и верным себе, даже если это неудобно другим.

Почему ты боишься стать похожим на родителей и как справиться с этим чувством

Иногда кажется, что мы невольно повторяем путь родителей, — этот страх знаком каждому, кто хочет жить иначе и сохранять свою индивидуальность.

За что мы любим осень: психология уюта и ностальгии

Разобрались, что делает осень особенным временем года, и отыскали формулу уюта.

9 признаков того, что человек сливает весь свой негатив в общение с тобой

Распознать этот деструктивный паттерн бывает непросто, особенно если речь идет о любимой девушке, близком друге или родственнике.

К чему приводит работа, когда у тебя нет цели

Любая работа вступает в противостояние со свободой — лучшим исходом будет вечная схватка, где ни одна из сторон не одерживает решительной победы.

12 ситуаций, из которых тебе не выйти победителем, если ты не проявишь решительность

Нерешительность в этих ситуациях часто приводит к упущенным возможностям, сожалениям, ощущению стагнации и потере самоуважения.

8 привычек, из-за которых жизнь кажется чередой страданий

Хочешь быть счастливым? Начни с отказа от привычек, которые тянут вниз, и шаг за шагом укрепляй внутреннее спокойствие и радость каждый день.

Из чего состоит твой имидж и почему он важен в жизни

Редкий человек осознанно работает над созданием собственного имиджа, при этом какой-то имидж есть у каждого из нас.

6 причин, почему мудрость важнее побед, а спокойствие сильнее амбиций

Мы с детства гонимся за победами, но истинная сила заключена не в наградах, а в мудрости и спокойствии, которые дают уверенность и внутреннюю свободу.

Эффект ремикса: как книги, музыка и страсти превращают нас в тех, кем мы являемся

Ты — результат множества впечатлений: книги, музыка и страсти переплетаются, формируя уникальный внутренний мир и твою неповторимую личность.

9 жестов языка тела, которые помогут выглядеть расслабленным и уверенным

Даже если ты волнуешься, можно выглядеть расслабленным и уверенным. Главное — следить за своими жестами и положением тела.

11 неприятных вещей, которые скрываются за фразой «Я просто пошутил»

Фраза «Я просто шучу» может скрывать не юмор, а обиду или манипуляцию. Важно уметь различать, где смех, а где попытка задеть.

5 способов превратить беспокойство в полезные действия

Если просто поддаваться беспокойству, оно парализует. Но если использользовать его как трамплин к действиям, можно многого добиться.

Как не просто оправиться от жизненного удара, а стать сильнее

В какой бы ситуации ты ни оказался, помни: боль и разочарование можно обратить в силу, опыт и мудрость.

10 причин, почему не стоит пытаться стать более интересной личностью

Твое стремление привлечь к себе интерес окружающих в большинстве случаев приведет к обратному эффекту.

Как понять, что человек избегает встреч и общения с тобой

Здоровое общение должно строиться на взаимном желании проводить время вместе, делиться новостями и проявлять инициативу.

13 признаков, что одежда сидит неправильно и портит твой внешний вид

Неправильно подобранная одежда может испортить даже самый продуманный образ — вот каких ошибок стоит избегать.