Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

Почему мы не любим разговаривать по телефону

Даже звонок от близкого человека может вызвать раздражение, и дело здесь в изменившейся культуре, в новом ритме жизни.

Какие привычки помогают не переносить рабочее напряжение домой

Полностью отключиться от мыслей о работе по какой-либо команде невозможно, но некоторые привычки способны приблизить тебя к желаемому результату.

Как перестать оправдываться перед семьей за свой образ жизни

Неудобные вопросы, непрошеные советы и критика со стороны родни так или иначе будут. Но ты можешь изменить свою реакцию на такие разговоры.

11 признаков, что твоя жизнь стала слишком предсказуемой

В стабильной и предсказуемой жизни все равно должно быть место для нового опыта, экспериментов и ярких эмоций.

Как вежливость мешает тебе и превращается в ложь

Иногда вежливость отрывается от реальности и заставляет тебя быть удобным для всех, становясь источником будущих срывов и конфликтов.

7 признаков, что ты сомневаешься в своем выборе только потому, что он отличается от чужого

Если у большинства твоих знакомых другое мнение по вопросу, в котором тебе предстоит принять решение, то преодолеть сомнения может быть непросто.

Почему упорство может ухудшить твое положение и как этого не допустить

В своем стремлении упорство не различает правильное и ложное, хорошее и плохое, достойное и незначительное.

9 качеств, которые помогают не терять интерес к жизни с возрастом

Возраст сам по себе не мешает человеку продолжать узнавать новое, проявлять любопытство, общаться и получать от жизни удовольствие.

8 способов раскрепоститься рядом с людьми, которые тебе нравятся

Важнее всего в таком общении оставаться самим собой, прислушиваться к своим ощущениям и не бояться проявлять инициативу.

Какие действия помогают не потерять себя во время больших перемен

Даже те перемены, о которых ты мечтал, вполне способны заставить тебя сомневаться в себе, своих решениях, мыслях и поступках.

10 признаков, что ты стал легче относиться к собственным ошибкам

Сами ошибки никогда и никуда не исчезнут, но в твоих силах перестать заниматься самобичеванием и тревожиться.

Зачем тебе нужны бесполезные знания

Неприменимые на практике знания часто оказываются самыми личными: ты получаешь их потому, что хочешь, а не обязан.

9 идей интеллектуального отдыха после рабочего дня

Если после работы тебе хочется заняться чем-то, что задействует твое мышление, внимание и воображение, то тебе нужен именно интеллектуальный отдых.

Ошибки, которые портят даже хорошие разговоры

Некоторые ошибки ты можешь допускать неосознанно, считая, что делаешь как лучше.

8 причин, почему скука иногда оказывается полезной

Вместо того чтобы сразу же предпринимать попытки избавиться от скуки, попробуй выдержать это состояние.

9 необычных хобби, которые делают разговоры с тобой интереснее

Именно необычные увлечения могут дать тебе темы для разговора, которые цепляют большинство людей.

Почему разочарование — это не слабость, а сигнал, что ты растешь

Самые неприятные ощущения чаще всего указывают не на тупик, а на точку, где начинается развитие.

11 действий, которые сделают твои выходные действительно источником расслабления и восстановления

Если после субботы и воскресенья ты чувствуешь себя еще более уставшим, тебе необходимо пересмотреть свои взгляды и привычки.