Ждать подходящего момента
У наших родителей, бабушек и дедушек есть вещи, которые они хранят по непонятной для нас причине. К примеру, у бабушки дома в шкафу за стеклом стоит красивый чайный сервиз, которым она никогда не пользовалась. По крайней мере, ты не помнишь мероприятий, на которых вы с семьей пили бы чай и ели торт, используя этот сервиз. У родителей наверняка найдется что-то подобное, а может, и у тебя самого. Всё это вещи из разряда «на особенный день», «по особенному поводу» или «когда-нибудь пригодится».
С нашими желаниями происходит то же самое. Мы складируем их в шкаф за стекло в ожидании момента, когда можно будет их достать. При этом мы создаем для себя какие-то условия (скорее оправдания) вроде: «Пока я не добился одного, я не могу сделать второе. Но вот когда я добьюсь этого, тогда-то я и вернусь к реализации своей ранней задумки». С таким отношением то, чего ты желаешь, может и вовсе не сбыться. Хочешь чего-то — действуй. Подходящий момент — это тот, когда желание возникло.
Соглашаться на что-либо, чтобы не обидеть человека
Одно дело — проявлять здоровую заботу о чьих-то чувствах. Но когда речь идет о безотказности в силу твоего характера, ты наносишь вред самому себе. В любых отношениях должна быть отдача, и если ты в положении, когда твоё согласие идет лишь на пользу другим, но не тебе, пора задуматься, стоит ли заботиться о чувствах другого человека. Не стоит тратить время на креативные отговорки. Занимайся тем, что тебе нравится, что ты считаешь нужным. И помни, что просто «нет» намного лучше, чем выдуманная история. Как минимум потому, что это будет честно.
Принимать насмешки и оскорбления за критику
Критика должна иметь основание в виде аргументов и пояснений. Если на твою просьбу оценить плоды творчества или что-то еще человек отвечает банальностями в духе «ерунда», это не повод расстраиваться и уж точно не повод начинать копаться в себе и искать ответ на вопрос, почему это ерунда. Подобные ответы — пустой негатив. Не трать на это время.
Если человеку не наплевать на твое развитие, он даст ответ, который поможет взглянуть на твои результаты с другой стороны. Постарается объяснить свою точку зрения, которая, возможно, расширит твое видение. И не пожалеет на это времени. А вот те, кто делает негативные вбросы, свое время жалеют и после банальных «ерунда» или «фигня» продолжат делать свои дела, а о тебе и не вспомнят.
Пытаться всем помочь
Разумеется, каждый, кому небезразлично благополучие близких, старается им помочь. Но иногда желание помочь превращается в жертвоприношение. Ты слишком озабочен положением дел окружающих и совсем не бережёшь себя. Твои интересы, обязанности, эмоциональное и психическое здоровье — это то, чем ты жертвуешь ради других. Помогая каждому, кто к тебе обращается, ты теряешь силы и выгораешь.
Задумайся, не уходит ли у тебя больше сил и времени на других, а не на себя. Если ты осознаешь, что у тебя практически нет времени на свою жизнь, стоит всё переосмыслить и начать заботиться о своем душевном спокойствии и поберечь силы.
Вести себя как дилетант и браться за дела, в которых почти ничего не смыслишь
В таких ситуациях два исхода: ты либо бросаешь начатое на полпути, либо делаешь это как попало. Вариант, где всё получается хорошо, только для везунчиков. Чтобы сэкономить время и силы, следует уделить внимание информации, которая поможет разобраться в том, чем ты планируешь заниматься. То есть, чтобы собрать шкаф из IKEA, сначала стоит прочитать инструкцию по сборке, а потом уже начинать. Если всё делать по порядку (инструкция, а после — действия), то исправлять проделанную работу не придется. А если придется, то по минимуму. И разумеется, речь идет не только о сборке мебели, а вообще обо всём, за что ты можешь взяться.
Ставить себе диагноз при помощи Google
Интересоваться мнением экспертов о той или иной болезни, читать полезные статьи о здоровье — это полезно. Но диагностировать болезни, основываясь на комментариях, которые ты прочитал в «Ответах Mail.ru» или в какой-нибудь статье, глупо. Таких диванных докторов сейчас полстраны, а то и больше. И каждый второй примеряет на себя симптомы, думая, что «всё, у меня точно коронавирус».
5 способов, как коронавирус меняет мир
Штука в том, что многие в таких случаях не ограничиваются тем, что ставят себе диагноз. Люди начинают заниматься самолечением, и это может оказаться опасным. Если ты чувствуешь, что заболеваешь, или тебя просто что-то беспокоит, значит, нужно идти к врачу. Тратить время на изучение статей и на поход в аптеку за лекарствами, которые тебе не выписывали, не нужно. Важно понимать, что время, которое ты тратишь на самолечение, может оказаться крайне ценным для борьбы с настоящей болезнью. В редких случаях это может быть критично.
Планировать покупки, не имея средств
Если зарплата еще не скоро, а имеющиеся средства уже направлены на квартплату и прочие важные вещи, планировать покупки — бесполезная трата времени. Это дело, когда ты сам себя будешь расстраивать, осознавая, что не можешь позволить себе что-либо в данный момент. Да, иногда мы просто присматривается к каким-то вещам, или, как говорят, прицениваемся, чтобы знать, какую сумму необходимо накопить. Но все-таки чаще всего это делается просто для того, чтобы посмотреть на товары и помечтать.
Рассказывать о своих больших планах и бездействовать
Иногда делиться своими планами может быть даже полезно, такие разговоры могут быть вдохновляющими. Однако если твои планы остаются на уровне разговоров — ты просто тратишь свое и чужое время впустую. Как в таких случаях говорят — воздух сотрясаешь.
Если испытываешь непреодолимое желание с кем-то поделиться планами — убедись, что ты не просто хочешь поболтать, а имеешь серьезные намерения и действительно хочешь их осуществить. В противном случае будь готов к неловкой ситуации. Ведь в будущем кто-то обязательно тебе напомнит о твоих словах и целях, которых ты не достиг.
Комментарии
(0)