Импульсивность заставляет тебя сначала действовать, а потом думать. Конечно, есть в ней и свои прелести, но в большинстве случаев она является причиной множества плохих решений, о которых потом жалеешь.
Чтобы расти как личность и избегать множества проблем, стоит узнать об ошибках, которые ты совершаешь из-за этой черты характера.
1. Ты говоришь то, что не имеешь в виду
Из-за импульсивности ты можешь раздражаться и становиться очень злым за несколько секунд. И в порыве эмоций ты не всегда контролируешь, что говоришь окружающим людям.
Ты можешь произносить слова, которые кажутся обидными, хотя искренне не хотел задеть собеседника, а всего лишь старался донести до него, в чем заключается проблема.
И это портит твои отношения, особенно если ты не умеешь держать эмоции под контролем или вовремя брать паузу, чтобы прийти в себя и успокоиться.
2. Ты принимаешь поспешные решения
Спонтанная поездка на выходные, отнявшая последние деньги, или сделанная в порыве чувств татуировка — поспешные решения, о которых можно пожалеть в будущем.
Из-за импульсивности тебе сложно думать наперед и давать своим идеям «отлежаться», чтобы проверить, стоят они того или нет. Вместо этого ты реализуешь задуманное и лишь потом анализируешь, нужно это было тебе или нет.
3. Ты говоришь «Да» почти всему, что тебе предлагают
Перед принятием любого решения нужно подумать, чтобы не нажить себе проблем. Но тебе сложно отказывать другим людям и взвешивать все за и против перед тем, как ответить «Да».
Можно сказать, что ты соглашаешься на любые предложения рефлекторно, а затем жалеешь о многих из них. Из-за этого ты постоянно оправдываешься или ищешь отмазки, чтобы не делать то, что успел пообещать.
4. Ты перебиваешь собеседников
Из-за импульсивности у тебя полно энтузиазма, который необходимо выплескивать. Вот почему тебе сложно дослушивать монолог собеседника, не перебивая и не перескакивая с темы на тему.
Но, не давая другому человеку высказаться, ты выглядишь так, будто не заинтересован в общении с ним. И это мешает тебе выстраивать отношения с девушками, друзьями и коллегами.
5. Ты берешь обязательства, а потом отказываешься от них
Когда планы или предложения звучат захватывающе, ты легко соглашаешься стать их участником. Но только после утвердительного ответа ты думаешь, хватит ли тебе сил и времени, чтобы претворить задуманное в жизнь.
Из-за этого ты не доделываешь дела до конца, быстро отказываешься от обязательств или отменяешь намеченное в последнюю минуту.
6. Ты покупаешь вещи, которые тебе не нужны
Новый тостер, наклейки с супергероями, очередная кружка, которая пылится в шкафу, — список импульсивных покупок можно продолжать до бесконечности.
Обидно, что большинство приобретенных в порыве чувств вещей из него тебе не нужны, но ты понял об этом уже после того, как потратил деньги. А еще обиднее, если ты спустил на них сумму, значительно превышающую допустимый лимит расходов.
7. Ты с головой ныряешь в новые отношения
Быстрая влюбленность может быть захватывающей, но из-за спешки ты можешь не заметить, что твои отношения полны красных флагов.
Вместо того чтобы получше узнать девушку, ты бросаешься в омут с головой, а потом страдаешь, когда твои ожидания оказываются далеки от реальности.
А еще из-за импульсивности ты можешь совершать одни и те же ошибки в отношениях и недоумевать, почему каждая твоя связь заканчивается разрывом.
8. Ты тратишь много времени на отвлечения
Многие импульсивные люди тратят часы на пролистывание ленты в социальных сетях, запойный просмотр сериалов или видеоигры.
Но постоянное отвлечение ведет к потере продуктивности, а еще чувству, что тебе постоянно скучно. Ты не можешь сосредоточиться на каком-то деле и выполнить его до конца, а еще завершить начатое в срок.
