Ты не такой никчемный, как ты думаешь

Вадим Постильный
Октябрь 04, 2019
11.6k
0
Образ жизни
в избранное
Возможно, ты целыми днями скитаешься в поиске себя и занимаешься самобичеванием, вечно упрекая себя в чем-то. Но на самом деле для тебя есть хорошие новости: скорее всего, жизнь у тебя не такая уж и плохая, раз ты в свободное время занимаешься чтением, имеешь как минимум доступ в интернет и на хлеб кладешь не другой хлеб, а, возможно, что-то подороже. На самом деле ты не ленивый, не скучающий и с мотивацией, скорее всего, тоже всё в порядке. От избытка информации и возможностей человек избавился от некоторых насущных проблем, но приобрел другие, более абстрактные, с которыми справляться тяжелее, ведь тут дело уже далеко не в деньгах.

У тебя всё в порядке с мотивацией

То, что ты пытаешься успокоить себя тем, что у тебя якобы недостаток мотивации, является ложным утверждением. Если это касается твоей работы и ты туда не ходишь, то из этого следует обратный вывод. Ты же мотивирован заниматься чем-то другим — тут дело скорее в твоей личной системе координат.

Каждое действие, которое когда-либо предпринимают люди, обусловлено неким стимулом, будь то деньги, или счастье, или мир, или удовлетворение личных потребностей. Мотивация не всегда может быть очевидной, но она всегда есть. Если ты до глубины души проклинаешь каждое утро, когда тебе нужно идти на работу, но у тебя нет мотивации её сменить, значит, что-то тебя сдерживает. Есть много причин: слишком сложно, боязнь отказа от нового работодателя, финансовая нестабильность. Но в большинстве случаев человек даже не пытается. Однако всё это не имеет ничего общего с отсутствием мотивации — просто она для тебя не на первом месте в данном случае.

Не стоит переоценивать скуку

Ты наверняка встречал девушек в ночном клубе или на сайтах знакомств, которые утверждают, что они находятся там от скуки. Регистрировалась, писала остроумное описание длиннее, чем свое резюме, наряжалась и приводила себя в порядок для похода в клуб — всё от скуки. Причем человек может искренне верить в то, что он говорит, — истина кроется гораздо глубже, чем поверхностные разговоры в начале знакомства.

Люди просто боятся увидеть, что за этими псевдоразвлечениями скрывается экзистенциальный страх. Великий ученый и математик Блез Паскаль однажды сказал: «Все проблемы человечества проистекают из неспособности человека тихо сидеть в одной комнате». Тебе не скучно — ты боишься остаться наедине с собой в собственной голове, ведь ты получше других знаешь, что там внутри и чего следовало бы опасаться.

Ты не лентяй

Как уже много раз говорилось, лени как явления не существует. Есть вещи, которые тебе не хочется делать по понятным причинам. Если тебе трудно вставать с утра — это опять же смотря куда тебе вставать. Если ты проснешься от того, что красивая девушка делает тебе массаж (или чего хуже — парень), то быстро придешь в себя, и даже мягкое одеяло не остановит. То, что выглядит как лень или самодеятельность, почти всегда является чем-то другим — недостатком уверенности, неудовлетворенной потребностью. Это не отсутствие мотивации и не необъяснимое нежелание действовать, которое препятствует твоему бесконечному пути к успеху и счастью. Это невидимые рамки в твоей же голове, выйти за которые ты почему-то не можешь.

Сосредоточься на себе

Ты можешь наткнуться на кучу различных новостей, где люди под давлением различных обстоятельств делали по-настоящему немыслимые вещи: прыгали с 3 этажа и не разбивались, выдирали железные рамы с окон, ложились на гранаты. И это всё не от переизбытка мотивации или прохождения бизнес-тренинга по лидерскому мышлению — это ситуации, которые требуют молниеносных действий здесь и сейчас. Мы не призываем идти ложиться на гранаты и вырывать рамы — это намёк на то, что ты можешь больше, чем сам себе придумал. Все твои страхи кроются внутри, и, прежде чем лезть на амбразуру, нужно побороть их самому. И ты поймешь, что большинство рамок ты себе сам создал.

Нужно действовать

И это делать нужно не бездумно и лишь бы что-то делать — нужно подходить к этому сознательно. Будет недостаточно включить себе мотивационную музыку или ролик в интернете. Для начала нужно разобраться, чего ты по-настоящему хочешь и к чему ты предрасположен. Если ты считаешь, что в мире достаточно много абортов, не нужно создавать группу «Вконтакте» против этого — докопайся до изначальной проблемы, узнай причину и следствие. Это простой пример.

Необязательно привязываться лишь к глобальным вещам, начни с малого. Старый добрый совет, что нужно просто начать что-то делать, как ни странно работает. Причем достаточно просто. Он похож на то, будто ты пришел в аквапарк и начал скатываться по горке: как только ты начнешь — ты поймешь, что пути назад нет и остановиться уже практически невозможно. Особенно если сзади летит толстяк.

Умей контролировать себя

Скорее всего, это мало кого касается, но нужно знать меру. Есть тип людей, которые загоняются и элементарно не умеют отдыхать или вовремя остановиться. Это целое искусство — уметь выбирать подходящий момент. Если ты посреди выполнения какого-то важного проекта, то было бы глупо сейчас брать выходной. Но если ты видишь, что начинаешь выгорать и эффективность стремительно близится к нулю, то, скорее всего, нужно взять передышку и отдохнуть, чтобы вернуться потом с новыми силами. Так работает абсолютно всё (даже мышцы растут в тот момент, когда ты отдыхаешь после тренировки), поэтому не пренебрегай этим. Даже если сзади толстяк.

7 вещей, которые необходимо держать под контролем