Научись концентрироваться на одной задаче и стань максимально эффективным

Родион Махов
30 июня, 2020
17.4k
0
Образ жизни
в избранное

Если тебе знакома ситуация, когда в течение дня ты перескакиваешь с одной задачи на другую, не закончив предыдущую, значит, пора прочитать нашу статью о том, почему не стоит браться сразу за несколько задач и почему так важно научиться концентрироваться на одной.

1. Работа

Порой от нас требуют работать в режиме многозадачности, заодно отказаться от обеда, и даже в туалет сходить не находится времени. Конечно, у каждого бывают авралы, а стоящий над душой шеф требует невозможного, что побуждает тебя делать несколько дел одновременно. Ты решаешь вопрос с поставками, заполняешь необходимые документы на отгрузку товара, параллельно просчитываешь расходы и доходы за прошедший месяц. В итоге к концу рабочего дня ты уставший, как Рокки, победивший Аполло Крида, но результативность не дотянула даже до его секунданта.

В чем причина? А в том, что ты не систематизировал работу, не построил план, не вычленил цели, а взялся разом за все. Мы не единожды говорили о том, что даже при наличии нескольких задач нельзя браться за все сразу, а разбираться с ними по одной, методично, без лишней суеты. Что же, надеемся, что ты понял сегодняшний урок и завтра не повторишь этой же ошибки.

Почему четкое планирование всегда лучше даже самой высокой мотивации

2. Хобби

Даже если твоя многозадачность может конкурировать с «Тамагочи», то все же не стоит быть настолько заносчивым и тратить время на множество своих увлечений. Конечно, ты можешь уделять внимание двум-трем главным интересам, но распыляться на большее не советуем.

Ты подумаешь, что мы усомнились в твоей мощи и недооцениваем ее? Что же, темная сторона завладела тобой, но Obi-Van-BroDude вернет тебя на светлую сторону. В погоне за своими интересами ты ищешь не только удовлетворения, но и хочешь добиться успеха, а следовательно, это некая потребность в самореализации. Удели достаточно времени изучению фортепиано и вскоре сможешь трогать души людей великолепной музыкой. Начни писать картины — со временем откроешь свою картинную галерею.

Хочешь стать фотографом? Практика, изучение азов сделают из тебя профессионала, но возьмись сразу за все эти пункты, и ты рискуешь прослыть криворуким фотографом, художником, который не может соблюсти пропорции и рисует взрослого человека с туловищем ребенка. В музыке ты тоже вряд ли сможешь преуспеть.

Каждое направление требует вложения не только сил, но и времени, и чем серьезнее твое увлечение, тем серьезнее ты должен подходить к его изучению. Будь профессионалом, а не любителем, концентрируйся на чем-то одном, чтобы преуспеть и почувствовать себя самодостаточным мужиком.

Как стать профессионалом и не оставаться всю жизнь жалким любителем

3. Спорт

Тренировки, как ничто другое, требуют методичности и индивидуального подхода. Знаешь этих парней, которые в зале сначала жмут штангу, затем делают присяд, после качают бицепс, подтягиваются и заканчивают тренировку становой тягой? Кто-то называет их подснежниками, но известно одно: на следующее утро они будут страдать, ведь каждая группа мышц прокачивается на отдельной тренировке (плюс смежные группы мышц).

Будь систематичен, не гонись за количеством, а думай о качестве и постарайся выбрать для себя один вид спорта. Чтобы преуспеть, придется отдавать много сил и энергии, а как можно стать лучшим там, где ты можешь выкладываться лишь наполовину?

4. Иностранные языки

Если ты решил освоить новый язык, а точнее, сразу несколько, но твои знания в обоих случаях равны нулю, то есть риск того, что твоя затея обернется неудачей. Каждый язык индивидуален, имеет свои правила, нормы правописания и произношения, а что будет, если ты начнешь изучать параллельно два языка? Что-то вроде: Arigato my favorite кумысный досым deutscher Regenschirm. Ты понял, что это значит? Мы лично нет, но примерно то же самое ждет и тебя, конечно же, если ты не родился гением-полиглотом или аутистом с предрасположенностью к языкам — в таком случае welcome.

5. Девушки

Если ты бороздишь прерии одиноких женских сердец, то можем пожелать лишь успеха, и помни о том, что необходимо предохраняться. Если же ты вроде как определился с дамой сердца, с которой решил провести остаток жизни, но на горизонте появилась иная девушка, жаждущая твоего внимания, то тут ситуация очень непростая. Это тот самый случай, когда, погнавшись за двумя зайцами, ты можешь остаться один в поле, как дурак.

Мимолетная страсть может затмить разум, поддавшись увлечению, ты рискуешь поставить крест на прочных и светлых отношениях, а стоит ли оно того? Потешить собственное эго можно и другими способами. Подумай 10 раз перед тем, как пытаться овладеть новой девушкой, обычно это плохо заканчивается. Лучше направь свои силы на то, чтобы сохранить и укрепить текущие отношения.

Как не перепутать любовь с одержимостью и привязанностью