Не каждый человек сможет прямо сказать фразу «Слушай, мне не очень хочется с тобой дружить». Вместо этого многие предпочитают дистанцироваться, пустив проблему на самотек и надеясь, что она разрешится сама собой.
Стоит отметить, что мы далеко не всегда виноваты в том, что кто-то хочет свести общение с нами на нет. Могут быть десятки причин, почему человек хочет так поступить.
Важно научиться расшифровывать сигналы того, что друг старается дистанцироваться от тебя. Это поможет не тратить время на человека, который не стремится проводить его с тобой, а также четко осознать, что происходит, и избавиться от лишней душевной боли.
1. С ним становится труднее связаться
Возможно, раньше твой друг всегда быстро отвечал на сообщения и звонки, за исключением моментов, когда был очень занят. Но если в его графике внезапно не находится места для тебя и это длится продолжительное время, то стоит задуматься.
Такое поведение может быть признаком, что он старается создать дистанцию между вами. Это сознательный или случайный психологический маневр, направленный на то, чтобы отдалиться от тебя.
Вполне нормально, что ты расстроен по этому поводу, но все же предупредим, что важно не делать поспешных выводов. Лучше подождать и понаблюдать, что будет дальше. Возможно, друг захотел дистанцироваться от тебя на время, чтобы в одиночестве справиться со своими проблемами и переживаниями.
Но если такое поведение длится довольно долго, то пора поговорить с приятелем об этом.
2. Он ведет себя слишком восторженно
Нередко, стараясь замаскировать истинные эмоции, люди начинают активно выражать противоположные чувства.
Когда друг отдаляется, он может казаться более позитивным или восторженным, чем обычно. Он будто старается компенсировать дистанцию, которую создает.
Не стоит винить его в том, что он так поступает. Нередко причиной такого поведения является страх задеть чувства того, от кого ты отдаляешься, или желание избежать конфронтации. Поэтому друг может стараться выглядеть веселым и приветливым всякий раз, когда оказывается рядом с тобой.
Но все же ты можешь заметить, что его энтузиазм и позитив натянут и неискренен. Взаимодействие с ним становится поверхностным, лишенным глубины, которая когда-то была у вашей дружбы.
Конечно, не каждый позитивный приятель в глубине души хочет свести общение с тобой на нет. Но если чрезмерный энтузиазм друга кажется не соответствующим его обычному поведению, это может быть признаком, что он старается создать определенное пространство между вами.
3. Он реже делится подробностями личной жизни
Когда мы находимся в близких отношениях с кем-то, мы хотим делиться подробностями нашей повседневной жизни, а также мыслями и чувствами.
Но если нам хочется дистанцироваться, то такое желание угасает. Мы начинаем скрывать подробности личной жизни и говорить на отвлеченные темы.
Так что, если твой друг внезапно перестал рассказывать о своей работе, девушке, семье и других значимых для него вещах, возможно, он хочет держаться от тебя на расстоянии.
Конечно, у каждого из нас бывают периоды, когда мы становимся более замкнутыми и сдержанными, например, если в жизни наступает «черная полоса». Но в случае, когда приятель ни с того ни с сего перестает делиться с тобой личным и это продолжается долгое время, стоит сделать определенный вывод.
4. Он меньше интересуется твоей жизнью
Дружба — это дорога с двусторонним движением. Мы интересуемся жизнью друзей так же, как и они нашей.
Но бывает, что люди теряют интерес к нашей жизни. Они ограничиваются расплывчатыми комментариями и кивками в беседе, а также никогда не задают вопросов.
Такое поведение может быть временным, когда человек переживает не лучший момент и ему сложно сосредоточиться на чем-то, кроме своих проблем. Но оно может приобрести и «хронический характер» — в этом случае можно говорить о том, что твой приятель всеми силами старается дистанцироваться, но не может тебе в этом признаться.
5. Он не включает тебя в свои планы
Представь ситуацию: ты предлагаешь другу провести вместе выходные, но он уклоняется от этого. Затем ты упоминаешь новый ресторан, в который хотел бы сходить вместе, а он резко меняет тему.
Когда подобное поведение повторяется с завидной периодичностью, можно сделать вывод, что приятель старается от тебя дистанцироваться.
Как правило, люди, которые по-настоящему хотят с нами общаться, не боятся включать нас в планы на будущее. И даже если они не могут с точностью назвать какую-то дату, они не будут переводить тему или обещать с три короба, но никогда не сдерживать свое слово.
Если отказ или уклонение от планов стало стандартной реакцией твоего друга на все предложения, то стоит задуматься о том, какую стену он между вами строит.
6. Он по-другому реагирует на твой успех
Дружба — это умение отмечать успехи друг друга и поддерживать в трудные времена.
Но предположим, что твой приятель начинает реагировать на твои достижения не так, как раньше. Возможно, он проявляет некоторую пренебрежительность, когда делишься хорошими новостями, быстро меняет тему или сравнивает твой успех с тем, чего добились другие люди.
Неприятно думать, что друг просто не рад за тебя. Но, возможно, это действительно так, как и то, что он старается отдалиться.
7. Он начинает общаться с новой группой людей
Возможно, вы с другом всегда были частью одной компании, с которой весело проводили время.
Но внезапно он начинает уделять внимание совершенно другим людям. Он всегда рассказывает о том, какими классными являются его новые приятели, чем они вместе занимались и какие чувства он испытывает от этих событий. Но при этом он не спешит пригласить тебя провести время вместе с ними.
В такие моменты ты чувствуешь, будто он постепенно исключает тебя из своей жизни, как и других «старых» товарищей. Это весьма обидный опыт.
Конечно, для людей естественно заводить новые связи и расширять круг общения. Но если твой приятель начинает отдавать приоритет кому-то другому в ущерб вашей дружбе, то это признак, что его намерение дистанцироваться серьезнее как никогда.
Дело может быть вовсе не в тебе. Люди развиваются, а их социальные потребности могут меняться. Придется принять тот факт, что вы с другом больше не будете так же близки, как раньше, и постараться переключиться на других людей, с которыми отношения лучше.