Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

8 признаков, что ты достиг потолка в своем профессиональном развитии

Важно не игнорировать эти сигналы и не списывать их на лень или усталость.

16 вещей, которые происходят, когда ты выбираешь уединение вместо общения

Выбор уединения — это не бегство от мира. Именно в тишине появляется возможность услышать себя и выстроить жизнь, которая тебе действительно подходит.

Как выйти из конфликта, сохранив достоинство

Разгоревшийся конфликт свидетельствует о том, что обе стороны открыто конкурируют за нечто важное.

8 способов стать человеком, который берет от жизни максимум

Брать от жизни максимум — значит использовать все имеющиеся в твоем распоряжении возможности для роста, развития, счастья и комфорта.

Чему нас учат люди, которых мы не понимаем

Непонятный человек обычно недостаточно хорош или вполне плох, несмотря на то, что мы его еще не поняли.

9 вещей, которые меняются, когда ты начинаешь развивать коммуникабельность

Развитие коммуникабельности — это неочевидная инвестиция в качество твоей жизни.

Полюби свой ад: почему принятие сильнее борьбы

Полюбить свой ад — значит сказать жизни «да» даже тогда, когда она выглядит жестокой. И именно это «да» возвращает тебе силу.

Финансовая осознанность: как тратить деньги с удовольствием и без чувства вины

Если траты на себя часто становятся для тебя источником стресса, попробуй пересмотреть свои финансовые привычки.

Почему умение получать удовольствие от жизни — показатель зрелости

Взрослая жизнь не должна состоять только из постоянного преодоления, напряжения и работы на результат.

Москва в новом аптечном ритме: «Здравсити Аптека» объединяет онлайн и офлайн

Рассказываем, что поменялось и где искать новые точки.

11 способов позаботиться о своем будущем, которые значительно снизят твою тревожность в настоящем

Определение конкретных шагов и следование им дадут тебе чувство контроля над своей жизнью.

9 примеров, как ценности формируют твой стиль

Твой стиль — это визуальное отражение того, что для тебя действительно важно в жизни.

10 вещей, которые меняются, когда ты перестаешь все время спешить

Твое решение сбавить темп может стать катализатором для значимых внутренних и внешних изменений.

Как выстроить свою жизнь так, чтобы не сталкиваться с выгоранием

Для того чтобы значительно снизить риск развития выгорания, достаточно придерживаться этих принципов.

12 неочевидных причин, почему люди считают тебя странным

Окружающие могут считать тебя странным, хотя более точными будут определения «зрелый», «осознанный» и «независимый».

9 действий, которые повысят твою тягу к внешнему и внутреннему комфорту

Комфорт — это база, без которой невозможно строить стабильное и счастливое будущее.

Как отношение к себе отражается на карьере и формирует твой доход

Твое отношение к себе определяет, какие решения ты принимаешь, на какие условия соглашаешься и как долго остаешься на одном уровне.

10 причин, почему привычка планировать радостные события способствует укреплению твоего психического здоровья

Ты нуждаешься в моментах, благодаря которым ты будешь чувствовать себя счастливым, реализованным, живым.