9. Тебе сложно достигать долгосрочных целей
Возможно, ты не раз задумывался о том, что пора начать копить на недвижимость или привести себя в форму. Но из-за импульсивности твои долгосрочные цели так и остаются мечтами.
Ты всегда жаждешь немедленных результатов — а кому не нравится получать все и сразу? Но в этом-то и кроется проблема. Большинство долгосрочных и глобальных целей требуют времени и усилий, что пугает и заставляет откладывать грандиозные планы в долгий ящик.
10. Ты выдаешь спойлеры, даже не задумываясь
Не все люди смотрят новинки кино так быстро, как ты. А многие не знакомы с книгами, которые тебе удалось прочитать еще в средней школе.
Из-за импульсивности твой рассказ о том, что тебе интересно, может быть наполнен спойлерами, а это не нравится другим людям.
11. Ты публикуешь много личной информации в интернете
Разглашение личной информации как в сети, так и в жизни может тебе аукнуться. Но импульсивность подталкивает тебя к тому, чтобы выставлять свое бытие напоказ и превращать каждый день в новую версию сериала о себе, доступную подписчикам.
Одни люди найдут тебя интересным, а другие — поверхностным и слишком сильно жаждущим чужого внимания. Особенно если ты не слишком задумываешься о том, какую информацию публикуешь и какой посыл в массы несешь.
Стоит помнить, что интернет вечен, а твоя репутация подвижна. Будь разборчив в том, что выставляешь напоказ, чтобы не попасть впросак и не стать жертвой тех, кто воспользуется твоей импульсивностью.
12. Ты откладываешь дела, а потом пытаешься выполнить их в последнюю минуту
Привычка откладывать дела на потом — отличный фундамент для стресса и некачественной работы. Задачи наваливаются на тебя как снежный ком, который ты пытаешься разгрести в последнюю минуту.
И такой подход к делам приводит к неверным решениям, потере продуктивности и неудачам, которых можно было бы избежать.
13. Ты ешь, даже если не голоден
Импульсивные люди часто едят от скуки или потому, что какой-то продукт показался им привлекательным. Да-да, мы говорим о внезапном неуемном желании съесть пакет чипсов у телевизора или полакомиться вредной едой после долгого рабочего дня.
Но такая привычка негативно отражается на здоровье, а еще может являться одним из сомнительных способов борьбы со стрессом, которые не помогают.
14. Ты остро реагируешь, когда чувствуешь несправедливость
Из-за импульсивности ты быстро раздражаешься и злишься, когда слова собеседника приходятся тебе не по душе.
Конечно, может быть сложно контролировать свои эмоции, но острая реакция никогда не помогает справиться с конфликтами и ссорами. А о том, как научиться справляться с гневом, можешь узнать из этого материала.
15. Ты отдаешь предпочтение мгновенным удовольствиям
Быстрое удовольствие привлекательно и помогает мгновенно получить заряд хорошего настроения. А вот отложенное удовлетворение, то есть радость в будущем, не кажется такой же интересной.
Но дело в том, что мгновенное удовольствие быстро проходит, а еще может негативно отразиться на твоем благополучии в перспективе.
К примеру, фастфуд помогает почувствовать себя довольным и создает некоторое ощущение праздника, но вот накачать пресс однозначно помешает. И выходит, что быстрые радости, особенно если обращаешься к ним слишком часто, мешают достигать большего и лучшего.
16. Тебе сложно усидеть на месте и расслабиться
Из-за импульсивности время простоя и отдыха кажется бессмысленным. Тебе постоянно нужно что-то делать, чтобы чувствовать себя живым.
Но, лишая себя свободного времени и расслабления, легко выгореть, а также узнать, что такое хроническая усталость. Да и стресс будет накапливаться в организме гораздо быстрее, если никогда не брать передышку.
Вот почему стоит учиться заботиться о себе, релаксировать и, возможно, не делать совершенно ничего, чтобы сохранять свое здоровье и не распыляться на дела, занимающие время, но не приносящие пользы.
Комментарии
(0)