8 социальных ожиданий, от которых стоит отказаться ради своего спокойствия и благополучия

Социальные ожидания могут стать причиной беспокойства, причем коллективного. Они передаются от старшего поколения к младшему, потому что «так правильно».

Но не все убеждения прошлого верны в настоящем. Вот несколько социальных ожиданий, от которых стоит избавиться ради своего спокойствия и благополучия.

1. Работа должна быть стабильной

Наверняка ты слышал эту фразу от старшего поколения, особенно если пытался объяснить родственникам преимущества фриланса или самозанятости.

Существует мнение, что стабильность — одно из преимуществ работы, чуть ли не главное. При этом под этим термином понимается что-то вроде «Я провожу там время, мне платят зарплату и все». Ни тебе карьерного роста, ни других перспектив.

Печально, что многие люди соглашаются на стабильность, упуская выгоды и преимущества, а также не пробуя ничего нового. Они смывают свой потенциал в трубу и не растут ни как профессионалы, ни как личности.

Конечно, прекрасно иметь работу, которая помогает оплачивать счета, но все же лучше трудиться там, где зарплата позволяет гораздо больше. Так что старайся выбирать возможности, а не только «стабильность», которая загонит тебя в унылые рамки.

Но помни, что и рисковать важно уметь. Не поддавайся поспешным решениям и не верь работодателям, которые обещают золотые горы с неба за минимум навыков и усилий. Будь разборчивым и не соглашайся на меньшее, но и не ввязывайся в сомнительные проекты — такой подход стоит использовать при поиске работы.

2. Ты слишком молод или стар для семьи

Многие люди будут говорить, что ты либо стар для создания семьи, либо слишком молод. Но правда в том, что не бывает самого идеального времени, чтобы заключить брак, и всегда найдется тот, кто осудит твое решение.

Будешь ждать до сорока — скажут, что уже поздно жениться, сделаешь предложение в двадцать — осуждающе посмотрят и прокомментируют, что «молодо-зелено».

Так что не стоит слушать окружающих, когда дело касается таких важных решений. Социальное ожидание не должно давить на тебя и служить маяком твоему выбору. Учись жить на своих условиях и поступать так, как считаешь нужным.

3. Тебе нужно купить дом

Это старомодное и весьма раздражающее социальное ожидание. И причина вовсе не в том, что не у всех найдутся финансы на дом в черте города.

Многие люди выбирают аренду, так как это позволяет оставаться мобильным и сохранять гибкость. Да и ввязываться в ипотеку без первого взноса, лишь бы приобрести хоть какое-то жилье, согласится не каждый.

Не стоит думать, что ты неудачник, если не хочешь приобретать недвижимость или делаешь это своей целью, но в далеком будущем. Важно трижды подумать перед тем, как делать такой важный шаг, и, если к нему не готов, лучше и правда отложить крупную покупку на потом.

4. Тебе нужно больше или меньше работать

Если ты занят тем, что искренне любишь, ты будешь стараться и повышать свою продуктивность. А люди будут говорить тебе, чтобы ты не работал слишком много. Поверь, этот совет стоит принимать лишь в том случае, когда он оправдан: например, если ты трудишься до выгорания или не замечаешь, как работа заменяет тебе семью и друзей.

Возможно, те, кто рекомендует тебе делать меньше, хотят, чтобы твоя жизнь была похожа на их. Но далеко не всегда нам подходит то, как живут другие люди, и в любом случае стоит делать выбор, который устроит именно тебя.

5. Тебе нужно равняться на своих родителей

Все мы выходцы из родительских семей. Но не всегда то, что есть у наших родителей, работает для нас.

Приведем простой пример: в семье адвокатов рождается творческий мальчик, который вырастает и выбирает другую карьеру. Он счастлив и доволен жизнью. Но если бы он пошел по стопам родителей и стал адвокатом, возможно, он разочаровался бы в себе, профессии и окружающих, впал в депрессию и потерял много лет.

Так вот, не всегда нужно равняться на своих родителей, а тем более им угождать. Ты идешь по собственному пути, и то, куда он повернет, зависит лишь от твоих решений.

6. Ты всегда должен быть занят

Возможно, в детстве ты слышал фразу «Отдых — это смена умственного труда на физический». Поэтому после выполнения домашнего задания ты шел копать огород или убирать в квартире.

Конечно, помощь родным это славно и хорошо. Но главное напутствие, которое кроется во фразе про отдых, — ты всегда должен быть занят.

Убеждение в правильности этого подхода к жизни довело до выгорания множество людей. Чтобы не попасться в такую ловушку, важно помнить, что продуктивности нельзя добиться без достаточного отдыха.

Так что пора учиться расслабляться и позволять своему разуму и телу восстанавливать силы, чтобы добиваться большего и хорошо себя чувствовать. А люди, давящие на тебя социальным ожиданием, что нужно быть занятым двадцать четыре часа в сутки, пусть живут, как хотят.

7. Никогда не должен показывать слабости

Еще одна форма этого социального ожидания — «Мужчины не плачут». Не стоит ей верить и считать, что никогда нельзя демонстрировать свою слабость.

Настоящие мужчины не просто плачут, они время от времени позволяют себе рыдать и жаловаться близким на горести и проблемы. Это помогает избавиться от негативных чувств, лежащих на душе мертвым грузом, получить поддержку и, возможно, важные советы, к которым стоит прислушаться.

Для того чтобы проявлять слабость, нужно иметь мужественность и внутреннюю силу. Так что пора пересмотреть свой подход к выражению эмоций и позволить себе рассказывать о них тем, кто сможет тебя выслушать.

8. У тебя должно быть много друзей

Многие люди считают, что популярность — это то, к чему стоит стремиться, а она невозможна без большого количества друзей и приятелей. Но не всем нужна толпа вокруг, чтобы чувствовать себя отлично.

Стадный менталитет — это то, что наши предки развили ради того, чтобы защитить себя и увеличить шансы на выживание. В современном обществе тоже невозможно обойтись без взаимодействия с социумом, но окружать себя большим числом людей или иметь пару верных друзей остается личным решением каждого из нас.