5 признаков того, что ты принимаешь неправильные решения

Теодор Седин
Март 27, 2017
29k
2
Образ жизни
в избранное

Все твои проблемы от неправильно принятых решений. Принимал бы их правильно, то не ходил бы на сомнительные митинги, не вступал бы в сомнительные споры и не потерял бы все деньги сразу. А ведь во всем виноват ты, либо потому что к себе не прислушиваешься, либо не в то время принимаешь решения. Смотри, как надо.

1. Излишняя эмоциональность

Очень важно находиться в гармонии со своими чувствами и эмоциями. Когда в твоей башке бушуют валькирии, гремят бури и дуют шквальные ветра, то довольно сложно сосредоточиться на какой-то проблеме. Гнев, тревога и другие сильные эмоции полностью сбивают ориентиры. То, что пойдет тебе на благо, воспринимается как угроза. Это как в детстве, когда мамка заставляла тебя есть борщ, чтобы твое пищеварение хоть как-то работало, а ты в порыве гнева обзывал борщ нехорошими словами и выливал, а теперь жалеешь, страдая от хронического гастрита, язвы кишки и острого колита.

Так что если ты на взводе, то лучше отложить принятие решений либо собраться и привести себя в чувство. Все-таки ты взрослый парень, а не маленькая девочка. А то как с девками спать — так все взрослые, а как вести себя прилично — так все эмоциональные. Сделай глубокий вдох, подумай о чем-либо хорошем, поймай правильную волну и только после этого принимай решение.

2. Уставший, исчерпавший себя мозг

Если ты чувствуешь себя словно выжатый лимон, рваная тряпка, пропитая печень или студент, впервые побывавший на четырех парах за день, то следовательно, оценивать что-либо адекватно ты не можешь. Твой мозг работает на пределе возможностей и в полсилы, и в такие моменты принимать серьезные решения в буквальном смысле опасно для здоровья. Представь, что ты заблудился в лесу, прошел 10 км по бездорожью и наконец, выбившись из сил, дошел до пустующей туристической стоянки, на которой можно переночевать. До ближайшего города еще 15 км, пускай даже по прямой дороге, но полил дождь, и ты предпочитаешь заночевать в обшарпанной холодной халупе. Примерно то же самое происходит, когда ты изможден морально или переработал. Вычислить адекватно все риски невозможно, и твой усталый мозг инстинктивно выбирает наименее энергозатратный и кажущийся простым вариант. Но такой вариант не всегда верный, а если разобраться, то на тот самый «простой» вариант уйдет гораздо меньше сил. Поэтому подходи к таким вопросам, что называется, в твердой памяти.

3. Ложь своим близким

Допустим, ты принял решение связать себя крепкими узами бизнеса с сомнительными личностями. Они, в свою очередь, дали тебе гарантии, сказали, что никаких проблем не будет, и, сверкая 24 золотыми зубами, мамой поклялись, что дело выгорит. Однако почему своим близким ты описал новых деловых партнеров иначе? Почему сказал, что это начинающие стартаперы, а не венгерская мафия? Наверное, потому, что сам до конца не уверен в своих новых «друзьях», и чует твоя душа, что кинут тебя, как пить дать кинут. Или, например, ты нашел себе новую девушку, карлицу-алкоголицу, которую, в общем-то, и не любишь, но всем рассказываешь, что это чудовище — самый родной и близкий тебе человек, прекрасно готовит (только пельмени) и хороша в постели (как бревно). Если ты вынужден врать и обманывать даже тех, кто видел тебя голым и вытаскивал из лап смерти, то есть самых близких, то дело дрянь, ты ошибся. Самое обидное, что ты сам это прекрасно понимал. Так что поспеши избавиться от нового балласта как можно скорее.

Разумеется, есть варианты, когда приходится врать, например, чтобы сделать сюрприз, обезопасить себя или когда речь идет о людях малознакомых. Но если врешь близким — плохи твои дела.

4. Внутренние сомнения

Наши инстинкты не всегда точны, но если после очередного предложения или чьей-то просьбы тебя начинают терзать смутные сомнения, то лучше лишний раз задуматься и взвесить все «за» и «против».

Доктор философии и клинический психолог Хлоя Кармайкл в одной из своих работ объяснила проблемы выбора тем, что внутри нас полно нерешенных конфликтов. Кармайкл рекомендует сделать большой список, в котором будут перечислены все «за» и «против». Причем неважно, в чем суть твоей дилеммы, список одинаково помогает в делах сердечных, финансовых или бытовых. Он поможет войти в контакт со своими собственными опасениями и понять, насколько реальны угрозы.

Неважно, насколько преувеличены твои опасения, по большому счету, дело совсем не в них. Просто работа со списком поможет тебе решить эти самые вопросы, разобраться в себе, понять, в каком состоянии ты сейчас находишься, и сделать тот самый разумный выбор.

У тебя никогда не будет достаточного количества фактов для принятия осознанного решения. Даже не надейся. Одни факты не будут вязаться с другими и противоречить здравому смыслу — с ума сойдешь, пока решать будешь. Поэтому чтобы облегчить себе задачу, выпиши 4-5 основных вопросов, вызывающих у тебя сомнения и ставящих тебя в неловкое положение.

5. Слишком быстрые ответы на вопросы

Прежде чем что-то сказать, проверь соединение языка с мозгом, очень часто подключение отсутствует. И вообще тщательно подумай. Может быть, мы и живем в эпоху всего сверхскоростного, но давать слишком скорые и необдуманные ответы смерти подобно. Пусть лучше тебя посчитают нерешительным тормозом и занудой, зато не придется мучиться впоследствии.

Чем тяжелее решение, тем больше времени нужно тратить на его обдумывание. Такие важные вопросы, как трудоустройство, порой требуют не одной недели серьезных размышлений. Некоторые десятилетиями думают. Это, конечно, не очень хорошо, но они хотя бы ни во что не встревают.

Кстати, психологи утверждают, будто бы отвечать сразу — это самая настоящая дурная привычка, от которой нужно отучаться. Давать скоропалительные ответы нас заставляет чувство неуверенности, так что бороться нужно в первую очередь с ним и с теми людьми, в чьей компании ты чувствуешь себя неуютно. Только бороться мирными методами — просто перестань с ними общаться, а крови не надо.