Образ жизни
Москва в новом аптечном ритме: «Здравсити Аптека» объединяет онлайн и офлайн
Рассказываем, что поменялось и где искать новые точки.
11 способов позаботиться о своем будущем, которые значительно снизят твою тревожность в настоящем
Определение конкретных шагов и следование им дадут тебе чувство контроля над своей жизнью.
9 примеров, как ценности формируют твой стиль
Твой стиль — это визуальное отражение того, что для тебя действительно важно в жизни.
10 вещей, которые меняются, когда ты перестаешь все время спешить
Твое решение сбавить темп может стать катализатором для значимых внутренних и внешних изменений.
Как выстроить свою жизнь так, чтобы не сталкиваться с выгоранием
Для того чтобы значительно снизить риск развития выгорания, достаточно придерживаться этих принципов.
12 неочевидных причин, почему люди считают тебя странным
Окружающие могут считать тебя странным, хотя более точными будут определения «зрелый», «осознанный» и «независимый».
9 действий, которые повысят твою тягу к внешнему и внутреннему комфорту
Комфорт — это база, без которой невозможно строить стабильное и счастливое будущее.
Как отношение к себе отражается на карьере и формирует твой доход
Твое отношение к себе определяет, какие решения ты принимаешь, на какие условия соглашаешься и как долго остаешься на одном уровне.
10 причин, почему привычка планировать радостные события способствует укреплению твоего психического здоровья
Ты нуждаешься в моментах, благодаря которым ты будешь чувствовать себя счастливым, реализованным, живым.
Как научиться видеть возможности, а не проблемы
Проблема — это не тупик, а точка, в которой ты должен сделать свой выбор.
9 вещей, которые на самом деле делают тебя более устойчивым к стрессу
Следование стандартным советам окружающих или взывание к своей силе воли вряд ли помогут тебе справиться со стрессом.
Чем надежда отличается от самообмана
Мягкий и дружелюбный самообман помогает выжить — надежда резка, всегда честна и амбициозна, потому выбирает непростые решения для полноценной жизни.
8 способов совершенствоваться в своих увлечениях, не зацикливаясь на результате
Следуй этим советам, если ты хочешь развиваться в выбранном хобби, при этом сохраняя к нему интерес и получая удовлетворение от процесса.
Какие решения реально делают твою жизнь лучше здесь и сейчас
Самое приятное — эти решения ты сможешь принять уже сегодня.
10 ежедневных действий, из-за которых ты будешь доволен собой
Для того чтобы на постоянной основе быть довольным собой, тебе необязательно добиваться масштабных целей или совершать героические поступки.
Как перестать «одеваться как все» и при этом выглядеть стильно
Когда одежда становится продолжением твоей личности, ты автоматически выходишь за рамки массовости.
10 способов не изменять себе в стрессовых обстоятельствах
Стресс часто становится испытанием не на силу, а на способность оставаться собой, даже под жестким давлением обстоятельств.
Разнообразные интересы: как широта увлечений влияет на твою личность
Широта интересов — следствие проявления любопытства к себе и окружающему миру.