5 вещей, которые ухудшают качество твоей жизни

в избранное

Если ты бросил курить и избавился от всего балласта, который тянул тебя вниз, — это, безусловно, просто отлично. Но что делать людям, которым и это не помогло, или тем, кто никогда и не имел вредных привычек? Кроме всех общепризнанных аспектов, которые портят твою жизнь, существуют еще и неочевидные, от которых просто необходимо отказаться, чтобы улучшить качество своей жизни. И прежде чем от чего-то отказываться, для начала нужно выяснить, какие вещи тормозят тебя и твоё развитие.

1. Ты много планируешь

Ты вечно загоняешь себя в рамки: надо сделать одно, потом — другое; это — так, остальное — сяк. Нет, планировать полезно, когда это умеренно и у этого действия есть четкая цель. А если сидеть и судорожно строить планы на ближайшие 170 лет — может быть неоправданно. Но жизнь, если ты еще не понял, зачастую имеет своё представление и видение того, как будет происходить дальше, у неё свой сценарий, и ей, как правило, плевать на твои планы. Но можно посмотреть на этот аспект с другой стороны: если бы жизнь была пассивна и текла строго по твоему плану — что это за жизнь? Скука да уныние, которое не вызывает никакого жизненного интереса.

2. Ты ждешь от жизни подарков

Но как правило, она не спешит тебя задаривать огромным количеством подарков, и, когда жизнь не оправдывает твоих ожиданий, ты расстраиваешься. Если смириться с тем, что тебе никто ничего не должен, и не ждать подачек, а работать с тем, что есть у тебя сейчас, то ты узнаешь, как дышать становится значительно проще. Расслабься, живи и не жди ничего взамен, и если жизнь однажды вывалит тебе какой-нибудь подарок, то лучше быть приятно удивленным, чем сидеть и целыми днями ждать, пока произойдет чудо. Умерь мыл, поменьше контроля и бесконечного планирования — и ты начнешь жить по-настоящему. Возможно, даже будешь получать удовольствие по жизни. Но всё это нужно делать в разумных пределах. Если, допустим, у тебя загруженная неделя, а остальная жизнь — расхлябанная, то ничего страшного не случится, если ты разок что-то запланируешь. В общем, ориентируйся.

3. Ты продаешь себя за деньги

Это относится не только к людям, которые работают сам знаешь где. Под такое описание подходит любой человек, который до глубины души ненавидит свою работу, каждое утро превозмогает боль, идя на неё. Если она тебя не воодушевляет, не вызывает страсти и душевного подъема, то это говорит лишь об одном: ты продался. Однако не спеши увольняться после этой статьи — понятно же, что и счета нужно оплачивать, и что-то кушать. Но ведь реально жизнь одна, и достаточно обидно прожить её серо, не получая от неё удовольствия из-за того, что ты вынужден целыми днями прозябать в месте, которое не вызывает у тебя положительных эмоций.

Как найти своё место в жизни

4. Ты гонишься не за тем

Ты пытаешься догнать кого-то, обогнать, быть лучше кого-то, но это в корне неверное мышление и просто-напросто невозможно. Ты можешь быть лучше только себя прошлого. Никогда не сравнивай себя с другими — это портит твою самооценку. Сравнивай себя с собой год назад — и если ты видишь какой-то прогресс, то это уже ничего. Опять же, нет никакого смысла гнаться за кем-то другим. Если человек вдвое умнее, быстрее и энергичнее тебя, наделен лучшими генами, более мотивированный, то сколько ни беги — ты всё равно его не догонишь. А обгонять слабаков вообще нет никакого смысла, разве что эго потешить, но толку от этого ноль. Так что делай лучше себя — тебе же с собой жить, а не с остальными. Ты живешь здесь и сейчас, и этот момент как раз таки и называется жизнью.

5. Ты боишься потерь

Некоторым в детстве родители говорили: «Твоя здесь только грязь на спине». Они отчасти и правы, и нет. Понятно, что в детстве ты ничем не обладаешь — никаких тебе финансовых накоплений или имущества. И когда мы вырастаем и покупаем себе телефон, автомобиль, квартиру — мы начинаем ошибочно думать, что всё это нам принадлежит. В большей степени так и есть, но если срезать первый уровень ассоциаций, то становится понятно, что по большому счету произойти может что угодно — война, стихийное бедствие, болезнь (ведь даже тело ты получил в аренду, на время). У земли богатая история, насчитывающая огромный временной период, и считать, что какие-то твои 50 лет что-то да значат для неё, как минимум глупо. Грубо говоря, вот ты заработал себе на автомобиль — здорово, он пока что твой. Но если ты будешь скакать вокруг него, концентрировать всё внимание на нем и бояться лишний раз дунуть на него, то ты будешь максимально дезориентирован, если с ним вдруг что-нибудь случится.