Образ жизни
Как перейти от горя к принятию и не вернуться назад
Горе от утраты заставляет сожалеть о том, чего уже нет. В ответ подумай: как обойтись с тем, что еще есть?
10 маленьких шагов к здоровому образу жизни, которые ты можешь сделать уже сегодня
Если хочешь вести здоровый образ жизни, необязательно кардинально менять свой быт. Каждый день ты можешь делать простые и маленькие шаги к этому.
9 вещей, о которых ты забываешь из-за ментальных проблем
Когда ментальное здоровье ухудшается, ты можешь забывать как о фундаментальных вещах, например целях, так и о мелочах вроде того, куда положил очки.
Почему тебе не нравится, когда тебе дают советы, и как реагировать на них
Возможно, ты злишься, когда слышишь чьи-то советы, но такая реакция может испортить твои отношения. К счастью, можно научиться действовать по-другому.
6 советов, как сделать джинсы частью делового стиля
Если на твоем рабочем месте не слишком строгий дресс-код, сделай джинсы частью своего профессионального гардероба.
Что такое эмоциональная связь с вещами и как от нее избавиться
Значительная часть действия человека определяется эмоциями, поэтому многие задачи не поддаются решению, если применять только логику.
9 советов, как решиться на глобальные изменения в жизни
Если ты стоишь на пороге глобальных изменений в жизни, но не знаешь, что тебе делать, — пройдись по плану из этой статьи.
Как избавиться от страха перед отказом: 6 эффективных стратегий
Услышать «нет» боятся многие. Но ты можешь избавиться от этого парализующего страха раз и навсегда, следуя этим стратегиям.
Цифровая ярость: как бороться с гневом, который появляется из-за соцсетей и новостей
Цифровой гнев негативно отражается на твоем ментальном здоровье, поэтому стоит запомнить несколько методов, которые помогут с ним справиться.
Интернет без границ: обзор международной виртуальной SIM-карты Yesim
В статье рассказываем, как виртуальные симки позволяют экономить на роуминге и почему сим-карта Yesim подходит для путешествий.
Между хаосом и контролем: как найти баланс в жизни
Полный контроль и необузданный хаос действуют по-разному, но могут быть одинаково разрушительными или полезными.
Обзор популярных брендов средств для бритья
Чем отличаются популярные бренды принадлежностей для бритья и какой подойдет тебе?
6 советов, как прийти в себя после крупной ссоры с девушкой
Бывает непросто оправиться от ссоры, так как испытываешь целый клубок неприятных эмоций. Однако есть несколько способов помочь себе их преодолеть.
Как приучить мозг хотеть здоровую, а не вредную пищу
Есть несколько способов «научить» свой мозг делать выбор в пользу правильного питания, чтобы изменить пищевые привычки в пользу полезной диеты.
11 вещей, которые ты делаешь неосознанно, когда чувствуешь себя одиноким
Одиночество, как и другие негативные эмоции, заставляет нас совершать поступки, которые помогут заглушить неприятные чувства или отвлечься от них.
7 признаков, что ты переполнен негативом и пора начать от него избавляться
Негатив может стать привычкой, и бывает сложно распознать, что он отравляет тебе жизнь. Вот несколько признаков, что пора начать от него избавляться.
Как не потерять себя в период переоценки жизненных ценностей
В моменты внутренней трансформации ты часто можешь оказываться в состоянии неопределенности.
Почему ты чувствуешь, что с тобой что-то не так, и как избавиться от этого ощущения
Если чувствуешь, что с тобой что-то не так, не спеши винить себя и расстраиваться — лучше разберись в причинах своего ощущения.