В то время как весь интернет обсуждает «50 оттенков серого», мы хотели бы поговорить о более интересных и спорных вещах, например, о квантовой теории поля, но поговорим о вегетарианстве. Мучить тебя скучной статистикой от всемирно известных ученых в лабораториях мы не будем. Просто приведем несколько доводов в пользу этого образа жизни.
Итак, ты задумался о вегетарианстве? Или даже никогда не думал о том, что можно есть не только это вкусное, божественное, с румяной корочкой мясо? В любом случае тебе будет полезно узнать, что ты поймёшь, если вдруг станешь вегетарианцем.
1. Овощи – это вкусно
Собственно, как и фрукты. Другое дело, что ты не задумываешься об этом, уплетая тот самый вкусный шашлык с костра. Многие чуваки утверждают, что после определенного количества дней, недель или месяцев без мяса они начали по-другому ощущать вкус овощей и фруктов. Скорее всего, это брехня так и есть, а может быть, это эффект Плацебо. Так или иначе, ты расширишь свой рацион различными вариациями овощей, фруктов, орехов и т.д.
2. Это экономно
Не всегда, но в большинстве случаев. Возьми в столовой только гарнир и овощной салат, и твой чек в меню будет в 2, а то и в 3 раза дешевле. То же относится к простым овощам и сезонным фруктам на твоём столе. Если ходишь в зал и каждый божий день кушаешь «куру с грекой», попробуй кушать только «греку» без «куры». Вообще кушай больше каш. Как говорилось в старой поговорке: «Щи да каша – пища наша».
3. Ты перестанешь быть рабом желудка
Ты когда-нибудь видел толстых вегетарианцев? Да, конечно, они существуют! Конечно же, нет! На самом деле ты толстеешь по такому огромному количеству причин, что их даже не перечислить в трёх статьях (ну, если совсем кратко, то можно). А почему существует большое количество худых вегетарианцев? Да потому что они просто не переедают. Как только ты прекратишь жрать в три рыла за себя, брата и бабушку, так и освободишься от различного рода «тяжестей», переедания и тому подобных вещей. И, конечно же, сбросишь пару кило, а то и больше.
4. Важны только твои убеждения
Действительно. Кому какое дело до твоих идей и убеждений? Но постой, друг. Пару раз не закажи в столовой с коллегами тот самый стейк или выбери пиццу «Маргарита» вместо «Охотничьей с колбасками и беконом», как на тебя начнут смотреть с опаской. А потом самые тупые и недалёкие умные из твоих друзей начнут тебя отговаривать и пытаться доказать, что мясо – это полезно и вкусно и, вообще, это кладезь витаминов (ну, не совсем так). Тут-то и вступят в бой твои и их убеждения. В общем, вегетарианство поможет тебе встать на путь отстаивания своих прав и идей или же понять, что ты тряпочный и мягкотелый тюфячок, которому остается пойти и заказать себе еще одну котлету.
5. Развивает силу воли
Одно дело – спорить с друзьями на тему вегетарианства и отстаивать свою точку зрения, и совсем другое – не поесть мяса наедине с собой любимым. Или удержаться от употребления шашлыка с пивом на даче после бани (ты уже всё это захотел, не ври нам!). Тут и выходит на сцену твоя сила воли. Пара таких подходов – и твою волю не сломить уже ничем. В данном случае отказ может быть любым. Как от мяса, так и от алкоголя или курения.
6. Ты больше заботишься о себе
Отказавшись от мяса и начав разумно себя ограничивать, ты рано или поздно начнёшь думать о различных консервантах, ГМО, красителях и тому подобном. Никто не отрицает, что кола или избыток жирной пищи вредны, просто многие не задумываются обо всём этом, а ты начнёшь. И через многое количество лет это всё сыграет в твою пользу. Лучше заботиться о своём здоровье, пока оно есть, чем потом часто и много лечиться.
7. Ты выделяешься
Не в том смысле, что ты обделался и на тебя все смотрят, а в том смысле, что не все в нашей стране (да и везде) вегетарианцы. Только не надо выставлять свои убеждения и идеи напоказ и говорить всем на каждом шагу, что ты вегетарианец. Фоткать свою овощно-фруктовую еду и выкладывать в инстаграм не удел настоящего мужика. Кому надо – сам тебя заметит.
Самое главное в данной идее – следуй ей, пока она тебе нравится, и ты действительно в это веришь. Не нужно отказываться от мяса только потому, что твоя девушка его не ест, или потому, что твой хороший знакомый такой крутой и вегетарианец. У каждого свой путь.