Ты можешь убеждать себя в том, что для счастья тебе не хватает свободного времени, любимой девушки, денег или каких-то материальных ценностей. Однако в большинстве случаев реальная причина твоего самочувствия вовсе не в них. Ты склонен недооценивать то, какое огромное влияние оказывает на тебя твое окружение. Даже если у тебя в жизни все хорошо и ты ни в чем не нуждаешься, тебя могут убедить совершенно в обратном. Вот несколько качеств и поступков тех самых людей, которые мешают твоему счастью.
1. Они дают оценку каждому твоему действию
Критика, сравнения и оценки оказывают разрушительное воздействие на твою психику. Тебе необязательно слышать чужое одобрение или неодобрение, знать, как люди реагируют на определенный поступок. Такие непрошеные оценки не принесут тебе ничего, кроме чувства внутреннего беспокойства и разочарования в себе. Ведь обязательно выяснится, что ты говоришь или делаешь что-то не так, не оправдываешь чьи-либо ожидания и так далее.
Для того чтобы быть счастливым, необходимо позволить себе быть самим собой. В ответственные моменты ты и сам прекрасно сможешь применить свои способности критически мыслить.
2. Они всегда напоминают тебе о твоих неудачах
Неудачи — это морально тяжело, особенно если ты потерпел провал в чем-то, что было для тебя важным. Твой мозг и так склонен зацикливаться на ошибках, а если вокруг тебя появляются люди, которые при любом удобном случае и без стараются напомнить тебе о твоих факапах, самооценка рушится с огромной скоростью. Ты можешь даже не заметить то, как быстро из уверенного в себе человека ты превратишься в безынициативного и вечно сомневающегося.
Если люди, которые тебя окружают, привыкли большую часть времени обсуждать твои ошибки и напоминать тебе обо всех неудачах, то выбери себя и свое спокойствие. От таких личностей стоит избавляться, чтобы повысить шансы стать счастливым.
3. Они видят во всем негатив
Есть такие люди, которые даже в самом радостном событии обязательно найдут негатив. А если найти его кажется невозможным, они его придумают и будут убеждать всех вокруг в его реальности. Для того чтобы быть счастливым, ты должен собирать вокруг себя тех, кто умеет замечать хорошее, способен поддержать в трудный момент, помочь тебе настроиться на позитив.
Не стоит сближаться с теми, кто, напротив, делает тебя еще более тревожным, расстроенным и пессимистичным. Поверь, в твоей жизни всегда будет более чем достаточно поводов для грусти. Тебе не нужны дополнительные.
4. Они неискренни в общении
Ложь, недоговорки, попытки постоянно приукрасить информацию или, наоборот, обесценить какие-то события — все это отрицательно сказывается на общении и на твоем состоянии. Если в кругу твоих родных, друзей и приятелей есть такие люди, ты часто разочаровываешься или, что еще хуже, уже ничего и ни от кого не ждешь, предпочитаешь не доверять и закрываешься от общения сам.
Люди, которые лгут тебе, независимо от причин такого поведения, подрывают твое уважение не только к ним, но и к самому себе. Их неискренность заставляет тебя испытывать постоянные сомнения, переживать и продумывать сразу несколько вариантов действий наперед.
12 правил, благодаря которым ты перестанешь зависеть от окружающих
5. Они избегают ответственности
Если ты человек исполнительный, с развитым чувством долга, который любит заранее все обговаривать, общаться с безответственными людьми для тебя — настоящий кошмар. И неудивительно, ведь ты вполне ожидаемо хочешь, чтобы к тебе относились так же, как и ты относишься к окружающим. А на деле ты сталкиваешься с чужим инфантилизмом, нежеланием брать на себя ответственность, непрофессионализмом и боязнью признавать ошибки.
Рецепт счастья в твоем случае таков: ты перестаешь оправдывать тех, кто еще не дорос до взрослого взаимодействия, не даешь вторых и уж тем более третьих шансов. Вкладывайся в те отношения, в которых ваши договоренности будут соблюдаться.
6. Они не уважают твои границы и потребности
Здоровое общение между двумя взрослыми людьми строится на взаимном уважении потребностей, желаний и границ друг друга. Если рядом с тобой есть человек, которому ты постоянно должен объяснять, как к тебе можно или нельзя относиться, ты сливаешь огромное количество своей энергии на эти бессмысленные действия. Бессмысленные они потому, что наверняка твои слова каждый раз пропускают мимо ушей.
Не стоит убеждать себя в том, что такие люди просто излишне забывчивы или что ты не можешь доходчиво объяснить им что-либо. Нет, ответ лежит на поверхности: они не уважают тебя и не готовы мириться с твоими требованиями. Им гораздо больше нравится заставлять тебя чувствовать себя несчастным.
7. Они стремятся манипулировать окружающими
Ты не можешь чувствовать себя в безопасности, находясь рядом с людьми, которые стремятся манипулировать тобой или кем-либо еще. Во-первых, такое поведение мешает создавать открытые, честные и доверительные взаимоотношения. Наверняка манипулятор попытается заставить тебя делать то, что ему выгодно, даже если в начале вашего общения он утверждал обратное, чтобы развеять твои опасения.
Во-вторых, если в твоем окружении есть манипуляторы, ты будешь ощущать постоянный контроль. Необязательно в твою сторону, это могут быть попытки человека повлиять на решения его родных и близких, а иногда даже случайных людей. Чем сильнее его желание управлять ситуацией, тем более уязвимым ты становишься. В итоге ты можешь столкнуться с чувством тревоги и беспомощности, проблемами с доверием. В общем, счастливее тебя такие люди точно не сделают, а вот привнести в твою жизнь суету и лишние переживания они могут почти гарантированно.
9 последствий твоей привычки всегда и во всем соглашаться с окружающими
Комментарии
(0)