Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

10 признаков, что ты смотришь на жизнь слишком пессимистично

Если чувствуешь, что эта статья про тебя, то пора менять образ мышления и взгляд на мир, весь пессимизм крадет твое счастье.

11 причин, почему не стоит ждать идеального момента для разговора о чувствах

Самое подходящее время для разговора о твоих чувствах — момент, когда ты осознал, что тебе это необходимо.

9 заимствованных убеждений, которые лишают тебя энергии

Убеждения, которых мы придерживаемся годами, могут быть даже не нашими собственными — вот несколько примеров, которые это доказывают.

8 стратегий, которые помогут тебе наладить коммуникацию с кем угодно

Если ты считаешь, что коммуникабельность — это не твоя сильная сторона, попробуй придерживаться следующих стратегий в процессе общения.

9 признаков, что ты принимаешь правильное решение

Эти признаки помогут понять, что ты движешься в правильном направлении.

6 способов заставить синдром самозванца работать на тебя

Синдром самозванца, как правило, мешает расти, но и его можно использовать в собственных целях, если разобраться в себе и найти правильный подход.

10 причин перестать воспринимать себя слишком серьезно

Чем больше ты переживаешь из-за своего имиджа или влияния на ситуацию, тем глубже в тебе укореняются тревога и сомнения в себе.

9 моделей поведения, которые говорят о том, что твои моральные принципы недостаточно крепки

Прочность твоих принципов проверяется не словами, а действиями в трудный момент.

Как научиться управлять своим восприятием времени

Время всегда движется вперед, но, кажется, делает это с разной скоростью, которая почти никогда не совпадает с нашими желаниями.

7 вещей, которые произойдут, когда ты перестанешь беспокоиться о деньгах

Когда тревога о деньгах уходит, мир начинает выглядеть иначе. Ты обретаешь легкость, уверенность и свободу жить по своим правилам.

Подавлен, но не сломлен: как развиваться, когда силы на нуле

Когда энергия на нуле, развитие все еще возможно. Иногда самые важные шаги — это маленькие, но регулярные действия без спешки и давления.

10 принципов, которые помогут сделать знакомства легкими и приятными

Каждое знакомство — шанс открыть что-то новое о человеке и о себе. Следуя простым принципам, ты сделаешь общение легким и увлекательным.

8 вещей, за которые взрослый человек не оправдывается перед родителями

Даже взрослым детям сложно избежать давления родителей: вот темы, за которые тебе не нужно оправдываться ни перед кем.

9 способов перестать бояться бедности и вернуть контроль над деньгами

Страх бедности может преследовать даже тех, кто живет в достатке, разрушая уверенность и мешая принимать решения, но с ним можно справиться.

Что делать, если твой образ не совпадает с собственными ожиданиями

Часто то, как ты выглядишь и как поступаешь, совершенно не соотносится с собственными ожиданиями. Разбираемся, что делать в этой ситуации.

12 возможностей в жизни, которые не стоит упускать ни при каких обстоятельствах

Эти возможности доступны каждому, но требуют проявления смелости, силы воли и готовности выйти из зоны комфорта.

Как не дать мозгу стать глупым, если часто пользуешься ИИ

ИИ упрощает жизнь, но расслабляет мозг. Чтобы интеллект не потерял форму, важно учиться работать с машиной как с партнером, а не зависеть от нее.

7 признаков, что ты сложный человек, и почему это хорошо

Слово «сложный» часто звучит как упрек, но за ним скрывается твоя сила — умение быть честным, смелым и верным себе, даже если это неудобно другим.