Чуть ли не самое главное, что любой человек может и должен сделать для самого себя, — это начать относиться к себе с уважением. Конечно, это не так просто, как кажется, — придется двигаться к конечной цели маленькими шагами. Зато при упорстве и терпении результат не заставит себя ждать: жизнь однозначно изменится к лучшему.
1. Ты избавишься от всех людей, у которых постоянно нет на тебя времени
Банально до жути, но мы действительно находим время для людей, которые его стоят. Бывают единичные ситуации, в которых ты можешь простить человека за невозможность приехать/помочь или просто поговорить. Но если такое поведение становится обыденным, заканчивай общение.
Не становись тем самым человеком, который ради людей, которые его не стоят, готов отодвинуть в сторону все свои дела и отменить все важные встречи.
2. Ты перестанешь принимать извинения людей, которые не меняют своих поступков
Если человек — пустослов и его извинения не сопровождаются какими-либо действиями (или их отсутствием), ты будешь безжалостно прощаться с ним. Чтобы изменить свое поведение, одних слов недостаточно. Такое извинение — обыкновенная пустышка, которую человек надеется подсовывать тебе каждый раз. Не притворяйся, что ему веришь.
Извините, но мы тоже хотим извиниться
3. Ты перестанешь уважать людей, которые не относятся уважительно к тебе
А с чего бы тебе уважать людей, которые не относятся уважительно к тебе? Лучше тратить свое время на тех, для кого ты действительно важен.
Вообще, лучше запомни два понятия (точнее, их разницу) — «уважение» и «уважительное отношение». Уважение обязательно нужно заслужить. А уважительное отношение сродни вежливости — это уже вопрос воспитания. Если твой собеседник не воспитан, это исключительно его проблемы, но ждать в такой ситуации уважительного отношения с твоей стороны — просто глупость.
4. Ты перестанешь оправдываться в тех случаях, когда считаешь, что поступил правильно
Ни перед кем ты не должен оправдываться за то, как ты живешь. Если твои действия не причиняют вреда окружающим людям, то просто продолжай жить как жил, не пытаясь заслужить чье-либо одобрение. И помни: чаще всего негатив льется от тех, кто сам не способен решиться на подобный поступок.
5. Ты начнешь ставить в приоритет себя и свои желания
Любовь к себе — это не эгоизм, это естественно. Такая любовь проявляется прежде всего в заботе о своем здоровье и удовлетворении собственных потребностей и желаний. Ты станешь прислушиваться к себе, прежде чем дать ответ на приглашение в бар после работы или просьбу помочь соседу в свой единственный выходной.
Коуч Джулия Бэйс: 7 признаков, что ты у себя не в приоритете
6. Ты начнешь находить время для отдыха и хобби
Всем необходимо время от времени оставаться наедине с самим собой и посвящать себя любимому делу. Ты начнешь выкраивать промежутки, в которые можешь полностью расслабиться и отвлечься не только от работы, но и от окружающих тебя людей. Да даже от семьи и друзей тебе нужен небольшой перерыв, хоть изредка.
7. Ты уберешь из своей жизни весь негатив
Будь то пессимистичные люди, негативные разговоры или места. Ты просто решишь, что тебе не нужно посвящать свое время на подпитывание негативом, и будешь двигаться вперед, обходя все плохое стороной, ну или по крайней мере стараясь.
8. Ты примешь свои недостатки и слабые стороны
Ты — это не только человек в деловом костюме с блестящей карьерой, но и тот человек, который остается, когда костюм висит в шкафу на вешалке, а двери твоего офиса закрыты на ключ. За твоей успешностью и внешней невозмутимостью кроется личность, у которой есть свои страхи, слабые места и изъяны.
Идеальных с точки зрения внешности или внутренних качеств людей не бывает: у кого-то слишком большой нос, кто-то недоволен своей фигурой, кто-то стесняется того, что за всю свою жизнь прочел от силы 10 книг. В любом случае прими свои недостатки, а то, что тебе по силам, постарайся изменить.
9. Ты перестанешь беспокоиться о том, что кому-то не нравишься
Ну и что, что есть кто-то, тихо ненавидящий тебя или закатывающий глаза при твоем появлении. Даже при огромном желании невозможно нравиться абсолютно всем. Ты поймешь, что не в силах заставить человека полюбить тебя или начать уважать, и будешь спокойно воспринимать этот факт, не желая тратить свое время и силы на бесполезные попытки что-либо изменить.
10. Ты распрощаешься с токсичными людьми
Токсичные люди не заслуживают называться частью твоей жизни. Старайся избавиться от них как можно раньше и при этом не чувствуй себя виноватым. Просто токсичные отношения разрушают жизнь человека.
11. Ты будешь говорить прямо
Если ты захочешь отказать кому-нибудь в просьбе, ты не станешь придумывать себе оправдания, а прямо скажешь человеку «нет». Ты установишь личные границы и не будешь терпеть посягательств на них. Твое слово неоспоримо, с ним нужно считаться, и никто не сможет убедить тебя в обратном.
12. Ты не будешь переживать о прошлом
Прошлое не вернуть, не изменить — так зачем тогда переживать о нем, бесконечно прокручивая в голове определенные ситуации и диалоги? Ты поймешь, что, вспоминая о прошлом, ты отбираешь у себя время в настоящем. Наслаждайся жизнью, пробуй, рискуй и не позволяй воспоминаниям мешать тебе в этом.
Как поставить точку в незаконченных событиях прошлого и почему это важно
Комментарии
(0)