Что тебя держит на месте?
У тебя должен быть свой ответ на этот вопрос, но чаще всего дело во внутреннем голосе. Собственные мысли не позволяют тебе двигаться вперед, постоянно напоминая о твоих страхах, и заставляют сомневаться в действиях. Каждая попытка внушить себе успех заканчивается вопросом типа «А что, если у меня не получится?» Если тебе это знакомо — возможно, ты недостаточно умен или силен, чтобы найти способ избавиться от плохих мыслей и идти к цели, следовать за мечтой.
Построй внутренний барьер, чтобы не дать негативным мыслям управлять тобой. Раздели мысли внутреннего голоса на черное и белое. Думая о возможных сценариях будущего, мы склонны предполагать худшее, и это неправильно. Так мы позволяем страху контролировать наше мышление и сдерживать нас.
Чтобы избавиться от того, что тебя держит на месте, попробуй выполнить упражнение «Установка страха». Опиши то, чего боишься, на бумаге и следом напиши, как можно избавиться от этого. Возможно, это будет не какой-то способ, а аргументы, которые помогут понять, что всё не так плохо, как ты считаешь. Так или иначе, победить свой страх на бумаге будет намного проще, чем в реальности.
Чьего разрешения ты ждешь?
Важно понимать, что ты не нуждаешься в чьем-то разрешении, чтобы быть собой и совершать хорошие дела. Если ты чего-то хочешь — иди за этим. Не жди, пока другие одобрят твой выбор. Хочешь уволиться — увольняйся, хочешь восстановить отношения со старым другом — сделай это. Тебе не нужно разрешение подруги, которая его недолюбливает.
Какие обязательства ты принимаешь на себя?
Качество твоей жизни связано со стремлением к совершенству, вне зависимости от выбранной тобой сферы деятельности. Если твои отношения не так хороши, как хотелось бы, подумай о своих обязательствах. Если ты зарабатываешь не столько, сколько хотел бы, — подумай о своих обязательствах.
Твои обязательства — мост между тобой и твоей идеальной жизнью. Приверженность — настрой, который гарантированно вытащит тебя из любой ситуации. Тупик — это не недостаток знаний, а недостаток исполнения. Если ты хочешь осуществить свои планы, сделай установку на принятие обязательств в полной мере. Чтобы выйти из тупика и двигаться вперед, нужно прекратить искать оправдания и посвятить всего себя делу.
Каких изменений ты ищешь?
Чтобы контролировать свои мысли, ты должен иметь четкое представление о том, в каких изменениях нуждаешься. Возможно, ты пытаешься прийти к некому балансу между работой и личной жизнью. А может, на данный момент важным изменением было бы восстановление здоровья?
Чего ты жаждешь? Как только ты найдешь ответ на этот вопрос, тебе будет легче изменить вектор мыслей. Если будешь иметь четкое представление о необходимых изменениях, все твои мысли типа «это невозможно» превратятся в «я смогу сделать это, потому что хочу быть первым».
Что разжигает в тебе огонь?
Еще один вопрос, ответ на который приблизит тебя к твоим целям. Спроси себя, что тобой движет? Что делает тебя счастливым? К примеру, Стив Джобс с самого детства был одержим дизайном. Его привлекали простые и элегантные вещи. Определив, что именно разжигает в тебе огонь, ты обретешь хорошую концентрацию, станешь мотивированным и продуктивным. Кроме того, ты будешь знать, куда подлить масла, когда покажется, что огонь начинает угасать.
Комментарии
(0)