Фитнес и Здоровье

Мифы о том,
как справиться с распространенными травмами

  • 10585
  • 4
  • Чувак
brodude.ru_29.10.2014_Br7gQ6kHWPwsn

В любых чрезвычайных обстоятельствах касательно здоровья тебя сразу окружит толпа друзей, бесплатно раздающих советы : "Он задыхается! Ударь его хорошенько по яйцам!"
Интересно, их знания научно подтверждены или это бабушкины сказки, знакомые им с детства? Сегодня мы постараемся разрушить главные стереотипы из мира здравоохранения и развеять мифы, связанные с ними.

1. Не запрокидывай голову назад, если из носа пошла кровь

Не важно по какой причине у тебя пошла кровь из носа: от четкого удара по лицу, либо от внезапно подскочившего давления, но, наверняка, первым твоим инстинктом будет зажать ноздри и запрокинуть голову назад. Признайся, хоть раз, но ты так делал. Конечно, пятна крови на футболке могут выставить тебя плохим парнем и задирой, да и в общем в такой ситуации приятного мало. Но если организм подобным образом избавляется от лишней лимфы, не нужно ему препятствовать, иначе рискуешь заработать тошноту и боль в желудке.

Что делать:
Если кровотечение небольшое, то наклони голову немного вперед, зажми крылья носа и жди. А если кровь хлынула резко и обильно, то нужно сделать из ваты тампон, предварительно смочив его перекисью водорода.

2. Если ты отравился, не спеши засовывать в рот пальцы (конечно, если доктор не пропишет)

Если ты перебрал алкоголя на вечеринке или решил проверить, насколько быстро "Фейри" справляется с жиром, то не спеши избавляться от токсинов подобным образом. Ведь твой желудок содержит достаточное количество кислоты, которая способна "переварить" щелочь, но если пропускать яд через пищевод, ты рискуешь обжечь глотку и легкие.

Что делать:
Идти самому или послать друга в аптеку за проверенным активированным углем, "Смектой" и "Энтеросгелем".

3. Холодный душ не отрезвляет

После того как клятвенно обещал, что подобного больше не повторится, всего лишь спустя неделю ты уже наслаждаешься вертолетами, которые лопастями крошат твою голову.
Ты собираешь остатки воли и силы в кулак и тащишь свое тело в душ, пытаясь напугать и отрезвить его ледяной водой. Но единственное, чем ты его порадуешь, – это переохлаждение.
Ледяной душ не поможет протрезветь, но способен вызвать у ослабленного организма состояние шока и спровоцировать потерю сознания.

Что делать:
Существует множество различных средств от похмелья, начиная с кофе и заканчивая ударами по лицу. Хотя, если честно, самый верный способ – молча терпеть и ждать, когда твоя измученная печень справиться с испытанием.

4. Лед не помогает при ожогах

Еще одно инстинктивное желание при ожоге – обложить пораженный участок кожи льдом или замороженным куском мяса. Подобная метода облегчает боль лишь на несколько мгновений, но сильно ухудшает общее положение дел. И это доказано научно. Ребята в белых халатах под видом благого дела решили реализовать свои садистские наклонности и нанесли двадцати четырём здоровым добровольцам ожоги, которые затем охладили. В ходе эксперимента выяснилось, что охлаждение ожога помогает не больше чем отсутсвие каких-либо манипуляций.

Что делать:
Подставь обожженный палец под струю воды или сделай охлаждающий компресс. Не пренебрегай болеутоляющими. Можно попробовать проверенные средства из народной медицины: зубную пасту или смесь тертых моркови и картофеля нанести на пораженные участки.

5. Моча не помогает от боли, вызванной ожогом медузы

Помнишь эпизод из сериала "Друзья", когда Монику ужалила медуза, а Чендлер решил помочь ей облегчить боль, помочившись на место укуса? Сказано – сделано. Наверное, это событие сблизило их и стало причиной скорой свадьбы. Но если ты решишь провернуть такой трюк в реальности, запомни: это лишь усилит боль, как если бы на открытую рану плеснули кислоты.
Дело в том, что свежая вода активизирует стрекательные клетки медузы, а человеческая моча – сюрприз! – по большей части состоит из воды.

Что делать:
Самое главное – это попытаться избавиться от стрекательных клеток, тщательно промыв пораженный участок кожи соленой водой, которая деактивирует их и уменьшает боль.