#счастье

Чувство выгорания и утраты жизненных сил — важный сигнал о том, что пришло время позаботиться о себе.

Постоянно гоняясь за деньгами, мы можем упускать возможность радоваться жизни. Вот почему нужно вовремя понять, что ты поступаешь так, и измениться.

Заблуждение прибытия делает нас недовольными жизнью, а также мешает радоваться мелочам. К счастью, избавиться от него не так уж сложно.

Молодость привыкла смотреть вперед, старость, напротив — чаще назад, все, кто находится между, вращают непонимающими глазами.

Чем быстрее ты избавишься от этих установок, тем выше вероятность, что твоя жизнь круто изменится в лучшую сторону.

Чем больше ты зацикливаешься на поиске счастья, тем реже ты испытываешь положительные эмоции.

Если счастье — это выбор, то окружающие тебя люди не могут быть виноватыми в его отсутствии.

Что такое эмоциональный перфекционизм, что является причиной его появления, как он отражается на жизни и что делать, чтобы его побороть.

Каждый из нас убежден, что именно на него реклама не действует. Удивительно, на кого же тогда она рассчитана и почему процветает?

Все глобальные позитивные перемены инициируются оптимистами, их вера заражает окружающих, и тогда невозможное реализуется.

Наши непомерные аппетиты требуют новых стимуляций для мозга, чтобы получить больше удовольствий. Когда наступает предел — умеренность может стать спасением в круговороте вещей, событий и обыденности.

Пришло время тебе остановиться, выдохнуть и устремить взор внутрь. Именно там следует искать главные вопросы и верные ответы.

Как физическая активность и развитое самосострадание помогут тебе прервать череду жизненных неудач.

Почему люди привыкают к счастью и им становится сложно его испытывать, и как не попасть в ловушку гедонистической адаптации.

В твоей жизни не случилось ничего плохого, а ты все равно чувствуешь себя несчастным. Объясняем, почему так происходит.

Почему не стоит сопротивляться негативным чувствам, а, наоборот, принимать их и как этому научиться.

Можно иметь хорошую работу, достаток, крепкие отношения и все равно чувствовать себя несчастным.

Вместо того, чтобы перекладывать ответственность за свое состояние на кого-то другого, ты должен признать, что делать тебя счастливым — твоя задача.