ВходРегистрация
ВходРегистрация
  • Образ жизни
  • Лайфхак
  • Отношения
  • Герои
  • Подруги
  • Еда
  • Фитнес
  • Наука
  • Инвентарь
  • Карьера
  • Культура

сон

10 продуктов, которые не стоит есть вечером, если хочешь хорошо спать

На сон могут влиять многие вещи: от серьезных вроде стресса и болезней до тех, на которые и не подумаешь сразу, вроде употребления некоторых блюд.
5k

8 ответов на важные вопросы о сне

Чтобы лучше понимать сон, нужно знать о тонкостях этого явления, по крайней мере, в виде статистических данных.
9.6k

7 необычных вещей, которые могут произойти с тобой во сне

Кошмары, сонный паралич, лунатизм и другие распиаренные нарушения - не самые странные вещи, которые могут произойти во время сна.
8.8k

10 признаков того, что ты слишком много спишь

Вред приносит не только недосып. Когда ты спишь слишком много - это так же негативно сказывается на организме.
12.4k

4 шага, которые помогут тебе очень крепко спать

Мы расскажем о технике когнитивного перемешивания, которая помогает быстро погрузиться в сон с помощью визуализируемых образов.
13.6k

7 заблуждений о сне, в которые мы все верим

Если даже учёные понимают далеко не всё о сне, знания обычных людей и вовсе ограничены средним количеством часов в постели. Отсюда и возникают мифы.
12.9k

Важные факты о сне, которые должен знать каждый человек

Есть люди, которые вообще не спят. Например, при таком заболевании, как фатальная семейная бессонница.
16.5k
Партнерский материал

5 причин выбрать беспружинный матрас

Здоровый сон и отсутствие проблем с позвоночником тебе будут обеспечены.
13.7k
Партнерский материал

Хорошо ли вам в постели: как высыпаться, если спишь не один

Правила хорошего сна для тех, кто делит постель с девушкой.
13.1k
  • Соглашения и правила
  • Правообладателям
  • Рекламодателям
  • Контакты
Мужской интернет-журнал BroDude. Ни одна статья или публикация с данного сайта не может быть скопирована, опубликована, распространена или использована любым иным способом без письменного согласия BroDude или другого законного правообладателя материалов, представленных на сайте. Сайт содержит материалы, которые могут быть не предназначены для лиц младше 16 лет. Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
© 2012-2022 BroDude