8 причин, почему ты не держишь свои обещания

Елена Никитина
24 января, 2022
10.4k
0
Образ жизни
в избранное

Никто из нас не любит признаваться в своих негативных привычках и чертах характера. Одно из распространенных качеств, которое нельзя назвать положительным — это неумение держать свои обещания. Ты можешь соглашаться на что-то просто для того, чтобы успокоить человека, отвязаться от него, не выглядеть в его глазах безразличным и т. д. Но как часто ты действительно выполняешь то, что обещал кому-то?

Задумайся вот о чем — лучше прямо отказать человеку в его просьбе, чем согласиться и подвести его. Ложная надежда куда хуже обманутых ожиданий касательно твоей вовлеченности в решение проблемы. Тем более, что каждое твое невыполнение обещанного негативно отражается на твоей репутации, и вскоре ты можешь стать человеком, которому никто не станет доверять.

Для того, чтобы избавиться от этой негативной привычки, тебе сначала нужно понять, что заставляет тебя не сдерживать свои слова. Мы собрали несколько причин, почему ты разочаровываешь окружающих.

1. Ты переоцениваешь свои возможности

Чаще всего ты можешь не сдерживать свои обещания из-за того, что изначально переоценил свои возможности. Когда человек вводил тебя в курс дела, тебе казалось, что ты с легкостью справишься с возложенными на тебя обязательствами, но в какой-то момент ты осознал, что на это у тебя не хватает времени, сил или необходимых знаний и навыков.

Так случается, но это — не повод не сдерживать свое слово. Первое, что ты должен сделать — это честно сообщить о том, что ты не рассчитал свои силы. Главное — поставить человека в известность как можно раньше, чтобы он успел найти тебе замену или придумать, что делать в сложившейся ситуации с тобой. Если же ты промолчишь и по факту не сможешь оказать помощь, на которую человек надеялся, или вообще исчезнешь с радаров в запланированное время, ты сильно подставишь его.

2. У тебя часто меняются приоритеты

Ты можешь не сдерживать свои обещания из-за быстро и часто меняющихся приоритетов. Сначала ты ставишь человека на первое место, решая, что ты обязательно окажешь ему необходимую помощь, а потом вдруг вспоминаешь, что на этот же день у тебя запланировано что-то другое, или понимаешь, что ты просто не хочешь тратить свое время и силы на чужие проблемы. Если ты узнал в этих строчках себя — тебе нужно формировать четкую позицию, чтобы не вводить окружающих людей в заблуждение. Ну, или хотя бы не разбрасываться своими обещаниями — лучше сказать “Я подумаю”, ничего не гарантируя человеку, чем сразу же согласиться и в последний момент все отменить.

3. Ты прокрастинируешь

Виной тому, что ты не сдерживаешь свои обещания, может быть временная потеря мотивации. Ты уже дал слово человеку, но в какой-то момент понимаешь, что у тебя нет сил и желания делать что-либо. Это вполне обыденная ситуация, главное — не оставляй свои действия, а точнее, свое бездействие, без объяснения причин. Поговори с человеком и предупреди его заранее о том, что ему не стоит рассчитывать на твою помощь.

4. Тебе не важен тот, кому ты дал обещание

Ты можешь банально не уважать или не ценить того человека, которому ты пообещал что-либо. В таком случае ты не будешь видеть смысла в своих стараниях ради его блага. А обещания ты даешь скорее всего для того, чтобы от тебя просто отстали. Такие отношения — большая редкость, и если ты понимаешь, что человек — не в той «категории» людей, ради которых ты можешь перебороть свою лень или найти свободное окошко в жестком рабочем графике, то лучше сразу сообщи ему о том, что ты не готов оказывать ему поддержку или просто сведи ваше общение к минимуму.

11 поступков, которые заставляют окружающих разочаровываться в тебе

5. Ты ждешь, что человек напомнит тебе о твоем обещании

Тут без комментариев — конечно, с одной стороны ты можешь оправдывать свое нежелание сдерживать слово тем, что человек не написал и не напомнил тебе о себе. Все вроде бы логично — ведь твоя помощь нужна ему, пусть он и контролирует ситуацию. С другой же стороны — ты дал обещание, а это что-то да значит. Не обесценивай свои слова — напоминай о себе сам, когда это нужно. Так ты дашь человеку понять, что ты готов участвовать в решении его проблем и не будешь вынуждать его чувствовать себя унизительно, по несколько раз переспрашивая тебя о том, не изменились ли твои планы.

6. Ты отказываешься от своих обещаний при любом удобном случае

Ты даешь человеку обещание, а потом отказываешься от него при первом же удобном случае: если что-то идет не так, как ты того хотел, или у тебя не получается выполнить какую-то часть из обещанного. Ты ведешь себя, как капризный ребенок — часто ищешь себе оправдания, отговорки, пытаешься переложить вину на кого-то другого. Вместо этого попробуй разобраться в себе: все описанное выше — типичное проявление инфантилизма. А инфантильность мешает не только окружающим тебя людям, но и тебе самому.

7. Ты наказываешь человека, не сдерживая обещание

Одной из возможных причин несдержанных обещаний может стать твое желание отомстить человеку, как-то показать ему, что ты обижен или намекнуть, что тот поступил с тобой неправильно. В таком случае ты просто сделаешь вид, что забыл о своих словах, и будешь с наслаждением наблюдать за тем, как у человека все выходит из-под контроля.

Месть — дело неблагодарное. Тебе лучше забыть свои обиды и довериться жизни — она расставит все на свои места, а тебе не нужно будет пачкать свои руки и пятнать свою репутацию. Ну, а если уж ты не можешь заставить себя помочь человеку, на которого сердишься — просто откажись от выполнения его просьбы. Ты никогда не можешь предугадать, насколько сильно по нему ударит твоя, пусть даже небольшая, ложь.

8. Ты даешь обещания под давлением

Ты можешь не сдерживать свои обещания потому, что тебе пришлось давать их под чьим-либо давлением. К примеру, вместо того, чтобы просто попросить тебя о помощи, человек начинает манипулировать твоим чувством вины или напоминать тебе о том, что он для тебя сделал в прошлый раз. Разумеется, отказать ему будет сложно, но и участвовать в решении его проблем ты вряд ли захочешь. Давление отбивает у тебя все желание действовать.

6 вещей, которые нужно помнить, когда кто-то продолжает подводить тебя